разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

огурец- 100.00 гр


нахомяченье перед диетой

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 5 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 5 мин, мытье посуды - 20 мин

из спорта только лёгкая уборка и небольшая готовка


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +32, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • 15.01.19 21:34

    ответ для: Elle Nina

    ну да, ты в команде, которой важен рейтинг

    вес 71.5 кг баллы 161
    70
              
    80
  • 15.01.19 21:03

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): мы сейчас и не боремся за конкурс, вообще в команде тихо, я да Аллочка остальные притихли, чую расформируют нас так, захочешь переходи к нам, мы как всегда не в погоне за рейтингом
    как только конкурс закончится, поскольку для некоторых наших очень важно, чтобы команда была активной и чтобы баллы шли. Вчера уже человек от нас сбежал один. Я пообещала, что до конца конкурса останусь, и буду даже по мере сил отмечаться во всех разгрузках и т.д. Только с 10 бессодержательными дневниками пас, поскольку среди них теряется то, что я про диету пишу. Потом ничего не найдёшь.


    вес 68.8 кг съела 1050 к сожгла 3727 к баллы 2066
    60
              
    70
  • 15.01.19 20:36

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Это был последний дневник ради дневника. Теперь будут только нормальные дневники, реальный вес и рацион. Как конкурс закончится, уже предупредила девочек, что выйду - с моими габаритами конкурс ради конкурса, к сожалению, не для меня. Плюс всё-таки работа.
    мы сейчас и не боремся за конкурс, вообще в команде тихо, я да Аллочка ) остальные притихли, чую расформируют нас так, захочешь переходи к нам, мы как всегда не в погоне за рейтингом

    вес 71.5 кг баллы 161
    70
              
    80
  • 15.01.19 00:07

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): про дневник я так и поняла что это ради дневника я сейчас реже пишу, да и не о чем особо
    Это был последний дневник ради дневника. Теперь будут только нормальные дневники, реальный вес и рацион. Как конкурс закончится, уже предупредила девочек, что выйду - с моими габаритами конкурс ради конкурса, к сожалению, не для меня. Плюс всё-таки работа.


    вес 68.8 кг съела 1050 к сожгла 3727 к баллы 2066
    60
              
    70
  • 14.01.19 20:27

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): это я просто ради текста накидала тут. Но всё, с этой недели фигню в виде 10 дневников в день прекращаю. И завтра свой вес внесу реальный. Конкурсы конкурсами, но мне пора за себя браться.
    про дневник я так и поняла) что это ради дневника))) я сейчас реже пишу, да и не о чем особо

    вес 71.5 кг баллы 161
    70
              
    80
  • 14.01.19 13:56

    ответ для: Sveto4ek17

    это я просто ради текста накидала тут. Но всё, с этой недели фигню в виде 10 дневников в день прекращаю. И завтра свой вес внесу реальный. Конкурсы конкурсами, но мне пора за себя браться.

    вес 68.8 кг съела 1050 к сожгла 3727 к баллы 2066
    60
              
    70
  • 13.01.19 20:43

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. miluska 14.01 09:19 14.01.2019 по­не­дель­ник»» 3
2. южана 14.01 09:10 всем при­вет! вче­ра гу­ля­ли с му­жем до 2 но­чи, си­жу »» 7
3. стройн@яя 14.01 08:51 упс,при­вес 50 грамс че­го бы это!ну да лад­но»» 3
4. рукоделкина 14.01 08:40 се­го­дня до­че­ри ис­пол­ня­ет­ся 16 лет! как ле­тит вре­мя! »» 7
5. krolius 14.01 08:03 итак под­ве­дем ито­ги но­во­год­них ка­ни­кул :1. при­бав­ка »» 13
6. танечка0809 14.01 08:00 утром сно­ва оте­ки. у ме­ня сей­час пмс. и ваб­ще си­ту­а­ция »» 7
7. oless ya 14.01 07:56 на старт! вни­ма­ние! марш!»» 5
8. latishechka 14.01 07:38 . . ! ! 2 . .»» 4
9. tanyel 14.01 07:31 по­не­дель­ник 14.01.2019»» 2
10. olga-vanil 14.01 06:48 14.01.2019. со ста­рым но­вым го­дом!»» 1
11. истина где-т 14.01 06:44 лю­буй­тесь этим ми­ром не спе­ша. и ощу­щая каж­дое мгно­ве­нье. »» 3
12. diksiss 14.01 06:09 по­не­дель­ник день тя­же­лый.»» 1
13. olivochka))) 14.01 05:58 доб­рое утро,мои до­ро­гие! со­би­ра­юсь на ра­бо­ту. как »» 13
14. лучше чем вч 14.01 04:43 на­ча­ло сле­ду­ю­ще­го эта­па»» 1
15. дао любви 14.01 03:44 моя лю­би­мая ки­тай­ская муд­рость зву­чит так: ста­рик »» 1
16. sss112 14.01 03:39 вот и за­кон­чи­лись по­чти ян­вар­ские празд­ни­ки, оста­лись »» 13
17. jane857 14.01 02:28 хо­чу умень­шить упо­треб­ле­ние са­ха­ра в сво­ем ра­ци­оне, »» 5
18. angel2 14.01 01:58 спа­си­бо, де­воч­ки за по­держ­ку. по­ка бу­ду за­ни­мать­ся »» 1
19. angel2 14.01 00:10 всем при­вет!»»
20. malashka-kas 13.01 23:38 ноч­ные мыс­ли»» 3
21. светлана_лук 13.01 22:28 всех со ста­рым но­вым го­дом»» 2
22. katya_zlaya_ 13.01 22:18 раз­гру­жаю гар­де­роб.»»
23. эйфория777 13.01 21:24 ста­рый,но­вый год»» 2
24. эйфория777 13.01 21:16 со ста­рым но­вым го­дом! я вер­ну­лась!»»
25. lucky n 13.01 21:13 пой­мал сно­ва ста­рик зо­ло­тую рыб­ку, а она ему и го­во­рит: »»
vip клубы  онлайн +1610
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора