разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На удивление, вчера легла я в кровать очень рано (для меня рано) в 22*30, но, уснула я в 02*30 ночи. Режим совы. Всё равно как я не старалась уснуть рано не получилось, но пыталась.

вес 80.7 кг съела 545 к сожгла 639 к баллы 5136
80
          
90


завести свой дневник

рацион

яйца куриные вареные- 110.00 гр


Правильное питание и подсчёт калорий.

ЗАНЯТИЯ

кардио - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, работа в офисе - 5 мин

Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. маргарита774 02.01 12:07 . . .»»
2. роза 73 02.01 10:55 с на­сту­пив­шим!»» 1
3. верховная жр 02.01 10:39 с на­сту­пив­шим но­вым го­дом!»»
4. мисс м 02.01 00:17 се­го­дня нуж­но йдти на ра­бо­ту»» 1
5. homo botanic 02.01 00:11 на по­ро­ге 30 лет - са­мое вре­мя хо­дить в спор­тив­ном »» 3
6. мечта-мечта 01.01 23:46 ста­ло груст­но от ду­рац­ких мыс­лей.»»
7. мечта-мечта 01.01 23:35 све­жие яго­ды, все-та­ки, ни чем не за­ме­нишь!»» 1
8. elena151655 01.01 22:21 чу­дес­но от­ме­ти­ли нг, да­же си­лы по­яви­лись»» 2
9. мечта-мечта 01.01 22:04 не мо­гу разо­брать­ся. под­ска­жи­те ес­ли зна­е­те.»» 3
10. ольга1989 01.01 21:26 с но­вым го­дом!»» 2
11. kra-sotka 01.01 20:41 чув­ствую се­бя очень уста­лой. все на­до­е­ло, ра­бо­та, »» 4
12. volshebnica7 01.01 20:16 01.01.2019 не взве­ши­ва­лась сно­вым 2019 го­дом!»»
13. белая короле 01.01 19:45 по­еха­ли!»»
14. мадам елена 01.01 18:35 за­ни­ма­юсь раз­бор­кой до­ку­мен­тов по­вы­ки­ды­ва­ла ку­чу бу­маг, »»
15. ягодка123 01.01 18:32 с но­вым го­дом что-ли.»» 1
16. дядя андрей 01.01 17:19 ёлоч­ка го­ри!»»
17. babenfuhrer 01.01 15:01 с но­вым го­дом,дев­ча­та!»» 3
18. ми-леди 01.01 14:31 - фира, по­че­му ты не но­сишь свой по­яс для по­ху­да­ния? »» 4
19. mamakamilla 01.01 12:01 си­дим до­ма, пол­ный от­дых от все­го»» 5
20. горячая торп 01.01 11:44 с но­вым го­дом,де­воч­ки!б здо­ро­вы и счаст­ли­вы!пусть »» 6
21. nikandra 31.12 23:55 я вам пе­сен­ку спою про пять ми­нут!эту пе­сен­ку мою »» 7
22. дуся80 31.12 23:29 си­дим жу­ём са­ла­ты»» 1
23. дар я 31.12 22:35 ско­ро, ско­ро но­вый год. за окош­ком снег идет .»» 2
24. leziza 31.12 21:22 с но­вым го­дом!»» 1
25. girly88 31.12 16:35 с но­вым го­дом!»» 1
vip клубы  онлайн +510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора