разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На удивление, вчера легла я в кровать очень рано (для меня рано) в 22*30, но, уснула я в 02*30 ночи. Режим совы. Всё равно как я не старалась уснуть рано не получилось, но пыталась.

вес 79.1 кг съела 328 к сожгла 600 к баллы 6501
70
          
80


завести свой дневник

рацион

яйца куриные вареные- 110.00 гр


Правильное питание и подсчёт калорий.

ЗАНЯТИЯ

кардио - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, работа в офисе - 5 мин

Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

  • вес: 81.30 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • -31 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. nusha311 22.03 20:14 2.03.2019»»
2. nusha311 22.03 20:12 2.3.2019»»
3. nadi71 22.03 19:52 2.03.2019»»
4. stroinyashka 22.03 19:30 2.03.2019»»
5. счастье2019 22.03 17:51 2.03.2019»»
6. каргасок 22.03 16:34 2.03.2019»»
7. ольга1989 22.03 14:52 хо­ро­ших вы­ход­ных всем!»» 1
8. sokolovam 22.03 14:39 2.03.2019»»
9. leeloolee 22.03 13:49 ох эти соп­ли»» 4
10. miluska 22.03 13:42 2.03.2019 так, про­цес за­пу­щен»» 1
11. *magnolia* 22.03 12:29 2.03.2019»» 1
12. girly88 22.03 09:57 се­го­дня пят­ни­ца! ура! всю неде­лю сплю. не знаю, с »» 3
13. хома1 22.03 09:56 2.03.2019»»
14. @lya 22.03 08:46 2.03.2019»» 2
15. anjese 21.03 22:55 21.03.2019 ма­лой за­бо­лел»»
16. miss-sunshin 21.03 22:45 знаю что глу­по, я все­го лишь две неде­ли за­ни­ма­юсь »»
17. helen13 21.03 19:34 доб­ро­го ве­че­ра!»»
18. princess jul 21.03 18:02 вро­де по лег­че ста­ло.»»
19. maria223 21.03 15:30 3 день кд.за­ста­вить се­бя нор­маль­но за­ни­мать­ся спор­том »»
20. tanay54 21.03 12:59 21.3.2019»»
21. sitnidasha 21.03 12:46 21.03.2019 по­ра ху­деть, 6 мес по­сле ро­дов»»
22. princess jul 21.03 12:20 слег­ла с дав­ле­ни­ем»»
23. victoria_18_ 21.03 12:19 как тя­же­ло те­рять близ­ко­го»»
24. муська128 21.03 11:41 день пер­вый»»
25. maruu 20.03 20:03 у ме­ня су­ма­сшед­ший дом в пят­ни­цу утром уез­жа­ем на »»
vip клубы  онлайн +390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора