Olacutechik писал(а): Вот по этому мне тоже диета дается легче, чем просто правильное питание... |
Вот да, а позиция всё можно, но по чуть-чуть играет с нами злую шутку
вес 72.6 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
В общем, как пел Макаревич, я в сотый раз опять начну сначала) итак, на завтрак гречка с отварной куриной грудкой) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Lina1201
Lina1201 писал(а): Только разрешённые продукты строго и тяжело, но не могу себя ограничивать во вредностях, если начинаю их есть - меня уже не остановить поэтому приходится настраиваться на ограничения по набору продуктов |
вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Lina1201
Lina1201 писал(а): ПП но строгое ПП, без сладкого, мучного, жареного, соусов, масла и картошечки из фруктов - только яблоки в общем, как-то так |
вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |