разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Если вдруг тебе везенье Поскуп на привет — Это временно, и вскоре Все изменится, поверь! Придут радость и успех, Распахн удача дверь! Улыбнис пошире плечи, Тверже шаг, всегда вперед! Ждут тебя с везеньем встречи И счастья круговорот!

вес 103.8 кг съела 214 к сожгла 217 к баллы 1281
100
          
110


завести свой дневник

рацион

завтрак: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр, вода- 250.00 гр


Грустить тебе не разрешу, Советов золотых скажу — Не хочется еду готовить — не готовь, Не хочется болеть – пошли подальше боль! Не хочется смотреть — закрой глаза тихонько! Не хочешь трудностей – живи себе легонько!

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, приготовление еды - 20 мин, чтение - 60 мин

Этот мир нам с тобой по плечу, Мы добьемся всего, что хотели, Будут в жизни у нас: и Париж, И Майями, и кофе в постели.
Будут принцы на белых конях Наш с тобою покой возмущать, Будут недруги наши от злобы И от зависти пищать.
Мы с тобою полны оптимизма, И с улыбкой по жизни идем, Наше счастье уже совсем близко Очень скоро его мы найдем!

  • вес: 103.80 кг.
  • рост: 1.76 м.
  • имт: 34
  • -20 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mastermind 08.12 11:29 ров­но год, как я на сай­те :»» 4
2. le_ночка 08.12 10:32 хо­чу. бу­дет.»» 2
3. victoria_88 08.12 09:33 це­лый ме­сяц без муч­но­го и ужи­нов по­сле ше­сти и очень »» 6
4. cat86 08.12 06:35 об­ма­ну­ла хо­ро­ше­го че­ло­ве­ка и от это­го очень пар­ши­во »» 2
5. анютины гл@з 08.12 00:07 все удач­ных по­ху­де­лок!»»
6. baccano 07.12 22:14 опять про­иг­ра­ла. каж­дый раз так се­рьез­но на­стро­е­на, »»
7. ист3ричк4 07.12 20:12 здрав­ствуй­те ле­ди и ле­ди я то­же но­вень­кая участ­ни­ца »» 4
8. яночка-южано 07.12 19:47 пред­но­во­годне на­стро­е­ние, ты где?!»»
9. 0тс0с за п3ч 07.12 19:27 всем при­ве­тик я но­вень­кая1!»» 3
10. nina3110 07.12 17:15 по­сле 30 лет ху­дет­ся сложне»» 3
11. талая 07.12 11:48 се­го­дня п обер­ты­ва­е­ия и 40 ка­ло­рий на тре­на­же­ре 2 »»
12. mf3qlj1jrv0c 07.12 10:41 7.12.2018»»
13. hudeyu ya 07.12 10:13 всем при­вет , вот я и ре­ши­лась ве­сти свой днев­ни­чок, »» 2
14. leziza 07.12 09:48 за три неде­ли от­вес 2 кг. се­го­дня раз­груз­ка на ке­фи­ре. »»
15. mastermind 07.12 05:33 скульп­ту­ра при­зрач­ная де­вуш­ка»» 10
16. manuta_nuta 06.12 12:10 6.12.2018»»
17. anna-lotta 06.12 10:39 по­че­му утром есть не хо­чет­ся, а вот ве­че­ром - да.»» 3
18. mashuta. 06.12 09:41 по­се­ти­ла вче­ра вра­ча эн­до­кри­но­ло­га. от­чи­тал он ме­ня »» 1
19. nata i 06.12 09:38 мень­ше 85 кг!»» 3
20. helen13 06.12 07:00 доб­ро­го утра!»» 1
21. лола@ 05.12 21:23 вот так се­го­дня.та­кое на­стро­е­ние»»
22. soqh1xp62ari 05.12 21:01 хо­чу по­ху­деть на 35 кг»» 5
23. soqh1xp62ari 05.12 20:56 хо­чу кра­си­вую фигу­ру»»
24. ulana111 05.12 20:00 5.12.2018»»
25. manuta_nuta 05.12 16:56 5.12.2018»»
vip клубы  онлайн +1740
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора