разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем привет, вот и очередной рабочий день. Но он же последний на этой неделе. Впереди два выходных и подготовка к школе.

вес 74.3 кг съела 1099 к сожгла 1419 к баллы 3688
70
          
80


завести свой дневник

рацион

завтрак (07:20): масло сливочное- 8.00 гр, сахар(ГИ:60)- 6.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, каша на воде- 195.00 гр


опять кашка, вкусно

ЗАНЯТИЯ

растяжка - 150 мин

пока только так

  • вес: 74.00 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 25
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. natali0356 11.04 16:58 1.04.2019»»
2. sophia13 11.04 15:33 1.04.2019»»
3. плаффи 11.04 14:02 я ни­ку­да не про­па­ла, за­хо­жу всех чи­таю, жизнь бьет »» 2
4. кейт_спб 11.04 13:25 1.4.2019»»
5. еnergy 11.04 13:02 1.04.2019»»
6. kiss@ka 11.04 11:41 за­ба­ни­ли за ре­кла­му.»» 3
7. счастье2019 11.04 11:36 1.04.2019»»
8. хома1 11.04 11:00 1.04.2019»»
9. martmania 11.04 10:57 1.04.2019»»
10. olga19912018 11.04 10:51 1.4.2019»» 2
11. гордая герда 11.04 10:50 1.04.2019»»
12. mnogomama 11.04 10:35 1.04.2019. день.»» 2
13. танечка0809 11.04 10:05 ох, дав­но ни­че­го не пи­са­ла. со­ску­чи­лась по вам, мои »» 1
14. kuklayulika 11.04 09:47 1.04.2019»»
15. @lya 11.04 09:32 1.04.2019»» 4
16. ppwtxcu3wkah 11.04 09:26 1.04.2019»»
17. светк@67 11.04 08:50 день 2. овощ­ной.до­ма 27 гра­ду­сов.и вся вы­пи­тая во­да »» 2
18. *обезьянка* 11.04 07:50 се­го­дня мно­го дел.с дро­ва­ми а ве­че­ром по­едим в го­род »» 9
19. алло4ка 11.04 06:08 1.04.2019ну так не чест­но!днев на­пи­са­ла,он не до­ба­вил­ся.как »» 3
20. gulya123 11.04 05:52 1.04.2019»» 2
21. дальний свет 11.04 03:55 рас­пах­ну­та для всех при­кос­но­ве­ний.»» 1
22. rita mayer 11.04 00:44 фо­то­гра­фи с дня рож­де­ния, 8 ап­ре­ля ис­пол­ни­лось 24, »» 9
23. libra08 11.04 00:15 чи­таю ма­те­рин­скую лю­бовь некра­со­ва и по­ни­маю, что »» 1
24. cladost 10.04 23:41 10.4.2019»» 2
25. мими87 10.04 21:15 и так, про­си­де­ла в са­лоне, кра­си­ла во­ло­сы , 5 ча­сов »»
vip клубы  онлайн +940
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора