разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Избегайте роллов с майонезом или в панировке Кл японские роллы состоят из риса, рыбы и водорослей. То, что сейчас можно увидеть в суши-барах, — вариант, созданный специально для Европы. Такие роллы часто содержат майонез или готовятся в панировке. Гораздо более безвредный вариант — роллы с сыром «Филадельфия» или любым другим творожным сыром.

вес 65.5 кг съела 680 к сожгла 2063 к баллы 3073
60
          
70


завести свой дневник

рацион

гранат- 20.00 гр, бульон говяжий- 125.00 гр, голубцы овощные с рисом- 75.00 гр


гранат - 20.00 гр, бульон говяжий - 125.00 гр, голубцы овощные с рисом - 75.00 гр

ЗАНЯТИЯ

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 8 мин, гимнастика (медленный темп) - 2 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 8 мин, гимнастика (медленный темп) - 2 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин

  • вес: 65.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. -very well- 27.01 17:58 всё хо­ро­шо! на­стро­е­ние прав­да не ста­биль­ное, а так »»
2. kosadereza 27.01 17:58 а по­том шам­пан­ское ста­ло на­би­рать его но­мер те­ле­фо­на »» 2
3. дикуха 27.01 16:48 27.01.2019 пла­ны с по­не­дель­ни­ка плос­кий жи­вот с про­блес­ка­ми »»
4. дикуха 27.01 16:47 с зав­траш­не­го дня ре­ши­ла участ­во­вать в ма­ра­фоне 21 »»
5. lennok!!! 27.01 16:08 27.1.2019»»
6. керолайн92 27.01 14:11 се­го­дня по­зав­тра­ка­ла тво­ро­гом обез­жи­ре­ным по­том по­ела »» 1
7. murkaa 27.01 10:40 ура! двух­знач­ное чис­ло!»» 8
8. настроениесо 27.01 09:29 здрав­ствуй­те! се­го­дня день день пе­чаль­ных празд­ни­ков. »» 4
9. ветруша 27.01 08:43 доб­рое утро у нас опять мо­роз­ное утро хо­ро­ше­го вы­ход­но­го »» 1
10. orpyo1vvfy1o 27.01 04:19 физ.упраж­не­ни­я­ми не за­ни­ма­лась»» 2
11. orpyo1vvfy1o 27.01 03:53 с зав­траш­не­го дня на­чи­наю!без фо­то»» 2
12. светлана_лук 26.01 23:57 се­го­дня ез­ди­ли в крым, гу­ля­ли с до­чей в кер­чи. дол­го »» 2
13. cladost 26.01 23:42 26.1.2019»» 1
14. настроениесо 26.01 20:41 хо­ро­ше­го дня»»
15. пчелка56 26.01 20:23 26.01.2019 9.0»»
16. мечта-мечта 26.01 19:11 ду­ма­ла ре­зуль­тат луч­ше бу­дет.»»
17. li-monka 26.01 18:50 ни­ко­гда не жа­луй­тесь. ни­че­го не объ­яс­няй­те»»
18. -very well- 26.01 17:59 вы­ход­ной де­нёк, от­ды­хаю, в по­не­дель­ник на ра­бо­ту, »»
19. p.a.m.b.y 26.01 17:12 про­сто я слег­ка не в се­бе в по­следне вре­мя»»
20. shellenna 26.01 15:23 вес 69. пе­ре­бра­ла ве­щи до­маш­ние, по­ня­ла, что но­сить »» 8
21. ягодка123 26.01 15:08 я что-то не по­ни­маю ис­те­ри по по­во­ду та­ри­фов на вы­воз »» 5
22. ю... 26.01 11:11 доб­рый день! хо­ро­ших вам вы­ход­ных!»»
23. kiska5555 26.01 11:07 ох но­во­год­ние празд­ни­ки да­ют о се­бе знать!са­жусь на »»
24. sherlockholm 26.01 00:43 я за­пер все зам­ки на ок­нах,за­дер­нул што­ры и ушел.по­рой »»
25. cladost 25.01 23:41 умер­ла ба­буш­ка.»» 1
vip клубы  онлайн +1000
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора