разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Гигиена. Банальное мытье рук с мылом после посещения туалета или перед едой поможет вам избежать пищевых отравлений. Желательно не пить воду из-под крана, не покупать напитки со льдом — вы же не знаете, из какой воды его приготовили.

вес 67 кг съела 2607 к сожгла 2536 к баллы 2719
60
          
70


завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 140.00 гр


кефир нежирный - 140.00 гр

ЗАНЯТИЯ

катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, гребной тренажер - 10 мин, занятие с обручем - 10 мин

: катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, гребной тренажер - 10 мин, занятие с обручем - 10 мин

  • вес: 67.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. татушка 1972 17.01 09:18 вес не из­ме­нил­ся.за­раз на грам! хо­тя вче­ра и ве­ло­тре­на­жер »» 2
2. madina25 17.01 09:18 17.01.2019 зав­тра бу­дет ми­нус !»» 1
3. дыши_легко 17.01 09:06 чет­верг, 17 ян­ва­ря, ра­бо­чий день»» 6
4. lelka789 17.01 08:58 17.1.2019»»
5. lenuhka1111 17.01 08:39 пусть утро бу­дет свет­лым и чу­дес­ным.пусть солн­це све­тит »» 6
6. krolius 17.01 08:22 ура, вче­ра при­вез­ли и уста­но­ви­ли но­вую сти­рал­ку. те­перь »» 10
7. victoria_18_ 17.01 07:50 де­воч­ки про­сти­те ме­ня го­во­ри­ла мне по­дру­га ко­гда за­ста­ла »» 3
8. no_nika 17.01 07:35 от­дох­нуть бы»» 5
9. стройн@яя 17.01 07:30 си­жу в са­мо­ле­те, ле­чу на свадь­бу к пле­мя­шу­че­рез 4 »» 1
10. fatty betty 17.01 07:12 день 1.»»
11. oless ya 17.01 06:56 опять от­вес -70гр.»» 15
12. танечка0809 17.01 06:49 се­го­дня муж по­смот­рит че­го это у ме­ня мас­ло го­нит. »» 2
13. lara89 17.01 06:44 всем чу­дес­но­го де­неч­ка и пре­крас­но­го на­стро­е­ния!»» 6
14. *обезьянка* 17.01 06:32 всем с доб­рым утром! просну­лась как все­гда рань­ше »» 38
15. sss112 17.01 05:07 по­чти пят­ни­ца»» 12
16. angelaska 17.01 02:23 са­мая на­сто­я­щая чуш­ка.»» 9
17. дашечкин 17.01 00:24 бе­ше­ная сре­да бы­ла у ме­ня»» 9
18. kisenka111 16.01 23:51 хоть 10 ми­нут, но все же спорт»» 7
19. рыжая аидо4к 16.01 23:07 я за­бо­ле­ла, уже вто­рой день соп­ли­вая про­мо­каш­ка»» 1
20. isle 16.01 22:44 16.01.2019 - ела мно­го - та­ки вче­ра умуд­ри­лась до­стать »»
21. dolle4ka 16.01 22:40 уста­ла.»»
22. фифа в ботах 16.01 22:22 се­го­дня не хо­чу ис­кать хо­ро­шие сти­хи»» 2
23. стройняшка т 16.01 22:07 про­ле­жа­ла це­лый день. ви­ди­мо ка­кой-то ви­рус.»» 1
24. светлана_лук 16.01 21:52 ди­е­та по­шла пра­хом.в по­езд­ку не успе­ла взять что-то »» 2
25. maria_mujer 16.01 21:18 ко­гда не хо­чет­ся ни­че­го»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора