разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Шиповник Это скромное растение — настоящая сокровищница витаминов и минералов. В 100 г сушеного шиповника — 1200 мг витамина С, а это в 20 раз больше, чем в апельсинах, и в 30 раз больше, чем в лимоне. А еще шиповник богат кальцием, железом, калием и марганцем. Настройка, отвар или сок шиповника повышают иммунитет и улучшают обмен веществ. К тому же он, как мощный антиоксидант, препятствует старению.

вес 87 кг съела 104 к сожгла 452 к
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

восточные единоборства - 20 мин, гольф - 20 мин, набор текста на компьютере - 22 мин

восточные единоборства - 20 мин, гольф - 20 мин, набор текста на компьютере - 22 мин

  • вес: 87.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 31
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anjese 02.04 17:01 02.04.2019 за­бо­ле­ла»» 4
2. rita mayer 02.04 16:46 у нас уже все цве­тет, смот­ри­те ка­кая кра­со­та»» 4
3. h6bksvg5pt8s 02.04 14:08 51.6 по­ра закн­чи­вать ди­е­ту, но неохо­та. на­ча­ла спорт »»
4. аленка933 02.04 12:24 вто­рой день ма­ра­фо­на»»
5. anna-lotta 02.04 11:13 про­ве­ре­но опы­том»»
6. лимон-чик 02.04 10:11 доб­рое утро!»»
7. роза 73 02.04 08:57 вот и ап­рель»»
8. 4kwj4iq3tztr 02.04 07:58 во­да 2 лит­ра»»
9. *обезьянка* 02.04 07:14 на ули­це кра­со­та, сол­ныш­ко во всю све­тит до­ма си­деть »» 10
10. princess jul 02.04 07:00 доб­ро­го дня»»
11. maruru 02.04 06:08 при­вет всем. ка­ким-то вол­шеб­ным об­ра­зом я по­до­бра­лась »» 7
12. katrulko 01.04 23:25 а лёд то тро­нул­ся.»» 1
13. mixdancer 01.04 22:09 вот я и вер­ну­лась. те­перь у ме­ня есть ре­бё­нок, а вес »»
14. zaraza 01.04 20:43 при­вет­ствую де­воч­ки. от­лич­ный день. про­бе­жа­лась по »»
15. *alina* 01.04 18:23 се­го­дня вклю­чи­ла си­лу во­ли и вы­пол­ни­ла нор­му по физи­че­ской »» 2
16. girly88 01.04 17:48 я, ка­жет­ся, за­боле­ваю. толь­ко это­го мне и не хва­та­ло. »» 2
17. maruu 01.04 16:02 мы вер­ну­лись из хи­бин го­ры и лы­жи - это здо­ро­во»» 1
18. натуська74 01.04 15:30 несмот­ря на пе­ре­вод ча­сов,чув­ствую се­бя бод­рич­ком!сол­ны »» 3
19. leziza 01.04 15:29 с 1 ап­ре­ля. пер­вым днем шко­лы.»»
20. victoria_18_ 01.04 12:41 доб­рое утро»»
21. babenfuhrer 01.04 12:27 се­го­дня по­след­ний день без­де­лья-зав­тра шко­ла.»» 4
22. kokosina5 01.04 11:49 я вер­ну­лась на га­лю! и это не 1-ап­рель­ская шут­ка!»» 9
23. березка77 01.04 11:48 кра­со­ту­леч­ки при­ве­тик! на­стро­е­ние хо­ро­ше, вот что »» 16
24. аленка933 01.04 09:03 в строю»»
25. roxana_21 01.04 08:30 по­ра сбра­сы­вать лиш­ний вес. 3,5 ки­ло за зи­му фу­фу »»
vip клубы  онлайн +1500
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора