разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

обед (15:30): чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, рыба отварная- 2.00 гр, ризотто с овощами- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр,
каша овсяная на воде- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, огурец- 3.00 гр, помидор- 3.00 гр, перец сладкий- 10.00 гр, курица жарен.- 100.00 гр, лосось семга малосоленые- 33.00 гр, суп картофельный с крупой- 200.00 гр, кисель(ГИ:50)- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

стэп тренажер - 5 мин

  • вес: 90.00 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 33
  • -9210 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. xозяйк@ судь 27.02 03:06 еду в ав­то­бу­се. жа­ра. при­шлось и пу­хо­вик рас­тег­нуть, »» 4
2. ангелочек 5 26.02 23:11 вот по­ка тут чи­та­ла днев­ни­ки дев­чё­нок, на­кру­ти­ла об­руч, »» 9
3. ангелочек 5 26.02 22:44 кру­чу я та­кая об­руч.»» 2
4. cladost 26.02 22:38 бо­лем все вме­сте»» 2
5. ангелочек 5 26.02 20:23 всем доб­рый ве­чер.»» 4
6. ангелочек 5 26.02 20:12 на­стро­е­ние ноль.»» 5
7. еленаг81 26.02 19:45 вес сто­ит»» 2
8. lazybum 26.02 18:36 ма­лень­ки­ми ша­га­ми - к боль­шой це­ли»» 1
9. *lady amour* 26.02 17:08 пер­вый день го­ло­да­ния. вес 80,4»»
10. ангелочек 5 26.02 15:16 что то ка­кая то апа­тия что-ли. не хо­чу ка­ких по­ху­де­лок. »» 4
11. тоника 27.04 26.02 10:04 пла­ны на се­го­дня: ра­бо­тать, ра­бо­тать и еще раз ра­бо­тать. »» 3
12. girly88 26.02 09:29 всем при­вет! на ули­це чер­те что, а не по­го­да: дождь »»
13. tanushka2086 26.02 07:39 обо­жаю ба­сейн!»» 1
14. the ya 26.02 05:48 26.02.2019 про­дол­жаю»» 6
15. anders888 25.02 22:53 уже по­ху­дел.»»
16. sandra0617 25.02 22:30 за неде­лю 2 кг зав­тра расчи­ты­ваю уви­деть циф­ру 3 уда­чи »» 6
17. леноэль 25.02 21:27 не тол­стею, не ху­дею, 74 кг!,за­цик­ли­лась на по­ху­де­ни »» 1
18. cappucino 25.02 18:19 де­воч­ки, до вес­ны мень­ше неде­ли»»
19. tanushka2086 25.02 17:31 кек­сик тут был со­всем лиш­ний»» 1
20. думай_позити 25.02 17:02 у нас в ир­лан­ди вес­на уже. блин сроч­но ху­деть!»» 2
21. tanushka2086 25.02 16:51 еще был фит­нес до­ма-убор­ка,гот но­ги не хо­дят. при­го­то­ви­ла »»
22. shellenna 25.02 15:22 по­не­дель­ник, а я до­ма, устро­и­ла се­бе вы­ход­ной. уста­ла »» 1
23. глаvная 25.02 15:05 с на­ча­лом но­вой неде­ли,дев­ча­та! там ждал по­не­дель­ни­ка?!н »»
24. тоника 27.04 25.02 13:51 15 неде­ля бе­ре­ме­но­сти. ни­че­го не чув­ствую.»» 10
25. *lady amour* 25.02 13:09 25.2.2019»» 1
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора