разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Хотела провести разгрузку завтра,но но скакнуло давление. Если легче не станет разгруз придется перенести.

вес 74 кг баллы 78
70
          
80


завести свой дневник

рацион

какао- 10.00 гр, колбаса п/копченая- 25.00 гр, кекс(ГИ:50)- 40.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 300 мин

  • вес: 74.00 кг.
  • рост: 1.55 м.
  • имт: 31
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • 15.01.19 13:26
    Девочки ограничила все,диета, два дня было нормально сейчас опять поднялось и держется таблетки не помогают.Наверное стоит уже терапевта посетить как думаете?

    вес 74 кг баллы 78
    70
              
    80
  • 14.01.19 17:42

    ответ для: Йехоооу!

    Да, на лице и не проходят

    вес 74 кг баллы 78
    70
              
    80
  • 13.01.19 21:07

    ответ для: ПончикОля

    ПончикОля писал(а): Вверх поднялось, днем все хорошо к вечеру поднимается, пью таблетку ложусь спать.На утро мерю давление такое же повышенное опять таблетка и на работу и так три дня подряд вот только в воскресенье все нормально было. Мое обычное давление 110/90, а тут 135-120/100-80, вроде и не критичное, но моему организму тяжко. Обычно понижается при нагрузках, а тут наоборот. А какао на давление не влияет проверенно. Соленья и копчености да, а какао нет.
    Отеки?

    вес 91.1 кг съела 1455 к сожгла 801 к баллы 30
    90
              
    100
  • 13.01.19 20:58

    ответ для: Йехоооу!

    Вверх поднялось, днем все хорошо к вечеру поднимается, пью таблетку ложусь спать.На утро мерю давление такое же повышенное опять таблетка и на работу и так три дня подряд вот только в воскресенье все нормально было. Мое обычное давление 110/90, а тут 135-120/100-80, вроде и не критичное, но моему организму тяжко. Обычно понижается при нагрузках, а тут наоборот. А какао на давление не влияет проверенно. Соленья и копчености да, а какао нет.

    вес 74 кг баллы 78
    70
              
    80
  • Поправляйся похудение должно поспособствовать снижению давления

    вес 62 кг съела 1229 к сожгла 594 к баллы 157
    60
              
    70
  • 12.01.19 17:50
    хотя “скакнуло“ - это все таки “поднялось“) зачем же тогда какао и копченая колбаса? соль, специи и консерванты в колбасе еще больше поспособствуют задержке жидкости.... что в в свою очередь еще более поднимет давление.. ну и какао ...

    вес 91.1 кг съела 1455 к сожгла 801 к баллы 30
    90
              
    100
  • 12.01.19 17:46
    Скакануло вверх или вниз давление???

    вес 91.1 кг съела 1455 к сожгла 801 к баллы 30
    90
              
    100

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. кнопатуля 17.12 16:41 при­вес то­же ре­зуль­тат, бу­дет сти­мул ид­ти даль­ше»»
2. кошачья буха 17.12 14:18 дни без за­пол­не­ния днев­ни­ка ле­тят неза­мет­но про­бо­ле­ла »» 6
3. kochka 77 17.12 13:54 в та­кой мо­роз труд­но со­блю­дать ди­е­ту, так и хо­чет­ся »»
4. darina di 17.12 13:31 зав­тра к кос­ме­то­ло­гу хо­чу пи­линг сде­лать - эфект вы­ше »» 4
5. erana 17.12 12:43 всем при­вет! ну и ду­бак се­го­дня на ули­це! еще ра­бо­тать »» 1
6. n@tk@20 17.12 11:02 кто что пла­ни­ру­ет го­то­вить на но­во­год­ний стол? де­ли­тесь »» 1
7. kairia 17.12 08:56 про вос­кре­се­нье.»» 7
8. ната я 17.12 04:37 а вот и я, про­па­щая!»» 9
9. королева2507 17.12 02:39 хо­чу по­ху­деть»»
10. li-monka 17.12 01:38 из спор­та се­го­дня об­руч и обыч­ная до­маш­ня гим­на­сти­ка »» 1
11. муся0681 16.12 16:07 пек­ла круа­са­ны с шо­ко­ла­дом де­тям. хо­те­ла ко­неч­но по­про­бо­вать, »» 1
12. madina25 16.12 11:04 16.12.2018 сде­ла­ла за­ме­ры и . мяг­ко го­во­ря удив­ле­на »»
13. ветруша 16.12 08:51 ура ура ура оста­лось 2 кг до но­во­го го­да»» 3
14. меринда20 16.12 01:01 при­вет всем!как быст­ро ле­тит вре­мя,уже немно­го оста­лось »»
15. sherlockholm 15.12 21:36 есть лю­ди с осо­бо чув­стви­тель­ной ко­жей их луч­ше не »»
16. kairia 15.12 19:44 в ма­га­зи­нах на­ро­ду тьма!»» 8
17. кнопатуля 15.12 19:34 сно­ва от­вес се­го­дня.»» 2
18. madina25 15.12 19:15 15.12.2018 сей­час до­ем шо­ко­лад­ку и с зав­тра на­чи­наю »» 2
19. kotenok2425 15.12 14:05 хо­лод­но очень»» 1
20. м@ринк@ 15.12 11:12 вер­ну­лась»» 7
21. kairia 15.12 09:54 су­б­о­та грет ду­шу!»» 2
22. bcy8ykxkk3ur 14.12 21:58 ан­ти­лоп»»
23. spirit7 14.12 21:45 по­ти­хонь­ку дви­жем­ся к це­ли!»»
24. meine liebe 14.12 21:05 вче­ра я бе­жал за­плом­би­ро­вать зу­би смех ме­ня брал на »»
25. cappucino 14.12 20:36 я со­всем ни­че­го не успе­ваю, вре­мя несет­ся как су­ма­сшед­ше »»
vip клубы  онлайн +1670
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора