разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Шиповник Это скромное растение — настоящая сокровищница витаминов и минералов. В 100 г сушеного шиповника — 1200 мг витамина С, а это в 20 раз больше, чем в апельсинах, и в 30 раз больше, чем в лимоне. А еще шиповник богат кальцием, железом, калием и марганцем. Настройка, отвар или сок шиповника повышают иммунитет и улучшают обмен веществ. К тому же он, как мощный антиоксидант, препятствует старению.

вес 87 кг съела 2400 к сожгла 4520 к баллы 3050
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

восточные единоборства - 20 мин, гольф - 20 мин, набор текста на компьютере - 22 мин

восточные единоборства - 20 мин, гольф - 20 мин, набор текста на компьютере - 22 мин

  • вес: 87.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 31
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 01031960s 15.01 22:10 15.1.2019»»
2. elena151655 15.01 21:00 бе­га­ла весь день по со­бе­се­до­ва­ни­ям, ве­че­ром с го­ря »» 2
3. кейт_спб 15.01 20:24 до­бра­лась до за­ла, ура!»» 3
4. катрин436 15.01 18:09 нерв­ни­чать мне нель­зя. мно­го есть на­чи­наю!»» 7
5. исида2111 15.01 17:07 15.01.2019 -40гр»» 4
6. alenk@77 15.01 16:42 всем при­ве­ти­ки.»» 10
7. глаvная 15.01 16:14 ну вро­де по празд­ни­кам!оста в опо­лон­ку ныр­нуть и всё! »» 25
8. эйфория777 15.01 15:43 пы­та­лась пи­тать­ся пра­виль­но. но все же по­лу­чи­лось »» 4
9. зеленоглазоч 15.01 15:34 каж­дый раз лов­лю се­бя на мыс­ли, что по­лю­би­ла на­шу »» 1
10. president 15.01 15:17 глав­ная за­да­ча ве­че­ром не ис­пор­тить все ста­ра­ния»» 3
11. anutok2006 15.01 15:14 за­ка­за­ли пла­ни­ров­ку до­ма»» 7
12. president 15.01 15:12 гра­фик при­шёл в нор­му»» 1
13. president 15.01 15:07 спорт 85 ми­нут и час обёр­ты­ва­ния»» 3
14. настроениесо 15.01 13:46 как не по­тол­стеть в но­вый год: но­си­те с со­бой бу­ты­лоч­ку »» 1
15. пончиколя 15.01 13:24 ну вот и се­сия на­ча­лась,ну дер­жи­тесь сту­ден­ты пре­по­ды »» 4
16. *ksenka* 15.01 13:20 оче­ред­ная по­пыт­ка сбро­сить вес.по­след­ний раз взве­ши­ва­лась »» 4
17. парящаямурча 15.01 11:57 се­ре­ди­на ян­ва­ря,од­на­ко!»» 9
18. maria223 15.01 11:41 на­стро­е­ние не очень. ви­ди­мо ска­зы­ва­ет­ся то что на »» 4
19. iizika 15.01 11:31 зав­трак - ку­ри­ная пе­чён­ка с ту­шё­ны­ми ово­ща­ми. зе­лё­ный »» 2
20. lajka 15.01 11:02 утро доб­рое. мои вто­рой день про­сят на зав­трак сыр­ни­ки. »» 17
21. ирина98 15.01 11:02 вес на ме­сте.»» 1
22. fnatalis 15.01 09:57 неза­чем от­кла­ды­вать на зав­тра сча­стье, ра­дость, доб­рые »» 4
23. helgaiii 15.01 09:34 доб­рое, спор­тив­ное утро, зав­тра на ра­бо­ту, а се­го­дня »» 1
24. дани_элла 15.01 09:31 а я как и мно­гие с но­во­го го­да ещё не взве­ши­ва­лась»» 2
25. lelka789 15.01 08:55 15.1.2019»»
vip клубы  онлайн +1200
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора