разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Времени нет совсееееем, начинаются отчеты на основной работе, набрала худить девочек себе, блог в инстаграмме надо развивать, аааааа, почему в сутках не 48 часов

вес 73 кг съела 8 к сожгла 1695 к
70
          
80


завести свой дневник

рацион

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 20 мин, силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, работа в офисе - 480 мин

  • вес: 73.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 27
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. стройняшка т 19.03 09:44 все как обыч­но хо­ро­шо.»» 2
2. ulyanayvt* 19.03 09:12 а у нас пре­крас­ная по­го­да»»
3. dolle4ka 19.03 09:07 ну на­ко­нец-то хоть ка­кой-то ми­нус! по­го­да се­го­дня »» 3
4. совушка дв 19.03 09:00 са­ла­тик по­лу­ча­ет­ся вкус­ный. я до­ба­ви­ла ещё 24 гр. »» 2
5. nolla 19.03 08:56 вер­ну­лась. по­че­му? по­то­му что за спи­ной 2 успеш­ных »»
6. alenk@77 19.03 07:56 доб­рое утро»» 2
7. artalletta 19.03 06:40 19.03.2019.»» 2
8. princess jul 19.03 00:10 доб­рой но­чи»» 1
9. zlata_zlata 19.03 00:03 се­го­дня сня­ли гипс. о, я ж дав­но не за­хо­ди­ла сю­да. »»
10. marian kitty 18.03 23:13 всем доб­рой но­чи. мы толь­ко вер­ну­лись из де­рев­ни. »»
11. kisenka111 18.03 22:56 хоть ужин се­го­дня по­лу­чил­ся лег­кий и пра­виль­ный. на »» 4
12. koshka1507 18.03 22:18 не от­кла­ды­вай свои пла­ны, ес­ли на ули­це дождь, силь­ный »»
13. дар я 18.03 22:01 очень спать хо­чу. ля­гу по­рань­ше .»» 1
14. kofemanochka 18.03 21:45 се­го­дня от­вес толь­ко 10 г, вче­ра ма­ма на­пек­ла вкус­ные »»
15. iost 18.03 20:48 ! , ав­то­мо­биль ди­стан­ци­о­но­го управ­ле­ния . ,»» 16
16. princess jul 18.03 20:04 при­ве­тик при­ве­тик»»
17. янна-ли 18.03 20:00 в ос­нов­ном ез­жу на ма­шине»»
18. tereza30 18.03 19:52 вот и весь эфект про­пал. се­го­дня еще 1 кг. впро­чем, »» 12
19. ледисовершен 18.03 18:09 пси­хо­те­ра­певт дал за­да­ние най­ти де­ло ,ну или ра­бо­ту »» 11
20. chikinkira20 18.03 17:19 се­го­дня опять за­ни­ма­лась кар­дио»» 2
21. пионер!!! 18.03 16:46 ну вот и вес­на»» 2
22. jeniulka 18.03 16:33 сда­ла ана­ли­зы»»
23. lazybum 18.03 15:13 вер­ну­лась с при­ве­сом»»
24. rita mayer 18.03 14:51 как же я ску­чаю по те­бе, мой до бо­ли лю­би­мый го­род»»
25. bljostka 18.03 14:12 сол­ныш­ко за ок­ном.»» 3
vip клубы  онлайн +1410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора