разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Я уже устала. Говорили о том что надо осторожно быть зависимостями. Ступени зависимости обговаривали. Но это все есть в интернете. Поэтому зря мы сюда пришли. Ну ладно пусть. С одной стороны зато работать не надо. А такие семинары просто сидишь и слушаешь а потом домой. И перерывы есть пару штук

вес 104.8 кг съела 7 к сожгла 741 к баллы 1643
100
          
110


завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр


Рацион питания по вкусу

ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 5 мин, кардио - 5 мин

Движение как всегда по времени

  • вес: 104.80 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 38
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+2

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jane857 06.02 16:15 ви­ди­мо от­пус­ка мне бы­ло недо­ста­точ­но , вер­ну­лась и »» 2
2. кейт_спб 06.02 15:29 про­дол­жаю до­слу­ши­вать тре­нинг»» 5
3. nasty_belous 06.02 15:22 а что у вас се­го­дня на обед?»» 2
4. rinavit 06.02 13:58 хо­чу ото­мстить му­жу! я по­ху­дею на зло ему»» 4
5. jsnode 06.02 13:04 что бы за­ме­тить, как сго­ра­ет жир, нуж­но вре­мя.»»
6. rinavit 06.02 12:33 вста­ла с от­ве­сом, ми­нус 2 кг. на­вер­ное по­то­му что »» 3
7. girly88 06.02 12:26 в по­следне вре­мя ни­че­го не хо­чу пи­сать - ка­кой-то »» 1
8. златоцвета 06.02 10:53 вче­ра не хо­ди­ла, вес на 10 гр вы­рос.»» 2
9. я-ира 06.02 10:15 по­сле тре­ни­ров­ки се­го­дня при­ят­но по­ба­ли­ва­ют мыш­цы »» 3
10. vikunya 06.02 09:51 06.02.2019 оче­ред­ной мо­роз­ный день»»
11. rittelli 06.02 08:38 6.2.2019»»
12. natalie_miln 06.02 08:16 уже 58.2 кг»» 1
13. lenok909 06.02 08:12 6.2.2019»»
14. репешок 06.02 07:56 доб­рое утро!»» 1
15. алло4ка 06.02 07:22 06.02.2019трям. здрав­ствуй­те!а я сно­ва на ра­бо­те. »» 7
16. керолайн92 06.02 06:33 я мо­ло­дец! за вы­ход­ные - 2.3 = на­де­юсь и даль­ше так »» 5
17. алекс74 06.02 05:08 за­ви­дуй­те»» 8
18. мечта-мечта 06.02 02:28 всё на­до­е­ло!»» 3
19. roxana_21 06.02 00:05 а мы сно­ва на ма­ги: цель - до 17 фев­ра­ля до­стиг­нуть »» 3
20. дар я 05.02 23:32 на­сто­я­щая зи­ма .»»
21. еленаг81 05.02 21:51 на­ча­ло ка­кое-то вя­лое.на­де­юсь даль­ше луч­ше бу­дет. »» 2
22. madina25 05.02 21:24 05.02.2019 все . на­до­е­ло жрать . ху­дею !»»
23. snowwhite_93 05.02 20:58 силь­ней про­го­ло­да­ешь­ся-»»
24. пончиколя 05.02 19:07 дев­чон­ки с се­го­дняш­не­го дня зав­тра­каю фрук­та­ми. про­чи­та­ла »»
25. maria223 05.02 18:38 но­шусь с до­ку­мен­та­ми. .столь­ко бу­маг ещё со­би­рать. »»
vip клубы  онлайн +1790
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора