разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

А почему бы и нет? В силу своего возраста, загруженностью на работе, а будуче на выходных, сваленная ленью - как вариант моих спортивных занятий. А, между прочем, если начинать на диване, можно в раж войти да и на пол переползти. Иногда так оно и происходит.

вес 65.1 кг съела 115 к сожгла 345 к баллы 3324
60
          
70


завести свой дневник

рацион

в течении дня: яблоко- 165.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, мандарин- 45.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, вода- 1000.00 гр, зелень- 100.00 гр


яблоко - 165.00 гр, огурец - 100.00 гр, помидор - 95.00 гр, чай черный в сухом виде - 7.00 гр, мандарин - 45.00 гр, грейпфрут - 130.00 гр, вода - 1000.00 гр, зелень - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

чтение - 60 мин

чтение - 60 мин

  • вес: 63.90 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 24
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. miya-mama 18.04 21:47 от уста­ло­сти и есть не хо­чет­ся.»» 1
2. elena151655 18.04 21:47 всем хо­ро­ше­го ве­че­ра»»
3. koshka1507 18.04 18:21 твой че­ло­век не тот, ко­му с то­бой хо­ро­шо с то­бой мо­жет »»
4. nikie 18.04 18:00 18.4.2019»»
5. sveto4ek17 18.04 17:35 при­вет! я тут»» 6
6. ледисовершен 18.04 17:33 что-то за­бро­си­ла га­лю все от­лич­но у ме­ня,ра­бо­таю,но »» 7
7. еnergy 18.04 14:08 18.4.2019»» 1
8. natali0356 18.04 13:54 18.4.2019»»
9. nato07 18.04 13:31 хо­ро­шие ук вобще су­ще­ству­ют?»» 8
10. nato07 18.04 13:26 что но­во­го про­изо­шло»» 9
11. nato07 18.04 13:19 дав­но я ни­че­го не пи­са­ла»» 4
12. иржина 18.04 13:01 18.4.2019»» 4
13. angelaska 18.04 11:27 на пра­виль­ном пу­ти.»»
14. iizika 18.04 09:52 опять на ра­бо­те фиг­ня с элек­три­че­ством вто­рой этаж »» 1
15. anakonda35 18.04 09:32 мек­си­кан­ские стра­сти­си­сте­ма мек­си­кан­ско­го здра­во­хра­не­ния »»
16. пончиколя 18.04 08:11 18.4.2019»»
17. мисс м 18.04 07:09 на­до во­вре­мя пре­кра­щать чу­жие иг­ры с тво­им серд­цем»» 3
18. мисс м 18.04 06:50 с глаз до­лой из серд­ца вон. все, по­ста­ви­ла точ­ку.»»
19. ната я 18.04 04:28 что но­во­го?»» 3
20. ganeair 17.04 23:02 раз­бор­ки с быв­шим про­дол­жа­ют­ся. по­сле мо­ей прось­бы »» 1
21. leziza 17.04 22:37 все очень слож­но. силь­но по­пра­ви­лась, муж нер­вы тре­пет, »»
22. ulyanayvt* 17.04 22:18 у нас ис­пор­ти­лись по­го­да»»
23. __sunniestd@ 17.04 21:55 хо­ро­ше на­стро­е­ние»»
24. miya-mama 17.04 21:23 за­му­ти­ла че­лендж.»» 4
25. shellenna 17.04 19:59 ве­чер, пре­крас­ный пью ке­фир и спать»»
vip клубы  онлайн +1280
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора