разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Так спать хочу, не могу уже. Сейчас бы мне прилечь просто полежать, но я знаю что если сейчас лягу, сон перебью и вообще потом в пять усну. Терплю, буду себя сейчас бодрить.

вес 81 кг съела 13 к сожгла 28 к баллы 4200
80
          
90


завести свой дневник

рацион

куриное филе- 100.00 гр


Правильное питание и подсчёт калорий.

ЗАНЯТИЯ

занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 4 мин, катание не лошадях - 10 мин, работа в офисе - 10 мин

Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. alix77 06.01 20:29 7 ян­ва­ря»»
2. дольче и каб 06.01 20:18 ка­ни­ку­лы»»
3. лена ширма 06.01 19:06 в со­чель­ник не едят до пер­вой звез­ды»»
4. ольга1989 06.01 17:38 с со­чель­ни­ком!»»
5. annabelleswa 06.01 16:40 06.01.2019 зав­тра на ра­бо­ту. с но­вы­ми си­ла­ми. бу­ду »»
6. nadyshkin 06.01 16:28 мой вто­рой день на ди­е­те»»
7. jemchujenka 06.01 13:25 с рож­де­ствен­ским со­чель­ни­ком!»» 3
8. муля) 06.01 13:22 рож­де­ство.вче­ра за­мо­чи­ли шаш­лык ве­че­ром,через ча­сик »» 2
9. oxyd 06.01 13:17 сне­го­па­ды под­ки­ды­ва­ют ра­бо­ту»» 4
10. xозяйк@ судь 06.01 11:58 с рож­де­ством!прод зна­ко­мить­ся с но­во­си­бир­ском в дни »» 5
11. хома1 06.01 11:55 все! ху­деть!»» 3
12. amanda_8 06.01 11:38 день вто­рой. по­ка нор­маль­но. хо­чу ва­фель про­сто безум­но. »» 4
13. reevers 06.01 11:37 офи­ци­аль­но - это пер­вый день. я на­ча­ла обед и ужин »» 1
14. obgorka 06.01 10:53 вес сам ухо­дит. пусть хо­тя бы ещё 3,5 кг так уй­дут»» 1
15. алекс74 06.01 07:26 на­до­е­ла мне га­ля»» 12
16. алло4ка 06.01 07:16 06.01.2019не спит­ся че­го-то.»» 6
17. natalie_miln 05.01 21:55 уже 3 ме­ся­ца ху­дею.»» 2
18. лисёночек 68 05.01 19:29 по­сле празд­ни­ков ху­деть бу­ду, а сей­час празд­ни­ки не »»
19. tereza30 05.01 18:51 дол­го со­би­ра­ла доч­ку в по­езд­ку , а утром ра­но вста­ли- »» 6
20. amanda_8 05.01 18:11 пер­вый день ди­е­ты. да по­мо­жет мне си­ла во­ли!»»
21. ulyanayvt* 05.01 15:31 при­вет.с про­шед­шим и на­сту­па­ю­щи­ми вас празд­ни­ка­ми»»
22. ольга1989 05.01 14:35 од­ни са­ла­ти­ки до­е­ли»» 1
23. vika-fo19 05.01 14:19 да в прин­ци­пе ни че­го уди­ви­тель­но­го, на нг на­ела да »»
24. reevers 05.01 14:02 до­едаю ну­те­лу се­го­дня и в бой уда­чи мне»»
25. nadyshkin 05.01 14:01 на­ча­ло мо­е­го по­ху­де­ния»» 2
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора