разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Опять кушать к вечеру захотелось, надо наверно кефира попить))) Ещё сын бегает соблазняет меня шоколадками. У нас весь холодильник забит ими из новогодних подарков. Нельзя придаваться соблазну, с моим грандиозным планом на похудение!!! Накупила опять куриной грудки, буду варить себе завтра! А своим наггетсы сделала, пока муж был на работе дочка его порцию съела) Но он в любом случае от тети едет, так что она его накормила! Приятного всем вечера!

вес 55.7 кг баллы 188
50
          
60


завести свой дневник
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +39, комментарии:+9

начало обсуждений»

  • 08.01.19 15:01

    ответ для: Nato07

    Nato07 писал(а): Даа, эти новогодние салатики.... пока их все не доешь смысла нет пищевой дневник вести
    да и вообще забот прибавляется, не успеть все!

    вес 55.7 кг баллы 188
    50
              
    60
  • 08.01.19 14:36

    ответ для: Ledi Kendi

    Ledi Kendi писал(а): Новогодняя суета нас сбивает с толку немного, скоро наладится все!
    Даа, эти новогодние салатики.... пока их все не доешь смысла нет пищевой дневник вести

    вес 83.9 кг съела 851 к баллы 551
    80
              
    90
  • 08.01.19 11:21

    ответ для: Nato07

    Nato07 писал(а): Тоже надо приходить в нормальный режим питания и начинать опять всё записывать, а то я уже дней 9 пищевой дневник не веду и не знаю чего и сколько я ем, а хочется знать-то
    Новогодняя суета нас сбивает с толку немного, скоро наладится все!

    вес 55.7 кг баллы 188
    50
              
    60
  • 08.01.19 11:18

    ответ для: Кейт_СПб

    Кейт_СПб писал(а): белковые продукты хорошо аппетит отбивают, если не вмоготу, может как раз что-то белковое съесть? Удачи в начинании!
    Спасибо! Как раз наверно мне белков и не хватает, раз аппетит такой

    вес 55.7 кг баллы 188
    50
              
    60
  • 07.01.19 17:23
    белковые продукты хорошо аппетит отбивают, если не вмоготу, может как раз что-то белковое съесть? Удачи в начинании!

    вес 107 кг съела 715 к сожгла 567 к баллы 104
    100
              
    110
  • 07.01.19 12:39
    Тоже надо приходить в нормальный режим питания и начинать опять всё записывать, а то я уже дней 9 пищевой дневник не веду и не знаю чего и сколько я ем, а хочется знать-то

    вес 83.9 кг съела 851 к баллы 551
    80
              
    90
  • 06.01.19 23:23

    ответ для: Ledi Kendi

    Ledi Kendi писал(а): я вчера маникюр, педикюр сделала, пойду спать что б не жрать

    Отличное решение! Хороших снов

    вес 52.3 кг съела 641 к сожгла 130 к баллы 558
    50
              
    60
  • 06.01.19 22:13

    ответ для: Milayamila18

    Milayamila18 писал(а): Держись, только начали - шоколадки с утра если ты их вообще ешь Я тоже перед сном чего-нибудь от безделья пожевала бы, только не гоже это вот занимаю себя, чем могу - ногти на ногах уже докрашиваю, сейчас руки буду делать. Думай об отвесиках и отвесах
    я вчера маникюр, педикюр сделала, пойду спать что б не жрать

    вес 55.7 кг баллы 188
    50
              
    60
  • 06.01.19 22:09
    Держись, только начали - шоколадки с утра (если ты их вообще ешь) Я тоже перед сном чего-нибудь от безделья пожевала бы, только не гоже это )))))) вот занимаю себя, чем могу - ногти на ногах уже докрашиваю, сейчас руки буду делать. Думай об отвесиках и отвесах

    вес 52.3 кг съела 641 к сожгла 130 к баллы 558
    50
              
    60

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. v.the_best 15.01 23:46 15.01.2019 дол­го­жда­ный от­вес -40 грам!»»
2. ledi kendi 15.01 23:42 неко­то­рые лю­ди ещё до сих пор ви­ди­мо но­вый год встре­ча­ют. »» 1
3. лена ширма 15.01 23:38 рис, яб­ло­ки, немно­го кет­чу­па»»
4. angelaska 15.01 23:29 таб­ле­точ­ки мои. вот так обыч­но и ста­но­вят­ся лю­ди нар­ко­ша­ми »»
5. светлана_лук 15.01 23:18 при­вет де­воч­ки. ну что, се­го­дня день по­шел не со­всем »»
6. iost 15.01 22:44 . . . . .»»
7. cladost 15.01 22:26 зав­тра зум­ба!»» 2
8. фифа в ботах 15.01 22:23 ни­че­го не бой­ся, ле­ти, не ной.»»
9. nato07 15.01 22:14 кфир пе­ред сном»» 2
10. 01031960s 15.01 22:10 15.1.2019»»
11. isle 15.01 22:04 15.01.2019 - ела ма­ло­ва­то - сна­ча­ла толь­ко аэро­би­ка, »»
12. katya_zlaya_ 15.01 22:02 все , по­ра ухо­дить из ко­ман­да»» 5
13. milayamila18 15.01 21:45 вы­вод дня»» 4
14. мил@020 15.01 21:26 при­вет всем! хо­ро­ше­го всем ве­че­ра!»» 4
15. miya-mama 15.01 21:25 эти со­ве­ты не да­дут вам по­чув­ство­вать раз­би­тость по »»
16. miya-mama 15.01 21:13 но­вый по­во­рот: нетра­ди­ци­о­ный ме­тод при­ё­ма пи­щи.»» 1
17. miya-mama 15.01 21:05 8 зе­лё­ных ово­щей.»» 2
18. евгения 1808 15.01 21:00 в со­сед­ней квар­ти­ре у нас ма­га­зин»» 1
19. elena151655 15.01 21:00 бе­га­ла весь день по со­бе­се­до­ва­ни­ям, ве­че­ром с го­ря »» 1
20. miya-mama 15.01 20:55 экс­пер­ты пре­ду­пре­жда­ют: пу­те­ше­ству­ем с умом.»» 1
21. angelaska 15.01 20:54 как на­до уха­жи­вать за со­бой. часть вто­рая.»» 4
22. евгения 1808 15.01 20:52 ка­кой-то день ле­ни­вый»» 1
23. кейт_спб 15.01 20:24 до­бра­лась до за­ла, ура!»» 3
24. kisenka111 15.01 20:02 вы­вод за день: ес­ли не вно­сишь в днев­ник каж­дый при­ём »» 8
25. nato07 15.01 19:39 всё сде­ла­ла!»» 8
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +450
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора