разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Гигиена. Банальное мытье рук с мылом после посещения туалета или перед едой поможет вам избежать пищевых отравлений. Желательно не пить воду из-под крана, не покупать напитки со льдом — вы же не знаете, из какой воды его приготовили.

вес 66 кг съела 1469 к сожгла 3528 к баллы 2981
60
          
70


завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 140.00 гр


кефир нежирный - 140.00 гр

ЗАНЯТИЯ

катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, гребной тренажер - 10 мин, занятие с обручем - 10 мин

: катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, гребной тренажер - 10 мин, занятие с обручем - 10 мин

  • вес: 67.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. зеленоглазка 18.03 20:27 18.03.2019 при­шла с ра­бо­ты»» 3
2. princess jul 18.03 20:04 при­ве­тик при­ве­тик»»
3. янна-ли 18.03 20:00 в ос­нов­ном ез­жу на ма­шине»»
4. tereza30 18.03 19:52 вот и весь эфект про­пал. се­го­дня еще 1 кг. впро­чем, »» 7
5. maria_mujer 18.03 18:14 точ­ка невоз­вра­та»»
6. maria_mujer 18.03 18:13 не на­до»»
7. ледисовершен 18.03 18:09 пси­хо­те­ра­певт дал за­да­ние най­ти де­ло ,ну или ра­бо­ту »» 11
8. elen3 18.03 18:07 да, уго­раз­ди­ло ме­ня вче­ра про­стыть, до­вы­ска­ки­ва­лась »» 4
9. anjese 18.03 18:02 18.03.2019 пе­ре­смот­ре­ла фильм прав­да о са­хка­ре»» 12
10. chikinkira20 18.03 17:19 се­го­дня опять за­ни­ма­лась кар­дио»» 2
11. пионер!!! 18.03 16:46 ну вот и вес­на»» 2
12. jeniulka 18.03 16:33 сда­ла ана­ли­зы»»
13. парящаямурча 18.03 15:36 день, ко­гда не хо­чет­ся за­пол­нять днев­ник»» 9
14. lazybum 18.03 15:13 вер­ну­лась с при­ве­сом»»
15. natali0356 18.03 14:58 18.3.2019»»
16. rita mayer 18.03 14:51 как же я ску­чаю по те­бе, мой до бо­ли лю­би­мый го­род»»
17. bljostka 18.03 14:12 сол­ныш­ко за ок­ном.»» 3
18. *elens* 18.03 13:20 18.03.2019.»»
19. leeloolee 18.03 13:07 бо­лем с ре­бен­ком вто­рую неде­лю.»» 2
20. erana 18.03 12:29 всем при­вет! на ра­бо­те бит­вы со­труд­ни­ков, точне од­ной »» 3
21. янна-ли 18.03 12:28 ве­ду до­воль­но па­сив­ный об­раз жиз­ни»»
22. ласточка55 18.03 12:14 18.03.2019. по­не­дель­ник»» 10
23. lelka789 18.03 12:05 18.3.2019»»
24. anna-lotta 18.03 11:58 немно­го чи­тин­га для на­стро­е­ния»»
25. marian kitty 18.03 11:16 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток.се­го­дня едем за ма­лой. по­то­му »» 1
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора