разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем доброго утра! Уже аж надоело спать долго просто потом как вообще на работу вставать и не представляю уже кстати пора готовиться и осталось немного отдыхать

вес 82.9 кг съела 414 к сожгла 1139 к баллы 7295
80
          
90


завести свой дневник

рацион

кофе по-восточному(ГИ:60)- 100.00 гр


кофе по-восточному - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, подметание - 20 мин

зарядка - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, подметание - 20 мин

  • вес: 80.10 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • +5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. м@ринк@ 18.12 14:51 ми­нус 60, ху­дел кто то?»»
2. sweetcool 18.12 14:50 за­креп 37/75»»
3. kochka 77 18.12 13:57 хо­чу спать»»
4. ветруша 18.12 13:00 блин опять вес встал.»»
5. roxana_21 18.12 09:30 3 ки­ло с ле­та. в це­лом непло­хо! но в пла­нах на бли­жай­шие »»
6. муся0681 18.12 09:15 кд без взве­ши­ва­ния. вче­ра по­го­во­ри­ли по тел с быв­шим, »»
7. snail 17.12 21:49 сплош­ные нер­вы, не мо­гу со­сре­до­то­чить­ся ни­как и на­чать. »»
8. плаффи 17.12 18:20 как ни стра­но, сно­ва при­се­ла не ке­то, с пят­ни­цы, скре­пя »»
9. кнопатуля 17.12 16:41 при­вес то­же ре­зуль­тат, бу­дет сти­мул ид­ти даль­ше»»
10. kochka 77 17.12 13:54 в та­кой мо­роз труд­но со­блю­дать ди­е­ту, так и хо­чет­ся »»
11. darina di 17.12 13:31 зав­тра к кос­ме­то­ло­гу хо­чу пи­линг сде­лать - эфект вы­ше »» 4
12. n@tk@20 17.12 11:02 кто что пла­ни­ру­ет го­то­вить на но­во­год­ний стол? де­ли­тесь »» 1
13. kairia 17.12 08:56 про вос­кре­се­нье.»» 7
14. ната я 17.12 04:37 а вот и я, про­па­щая!»» 9
15. королева2507 17.12 02:39 хо­чу по­ху­деть»»
16. li-monka 17.12 01:38 из спор­та се­го­дня об­руч и обыч­ная до­маш­ня гим­на­сти­ка »» 1
17. муся0681 16.12 16:07 пек­ла круа­са­ны с шо­ко­ла­дом де­тям. хо­те­ла ко­неч­но по­про­бо­вать, »» 1
18. madina25 16.12 11:04 16.12.2018 сде­ла­ла за­ме­ры и . мяг­ко го­во­ря удив­ле­на »»
19. меринда20 16.12 01:01 при­вет всем!как быст­ро ле­тит вре­мя,уже немно­го оста­лось »»
20. sherlockholm 15.12 21:36 есть лю­ди с осо­бо чув­стви­тель­ной ко­жей их луч­ше не »»
21. kairia 15.12 19:44 в ма­га­зи­нах на­ро­ду тьма!»» 8
22. кнопатуля 15.12 19:34 сно­ва от­вес се­го­дня.»» 2
23. madina25 15.12 19:15 15.12.2018 сей­час до­ем шо­ко­лад­ку и с зав­тра на­чи­наю »» 2
24. kotenok2425 15.12 14:05 хо­лод­но очень»» 1
25. м@ринк@ 15.12 11:12 вер­ну­лась»» 7
vip клубы  онлайн +1710
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора