разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Прошла урок “Корреляция“ из лекций Mindware, но quiz не решала пока. Меньше общалась с шизиком из Калуги. Он был занят. Какой-то он капризный - выдвигает претензии к содержанию того, что я ему пишу. Позабавил: я ему задала вопрос, не догадывается ли он, зачем я с ним переписываюсь, он выдвинул предположение “Может быть, ты ангел“. Мнда, я в шоке. Ну да ладно, надо реже писать - тогда я больше учусь. Слова, правда, на LinguaLeo так и подвисли.

вес 56 кг съела 1625 к сожгла 99 к
50
          
60


завести свой дневник

рацион

апельсин- 150.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, ряженка- 200.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 300.00 гр, свинина окорок варено-копчёный- 150.00 гр, гречневая крупа- 100.00 гр


вообще ела карбонад - на упаковке 10 г белка и 20 г жира в 100 г, здесь явно выше для окорока, ну да ладно. Также, пожалуй, и каши меньше

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 60 мин

Sweat Set - в этот раз список из 16 видео, не длинных, но засекла время - вышел час в сумме. В этот раз они не очень интенсивные

  • вес: 58.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 21
  • -7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

Последние дневники за: март 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. парящаямурча 20.03 18:23 жи­рею! на гла­зах жи­рею!»» 2
2. *alina* 20.03 18:05 сда­ла вче­ра ана­ли­зы. тг за три ме­ся­ца стал еще боль­ше »»
3. rita mayer 20.03 17:53 взя­ла и уво­ли­лась се­го­дня с ра­бо­ты. и очень ра­да, »» 15
4. самая любимм 20.03 17:01 де­ло идёт к ве­че­ру. уже от­ды­хаю-как хо­ро­шо!»»
5. xозяйк@ судь 20.03 16:54 при­вет де­воч­ки. 18 мар­та день па­мя­ти ма­мы. её день »» 3
6. lucky n 20.03 16:47 вре­ме­ни со­всем нет. что-то я расла­би­лась с физи­че­ской »» 1
7. katya_zlaya_ 20.03 16:22 ка­ким сле­ду­ет счи­тать день, удач­ным, или не со­всем, »» 1
8. южана 20.03 15:14 де­вя­тый день п, мо­жет, у ме­ня глю­ки, но мне ка­жет­ся, »» 2
9. anutok2006 20.03 14:50 8 р.д. 12 к.д.»» 1
10. erana 20.03 14:18 блин, вста­ла на ве­сы и чет не по­ра­до­ва­лась ни ра­зу. »» 2
11. nato07 20.03 14:01 я обе­ща­ла по­ка­зать сайт для му­жа»» 4
12. самая любимм 20.03 13:41 се­го­дня в го­сти ко мне при­е­дет сест­ра-как хо­ро­шо!прям »» 1
13. ласточка55 20.03 13:32 20.03.2019. сре­да»» 8
14. natali0356 20.03 13:27 20.3.2019»»
15. ulyanayvt* 20.03 12:28 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток»»
16. jeniulka 20.03 12:07 веч­ная про­бле­ма, что по­да­рить ми­ло­му на др»» 6
17. iizika 20.03 11:53 вче­ра опять сде­ла­ла ви­не­грет. обо­жаю! а ма­ма зятю »» 4
18. helga_10 20.03 11:31 всем при­вет. это мой пер­вый днев­ник, я ещё не со­всем »»
19. anakonda35 20.03 11:03 уста­лость от еды­лю­бая невкус­ная и од­но­браз­ная пи­ща »» 2
20. tanyel 20.03 10:46 тя­же­лый ме­сяц на ра­бо­те. ни до че­го. на ра­бо­те ра­бо­таю »»
21. marian kitty 20.03 10:43 всем доб­ро­го дня!по­го­да хму­рая у нас, но я все же »»
22. lelka789 20.03 10:28 20.3.2019»»
23. рукоделкина 20.03 10:20 се­го­дня иду в те­атр на жи­зель, к со­жа­ле­нию комп­ни »» 5
24. дашечкин 20.03 10:04 чу­дес­но­го всем дня!»» 15
25. oченьbезучая 20.03 09:55 ну вот где взять мо­ти­ва­цию?»» 8
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +350
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора