Березка77 писал(а): привет! как ты? |
Привет! Много ем, мало двигаюсь, мерзну :)
Надеюсь морозы закончатся и я стану поактивнее
вес 77 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вчера решила взвеситься: -1 кг. Утром сделала зарядку. На завтрак захотелось яблочко с грецким орехом. Обед-котлета с томатным соком. Ужин: котлета, томатный сок, 2.5 банана, 2 мандаринки, миндаль. Ночью начались КД и я поняла причину своего вечернего обжорства. Весь вечер пробегала по магазинам, немного продуктов закупила и забрала свои заказы. Теперь неделю буду ходить только на работу. Сегодн утром не было сил на зарядку вообще, на завтрак опять захотелось яблочко с грецким орехом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +240 |