вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Уложила сыночка и смогла час позаниматься. Полчаса велотренажера и полчаса хулахупа, постепенно буду увеличивать, до нового года я делала час того и час того. Перекусила овощным салатом. Я сегодня молодец . Хотя рано выводы делать, еще полдня впереди. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Яна без баян | Уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв и снова за работу. утром » |
15.04 09:49 |
+2 |
Roberta karl | Неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей недели » |
15.04 09:31 |
|
Планет@ | Пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое в городе.желаю хорошего вам » |
15.04 08:44 |
|
Планет@ | Уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила сладкую, захотелось с ягодами. » |
15.04 08:43 |
|
Планет@ | Надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить свои потребности.вчера осилила » |
15.04 08:42 |
|
13th month d | Чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский, я ж не професоров собираюсь » |
15.04 08:36 |
+1 |
Результатеже | Вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется » |
15.04 08:18 |
|
Винга | Доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья » |
15.04 07:58 |
+16 |
Лисёночек 68 | Всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже вчера вечером настроение » |
15.04 07:48 |
+18 |
Тающий_килог | Минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус по больше. выпила 1,5 литра » |
15.04 07:23 |
+3 |
Бусинка кэт | Сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям мало спала может на максимум » |
15.04 06:56 |
+1 |
Тили | 15 апреля, понедельник. 6:43 » |
15.04 06:52 |
+23 |
Глаша64 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше » |
15.04 06:51 |
+7 |
Новая_я_) | Начинаю второй этап! и итог первого! » |
15.04 06:36 |
+35 |
Ярыба@ судьб | Солнце взойдет! » |
15.04 05:16 |
+12 |
Одуванчик69 | Приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот вам и уже скоро лето, жду недождусь » |
15.04 03:16 |
+2 |
Ринуся | Вернулись из архангельск » |
15.04 01:20 |
+14 |
Истина где-т | Кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора идти на работу. » |
14.04 23:10 |
|
Victoria_88 | 14.04.2024вечер » |
14.04 22:07 |
|
Eve-lina | Я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий мир, если что-то идет не » |
14.04 22:04 |
+4 |
Eve-lina | Сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь на пробежку. нельзя » |
14.04 22:02 |
+4 |
Liliya26 | Всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо хоть дождя не было пока я домой » |
14.04 21:45 |
|
Маво4ка | Вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как вернуть энергию,которая была » |
14.04 20:08 |
+4 |
Mmdms | Состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда об этом думать. суета. а сейчас » |
14.04 19:13 |
+3 |
Хотюшка | Сегодня - отдых. ничего не хочу знать » |
14.04 19:12 |
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как вам аутфит?»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- это узкая улыбка?»
- мне идут голубые стрелки?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
|
привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» | 1 | |
18.04.2024» | ||
привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» | 3 | |
привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» | 3 | |
уезжаю.» | ||
18 апреля, четверг. (5:14)» | 4 | |
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» | 7 | |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» | 5 | |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» | 4 | |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» | 6 | |
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» | 6 | |
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» | 15 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» | 22 | |
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» | 13 | |
приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» | 1 | |
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» | 23 | |
18.04.2024дневник номер 5» | 2 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» | 14 | |
18.04.2024дневник номер 4» | 2 | |
18.04.2024дневник номер 3» | 2 | |
18.04.2024дневник номер 2» | 2 | |
18.04.2024дневник номер 1» | 10 | |
доброго всем вечерочка» | ||
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» | 4 | |
на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина» | ||
бывает день дороже года, бывает год не стоит дня» | ||
день предателя» | 2 | |
настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» | ||
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» | 4 | |
с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.» | ||
немного информаци о фисташках» | 5 | |
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» | 2 | |
17.04.2024» | ||
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» | 3 | |
17.04.2024авокадо — это он или оно?» | 1 | |
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» | 1 | |
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024 день 93» | ||
17.04.2024» | ||
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» | 4 | |
17.04.2024» | ||
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» | 2 | |
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» | 11 | |
17.04.2024» | 4 | |
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» | 5 | |
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» | 1 | |
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» | 2 | |
читаю разные книжки - 4 одновремено» | 1 | |
17.04.2024 среда» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | 1 | |
так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» | 3 | |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» | 8 | |
17.04.2024» | 7 | |
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» | 22 | |
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» | 2 | |
17.04.2024» | ||
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» | 2 | |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» | 7 | |
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» | 9 | |
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» | 17 |
|
|
vip клубы | онлайн +250 |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +29 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | +8 | |
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » | +4 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» | +33 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» | +16 | |
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по» | +4 | |
считаете эту девушку красивой? » | +16 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +33 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +46 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» | +6 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | +13 | |
как вам такие джинсы? » | +14 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» | +19 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» | +29 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» | +34 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» | +10 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» | +13 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | +15 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» | +59 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» | +94 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +20 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | +21 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» | ||
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +28 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» | +12 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за» | +23 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» | +10 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» | +17 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +55 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +117 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» | +40 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | +8 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | ||
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | +41 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | +9 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» | +18 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании» | +19 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +78 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | +9 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | +68 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» | +44 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | +32 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему» | +82 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» | +60 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +50 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» | +70 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +19 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | +19 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» | +28 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» | +21 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» | +5 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +35 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» | +28 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» | +3 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +571 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» | +61 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» | +58 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» | +14 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +19 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» | +151 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | +46 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» | +51 | |
вы бы так оделись в офис? » | +27 | |
как вам фоточка? » | +30 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +39 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | +11 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» | +21 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» | +4 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +44 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома» | +20 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» | +206 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» | +226 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | +84 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» | +10 | |
на работку бизнес-леди » | +8 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был» | +61 | |
как вам фото из праги? » | +11 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» | +75 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я» | +170 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и» | +20 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» | +58 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» | +21 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» | +54 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» | +21 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +17 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +22 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | +33 | |
узнали кто это? » | +15 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда» | +79 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | +16 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» | +12 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» | +34 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» | +11 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +15 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» | +32 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» | +88 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада» | +111 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | +32 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +88 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» | +11 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» | +78 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | +45 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» | +44 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как» | +44 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | +53 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +219 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» | +24 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +27 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» | +13 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» | +18 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» | +63 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» | +10 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | +20 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +30 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная» | +288 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +25 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу» | +3 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала.» | +9 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +3 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | +40 |