разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня наконец подучила слова на LinguaLeo - где-то штук 120, а у меня там внесённых из книги примерно 2900, то есть если тренировать по 100 в день, уйдёт месяц на заучивание. По-хорошему надо сначала выучить, а потом опять читать какую-нибудь книгу. Из фильмов, влогов и лекций я и сейчас туда кидаю незнакомые слова, но их выходит довольно мало. Чуть посмотрела лекций Mindware: Critical Thinking for the Information Era. Хочу пройти для начала, а потом перейти к чему-то более серьёзному - Calculus или CS50. Что-то поздно спохватилась, конечно. Вдруг-таки на работу возьмут, времени меньше будет. Хотя можно использовать время в электричке. Итальянский по Rosetta Stone так и не учила. Много

вес 56 кг съела 1625 к сожгла 99 к
50
          
60


завести свой дневник

рацион

яблоко- 250.00 гр, апельсин- 200.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, суп картофельный- 400.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 900.00 гр, оладьи(ГИ:70)- 300.00 гр, гречневая крупа- 100.00 гр, конфеты фруктовые- 15.00 гр


мнда, типа массонабор получился, можно было бы не есть яблоко, апельсин и конфеты - не так бы много вышло, ну да ладно

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 55 мин

Sweat Set, Калеб в первом видео говорит, что теперь будет примерно на час список видео

  • вес: 58.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 21
  • -7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. elena151655 25.03 23:08 се­го­дня был по­вы­ше­ный апе­тит,схо­мя­чил блин.хо­ро­шо »» 1
2. ксю s4@(тлив 25.03 22:44 ито­ги дня: раз­гру­зоч­ный день вы­шел не иде­аль­ный,с »»
3. la chica 25.03 18:22 по­сле дол­го­го от­сут­ствия.»»
4. katrulko 25.03 17:00 се­го­дня с утра очень за­хо­те­лось стать строй­ной, это »»
5. дядя андрей 25.03 16:47 за­фик­си­рую в кад­ре вес­ну!»»
6. jemchujenka 25.03 15:29 опять по­не­дель­ник, опять на ра­бо­ту,тру­дитьс пять дней, »» 1
7. anutok2006 25.03 13:02 5 р.д. 7 к.д.»»
8. anjese 25.03 12:58 25.03.2019 25 мар­та - день па­мя­ти свя­то­го пре­по­доб­но­го »»
9. anjese 25.03 12:53 25.03.2019 се­го­дня сол­ныш­ко, а пе­ре­да­ли пас­мур­ную »» 1
10. ксю s4@(тлив 25.03 10:25 раз­гру­зоч­ный день апель­си­но­вый.»» 2
11. дангмир 25.03 09:43 бе­лый снег кру­жит­ся в воз­ду­хе в том в чи­стом»»
12. babenfuhrer 25.03 07:44 ка­ни­ку­лы.а за око­ном зи­ма.ме­тель»» 2
13. zaяса 25.03 07:10 бе­лый по­не­дель­ник­слад втор­ник­сыт­ная сре­да­су­по­вой чет­верг­ка­ше­варн »» 2
14. zaяса 25.03 07:07 ча­ро­дей­ка»»
15. fnatalis 25.03 06:58 25 мар­та 2019 г. по­не­дель­ник за­кли­ка­ние вес­ны меж­ду­на­род­ный »» 4
16. katrulko 25.03 06:52 как по­ка­зы­ва­ет моя прак­ти­ка, строй­не­яес­ли ты жен­щи­на, »» 3
17. prozektor65 24.03 23:04 24.03.2019 ка­жет­ся с квар­ти­рой всё ре­ши­лось бла­го­по­луч­но. »»
18. leeloolee 24.03 22:15 за­пись на зав­тра к те­ра­пев­ту, а соп­ли по­лил как по »» 1
19. cappucino 24.03 20:04 вез­де од­ни лу­жи и грязь­ко­гда, на­ко­нец, все рас­та­ет »» 2
20. дольче и каб 24.03 18:51 по­ли­цей­ский с рублёв­ки»» 1
21. ксю s4@(тлив 24.03 13:58 ди­е­та 6 ле­пест­ков или 9-и днев­ная ди­е­та мар­га­ри­ты »» 1
22. irina55nnn 24.03 02:52 24.3.2019»»
23. dolle4ka 23.03 21:57 дел се­го­дня мно­го пе­ре­де­ла­ли, на­ко­нец-то ре­ши­ли что »» 3
24. nikandra 23.03 21:25 ну да ко­неч­но»»
25. stroinyashka 23.03 20:52 ху­дею мол­ча»»
vip клубы  онлайн +1210
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора