разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Если вы живете в Омске или в Омской области, и у вас есть старые ковры, одеяла, подушки, куртки, шубы, кофты, все что поможет согреться животным на улице при надвигающихся морозах, свяжитесь с приютом. Там много волонтеров, контакты можно найти в соцсетях, например в одноклассниках. Тут не указываю.

вес 47.4 кг съела 681 к сожгла 526 к баллы 8272
40
          
50


завести свой дневник

рацион

Напитки: сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 250.00 гр


Напитки: сахар - 10.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 250.00 гр

ЗАНЯТИЯ

растяжка - 5 мин

расчет исходя из веса 47.90: растяжка - 5 мин

  • вес: 47.90 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -12 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lelekone 08.04 09:04 про­гул­ка 10 км от ра­бо­ты до до­ма, но та­кая кра­со­та. »»
2. bsv 08.04 08:54 08.04.2019 нам 5 ме­ся­цев»» 1
3. mixdancer 08.04 08:20 ра­ду­ет, что от­вес всё-та­ки есть. хо­тя, и мень­ше чем »» 2
4. южана 08.04 08:11 27 день по­ху­де­лок. топ­чусь на ме­сте. вся по­след­ня »» 2
5. леноэль 08.04 06:42 ме­ня му­ча­ет муж, ес­ли чем то недо­во­лен, он на­чи­на­ет »»
6. diksiss 08.04 05:42 вче­ра был празд­ник»» 2
7. дальний свет 08.04 03:44 мо­жет, ты опоз­дал на ти­та­ник?.»» 2
8. malashka-kas 07.04 23:20 се­го­дня пой­ма­ла се­бя на мыс­ли что за­ви­дую чу­жо­му до­стат­ку. »»
9. киви_777 07.04 18:10 36 лет.вес стал рас­ти как дро­жах.»» 17
10. viciousangel 07.04 17:12 де­нёк из се­ри успеть всё»»
11. ледисовершен 07.04 16:12 опять ра­бо­та­ла,но пол­дня ,ибо не фиг пе­ре­ра­ба­ты­вать »» 10
12. мими87 07.04 15:34 всем при­вет. пла­ни­ру­ешь од­но, по­лу­ча­ет­ся дру­гое, при­шлось »»
13. ganeair 07.04 10:55 доб­рое утро! а я с утра хле­бец с крас­ной ик­рой ела »»
14. tereza30 07.04 09:57 сон чуть доль­ше и вот по­лу­чи­ла от­вес! и те­перь ушла »» 13
15. лимон-чик 07.04 09:21 очень, очень хо­ро­шо.»»
16. fnatalis 07.04 09:06 7 ап­ре­ля 2019 г. вос­кре­се­нье бла­го­ве­ще­ние пре­свя­той »» 2
17. dolle4ka 06.04 23:24 столь­ко се­го­дня дел пе­ре­де­ла­ли: съез­ди­ли в ле­руа - »» 1
18. принцесса28 06.04 20:34 ку­пи­ли доч­ке паль­то и кро­сов­ки. так ей за­хо­те­лось.хо­ди »»
19. _сливочка 06.04 20:13 ве­ли­кий пост, 27день. вес прак­ти­че­ски та­кой же - при­ба­ви­лось »» 10
20. tereza30 06.04 19:04 еще пол­ки­ло и я долж­на вер­нуть­ся на двух­знач­ную циф­ру. »» 1
21. натуська74 06.04 18:48 ух,от­ра­бо­та­ла се­го­дня. с по­не­дель­ни­ка на недель­ку »» 1
22. березка77 06.04 17:53 ста­ра­юсь сле­дить за сво­и­ми мыс­ля­ми и нега­тив пе­ре­во­дить »» 34
23. роза 73 06.04 17:18 су­б­о­та.»»
24. viciousangel 06.04 13:52 на­ко­нец-то су­б­о­та»»
25. president 06.04 09:08 как-то с но­во­го го­да все за­кру­ти­лась на га­лю вре­ме­ни »» 1
vip клубы  онлайн +1360
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора