разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

ЭФИРНОЕ МАСЛО ДУШИЦЫ Получаю из цветущих растений душицы. Аром травяной с оттенком древесного, теплый, свежий, пряный, несколько терпкий, отдающий камфарой. Де противовоспалит антисклеротичес отхаркивающее, мочегонное, бактерицидное, противовирусное регенерирующее, седативное, антиспазматичес отхаркивающее, болеутоляющее, ветрогонное.Аро успокаивает, восстанавливает душевное равновесие, вызывает прилив сил, устраняет неврозы и страхи. Прим при заболеваниях кожи, суставов, органов пищеварения и дыхания, гипертонии, неврозах, бессоннице, для профилактики гриппа в период эпидемии.

вес 86.8 кг съела 1025 к сожгла 1649 к баллы 3087
80
          
90


завести свой дневник

рацион

творог нежирный- 120.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр


творог нежирный - 120.00 гр, сметана 10 % - 20.00 гр

ЗАНЯТИЯ

катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 5 мин, гребной тренажер - 10 мин, нахождение в положении сидя - 8 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, занятие с обручем - 5 мин

катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 5 мин, гребной тренажер - 10 мин, нахождение в положении сидя - 8 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, занятие с обручем - 5 мин

  • вес: 86.80 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 30
  • +21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. koshka1507 14.01 20:50 но ес­ли утра­тить ве­ру в лю­бовь, мир по­те­ря­ет свою »»
2. marikablack 14.01 20:15 14.01.2019 со ста­рым но­вым го­дом! де­прес­няк за­шка­ли­ва­ет! »»
3. эйфория777 14.01 16:43 пер­вый день . утром немно­го да­ла сла­бин­ку съе­ла шо­ко­лад­ку »» 5
4. lucky n 14.01 15:40 есть идея за­ве­де­ния, где днем мож­но бу­дет есть здо­ро­вую »» 1
5. elena151655 14.01 14:50 с на­ча­ла го­да пер­вый день,как сни­зи­ла вес все­го на »» 1
6. tusik77 14.01 14:27 14.1.2019»»
7. erana 14.01 14:01 все, ка­ни­ку­лы кон­чи­лись, вка­лы­ваю а жаль, 18 дней »» 2
8. shellenna 14.01 14:00 всем при­вет! утром ко­фе с пе­че­ньем. в обед ов­сян­ка »» 11
9. anakonda35 14.01 12:32 с утра вы­пил весь день строй­ный­лю­ди, лю­бя­щие про­пу­стить »» 1
10. супер***м@му 14.01 12:03 вот и при­бав­ка в ве­се су­пер пу­пер­ская»» 4
11. jeniulka 14.01 11:52 не на­до стра­шить­ся то­го, что уж сде­лал, про­сто до­ждись »»
12. березка77 14.01 11:44 пе­ред ра­бо­той се­го­дня сго­ня­ла 2 ра­за в ма­газ, при­пер­ла »» 13
13. ольга1989 14.01 10:26 со ста­рым но­вым го­дом!»» 3
14. scfyh2al0dnd 14.01 10:20 ре­ши­ла се­го­дня сесть на ди­е­ту.празд­ни­ки за­кон­чи­лись.пол »» 1
15. girly88 14.01 10:18 празд­ни­ки уже дав­но по­за­ди, а я всё ни­как не мо­гу »» 3
16. lelka789 14.01 10:17 14.1.2019»»
17. натусська 14.01 09:40 доб­рое утро, стра­на гал­ча­тия! как на­стро­е­ние? со ста­рым »» 4
18. babenfuhrer 14.01 09:23 и сно­ва по­не­дель­ник»» 4
19. южана 14.01 09:10 всем при­вет! вче­ра гу­ля­ли с му­жем до 2 но­чи, си­жу »» 7
20. стройн@яя 14.01 08:51 упс,при­вес 50 грамс че­го бы это!ну да лад­но»» 3
21. diksiss 14.01 06:09 по­не­дель­ник день тя­же­лый.»» 1
22. лучше чем вч 14.01 04:43 на­ча­ло сле­ду­ю­ще­го эта­па»» 1
23. jane857 14.01 02:28 хо­чу умень­шить упо­треб­ле­ние са­ха­ра в сво­ем ра­ци­оне, »» 5
24. angel2 14.01 01:58 спа­си­бо, де­воч­ки за по­держ­ку. по­ка бу­ду за­ни­мать­ся »» 1
25. angel2 14.01 00:10 всем при­вет!»»
vip клубы  онлайн +600
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора