разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Рождественский полумарафон пройдет в Омске уже завтра, 7 января. Старт забега запланирован на 13.00. Синоптики обещают потепление к началу самого холодного забега. По данным Обь-Иртышского управления по гидрометеоролог и мониторингу окружающей среды, теплеть в Омске и области начнет уже сегодня 6 января. Сегодня ожидается -8…-13 градусов. Завтра, температура будет около -7…-12 градусов. Также ожидается снегопад ночью и днем. Бежать в сибирские морозы традиционно приезжают десятки иностранцев, для которых такие низкие температуры редкость. Впрочем, в этом году их ждет разочарование — в Омске будет относительно теплая погода. Для сравнения, в прошлом году спортсменам пришлось бежать в -20.

вес 47.7 кг съела 1332 к сожгла 821 к баллы 6481
40
          
50


завести свой дневник

рацион

завтрак: Каша из овсяных хлопьев- 100.00 гр


завтрак: Каша из овсяных хлопьев - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, Сон - 420 мин

расчет исходя из веса 47.90: гимнастика (активная) - 10 мин, Сон - 420 мин

  • вес: 47.90 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. любовьисказк 28.11 20:06 28.1.2018»»
2. яночка-южано 28.11 19:31 28.1.2018»» 1
3. dd00kg1j14v4 28.11 15:24 на­до сни­зить упо­треб­ле­ние жи­ров»»
4. мася кисюлин 28.11 13:51 на сут­ках.ко­гда уже прой­дёт эта про­сту­да»» 3
5. natusya15 28.11 13:34 ква­ше­ная ка­пу­ста поль­за и вред»» 10
6. nina3110 28.11 13:20 по­ка сто­им ни от­ве­са ни при­ве­са.»» 1
7. natusya15 28.11 12:40 торт.вся раз­груз­ка на­смар­ку»» 19
8. цветные _сны 28.11 12:33 28.1.2018»» 3
9. sevka07 28.11 10:44 чуть бы­ло не со­рва­лась»» 1
10. natusya15 28.11 08:49 кед­ро­вое мас­ло»» 15
11. marinari 28.11 08:37 28.1.2018»»
12. фалькор 28.11 07:24 се­го­дня от­ве­си­ка нет.»» 2
13. the ya 28.11 07:23 28.1.2018»» 2
14. marikay 28.11 06:13 28.1.2018»» 2
15. светлячка 28.11 05:13 до­го­во­рить­ся с ве­сом ни­как не по­лу­ча­ет­ся.ка­ча на ка­че­лях. »» 1
16. _татоша_ 28.11 03:41 28.1.2018»»
17. esbeltab 27.11 23:30 27.1.2018»»
18. snail 27.11 22:01 вес 58.50кг. ем про­сто как сви­нья. это не еда это »»
19. aniuta.mih 27.11 21:40 25 дней до юби­лея. по­ни­маю, что я вобще не го­то­ва »» 2
20. colorelle 27.11 21:26 пы­та­лась вы­брать на вайл­дбе­риз.»» 26
21. chooselady 27.11 20:53 сно­ва -0.5 кг от­ве­сик. ура!»» 2
22. cappucino 27.11 20:41 ве­рим в луч­ше»» 1
23. veronika84 27.11 19:40 27.1.2018»»
24. триггер 27.11 16:19 дав­но не за­пол­ня­ла свой днев­ни­чок, по­сколь­ку и за­пи­сы­вать »» 11
25. n@tk@20 27.11 14:39 27.1.2018»»
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора