разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

огурец- 100.00 гр


нахомяченье перед диетой

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 5 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 5 мин, мытье посуды - 20 мин

из спорта только лёгкая уборка и небольшая готовка

  • вес: 67.00 кг.
  • рост: 1.53 м.
  • имт: 29
  • -12 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +33, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • 15.01.19 21:34

    ответ для: Elle Nina

    ну да, ты в команде, которой важен рейтинг

    вес 74 кг баллы 247
    70
              
    80
  • 15.01.19 21:03

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): мы сейчас и не боремся за конкурс, вообще в команде тихо, я да Аллочка остальные притихли, чую расформируют нас так, захочешь переходи к нам, мы как всегда не в погоне за рейтингом
    как только конкурс закончится, поскольку для некоторых наших очень важно, чтобы команда была активной и чтобы баллы шли. Вчера уже человек от нас сбежал один. Я пообещала, что до конца конкурса останусь, и буду даже по мере сил отмечаться во всех разгрузках и т.д. Только с 10 бессодержательными дневниками пас, поскольку среди них теряется то, что я про диету пишу. Потом ничего не найдёшь.


    вес 65.4 кг съела 1000 к сожгла 1107 к баллы 456
    60
              
    70
  • 15.01.19 20:36

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Это был последний дневник ради дневника. Теперь будут только нормальные дневники, реальный вес и рацион. Как конкурс закончится, уже предупредила девочек, что выйду - с моими габаритами конкурс ради конкурса, к сожалению, не для меня. Плюс всё-таки работа.
    мы сейчас и не боремся за конкурс, вообще в команде тихо, я да Аллочка ) остальные притихли, чую расформируют нас так, захочешь переходи к нам, мы как всегда не в погоне за рейтингом

    вес 74 кг баллы 247
    70
              
    80
  • 15.01.19 00:07

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): про дневник я так и поняла что это ради дневника я сейчас реже пишу, да и не о чем особо
    Это был последний дневник ради дневника. Теперь будут только нормальные дневники, реальный вес и рацион. Как конкурс закончится, уже предупредила девочек, что выйду - с моими габаритами конкурс ради конкурса, к сожалению, не для меня. Плюс всё-таки работа.


    вес 65.4 кг съела 1000 к сожгла 1107 к баллы 456
    60
              
    70
  • 14.01.19 20:27

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): это я просто ради текста накидала тут. Но всё, с этой недели фигню в виде 10 дневников в день прекращаю. И завтра свой вес внесу реальный. Конкурсы конкурсами, но мне пора за себя браться.
    про дневник я так и поняла) что это ради дневника))) я сейчас реже пишу, да и не о чем особо

    вес 74 кг баллы 247
    70
              
    80
  • 14.01.19 13:56

    ответ для: Sveto4ek17

    это я просто ради текста накидала тут. Но всё, с этой недели фигню в виде 10 дневников в день прекращаю. И завтра свой вес внесу реальный. Конкурсы конкурсами, но мне пора за себя браться.

    вес 65.4 кг съела 1000 к сожгла 1107 к баллы 456
    60
              
    70
  • 13.01.19 20:43

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. аленка933 01.03 14:12 всех с пер­вым днем вес­ны!и хо­тя идет снег, воз­дух »» 4
2. n@tk@20 01.03 14:01 что-то со­всем галь­ку за­бро­си­ла. на­ко­нец-то вес­на! »» 1
3. миссис хо 01.03 12:48 ка­кая пра­виль­но вдох­нов­лять муж­чи­ну.»»
4. acoman! 01.03 10:55 -5 кг за фев­раль по­лу­чи­лось. до це­ли 52 неде­ли.»» 3
5. maria223 01.03 10:51 не взве­ши­ва­лась, но чув­ствую что на­бра­ла при­лич­но.»»
6. *lady amour* 01.03 07:26 го­ло­да­ние. день 4. утро тя­жё­лое. та­хи­кар­дия, сла­бость, »»
7. alix77 01.03 05:01 1 мар­та !»» 4
8. совушка дв 01.03 04:35 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток»»
9. *elens* 01.03 03:46 01.03.2019.»»
10. cfztcio6zw8r 01.03 01:51 30 г мо­ло­ко1 чаш­ка ко­фе2 ч.л. са­хар30 г мюс­ли1 яй­цо »»
11. g0uams6jt34c 28.02 22:57 вред­но­го 28 от ра­ци­о­на»»
12. принцесса28 28.02 21:25 хо­ро­ший был день! цве­ты и по­здрав­ле­ния, по­дар­ки и »»
13. йехоооу! 28.02 20:01 4-й день си­жу в соп­лях. ви­рус ме­ня до­гнал.всю туш­ку »» 7
14. lazybum 28.02 18:40 на­ча­ла япон­ку»»
15. vikasik 28.02 17:02 го­во­рить, что хо­чу про­сто по­ху­деть - не хо­чу. мне »» 2
16. vikasik 28.02 16:56 здрав­ствуй­те!»»
17. *lady amour* 28.02 16:00 го­ло­да­ние. день 3.вче­ра вес был 79,8. энер­ги нет. »»
18. kiro4ka 28.02 14:09 в це­лом се­го­дня день ма­ло­про­дук­тив­ны меч­таю вы­спать­ся. »» 3
19. bogema146 28.02 13:53 что то се­го­дня со­сто­я­ние не очень. го­ло­ва бо­лит. и »»
20. gssl7f6llmyi 28.02 13:42 бе­ре­ме­на»»
21. глаvная 28.02 13:35 ура!зав­тра вес­на!»» 2
22. березка77 28.02 11:19 ди­е­ту не на­ча­ла, опять обо­жра­лась. ко­гда уже пре­кра­щу »» 8
23. sherlockholm 28.02 10:28 у ме­ня боль­ше нет но­ги, на ко­то­рую я мог бы опе­реть­ся, »»
24. алекс74 28.02 05:30 элек­тро­ный днев­ник»» 13
25. oks1972 27.02 22:30 при­вет всем!»» 4
vip клубы  онлайн +1570
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора