на главную
информация
так упахалась что еле домой ноги приволокла. Дети хоть помогли сумки разобрать с магазина, муж работал допоздна. сейчас мыться и спать, на сегодня баста.
завести свой дневник
| вес 65.5 кг съела 232 к сожгла 1256 к баллы 4380 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
 |
 |
 |
завести свой дневник
рацион
капуста тушеная- 120.00 гр
капуста тушеная - 120.00 гр
ЗАНЯТИЯ
гимнастика (активная) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 2 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, гребной тренажер - 10 мин, подметание - 1 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин
капуста тушеная - 120.00 гр
|
|
|
|
|
* сегодня второй день выходная и вчера как включилась в домашнюю работу, что вот только
* виноград снимает усталость и нервное напряжение. благодаря содержанию витаминов
* виноград укрепляет сердце. виноградные ягоды увеличивают содержание в крови оксида
* в темных ягодах содержится большее количество антиоксидантов, которые укрепляют
* в «домашнем» винограде, гроздочки которого слегка «лысоватые», ягоды мелкие и кисловатые,
* виноград снимает усталость и нервное напряжение. благодаря содержанию витаминов
* виноград укрепляет сердце. виноградные ягоды увеличивают содержание в крови оксида
* в темных ягодах содержится большее количество антиоксидантов, которые укрепляют
* в «домашнем» винограде, гроздочки которого слегка «лысоватые», ягоды мелкие и кисловатые,
Последние дневники за: июнь 2019 г.
- чем укрепить эмаль зубов? меня не беспокоит, а вдруг ухудшение!»
- самые престижные! жалеете, что не выбрали профессию: врача, программиста, юриста, адвоката, инженера?»
- какой цвет глаз на фото?»
- не по тому что воспитка не хочет! а с точки зрения закона, такое - возможно?»
- куда идти работать в 30 лет? где берут любого с вышкой?»
- какой маникюр у вас на данный момент?»
- мастер по ремонту насрал в туалете и оставил щетку. вы бы взяли такого на работу?»
- деньги на ветер! кто-нибудь покупал робот-пылесос?»
- в секонды приезжают очень состоятельные люди. нужно реально рыться. и ведь мировые бренды по смешным ценам.»
- взял дольку лимона изо рта какой-то девушки! их губы соприкоснулись. никого не лобызал!»
- помимо целлюлита, стала находить у себя капилляры. это же начало варикоза, я в ужасе.»
- такие боли, что до тошноты даже порой доходит. сама себе колю, таблетки вообще не помогают!»
- вы кушаете перловку, пшенку? как готовите?»
- залил соседей, денег нет, кредит не дают. возьми кредит на себя 500 тыс, а я выплачу! дали?»
- нравится мужчина? какое впечатление производит? меня его внешность цепляет!»
- а это с фильтрами? не знаю, что это и в чем преимущество.»
- муж оставил без денег! ребёнок вместо смеси и прикорма должен палец сосать всё это время? вот что мне делать?»
- в 16 ей не то что бегать, ходить быстро тяжело. любит вкусно кушать и родители поощряют походы по фастфуды.»
- кто обычно становится популярным в школе?»
- какое имя лучше звучит? милана или милена?»
- переводит на лечение деткам, помогает бездомным животным, но родственники считают его сволочью и злым!»
- завалила учёбу, много пью, беспорядочные связи. в выходные - режим тюленя, пивко и сериалы.»
- всегда сыта, цветы, кино, кафе, подарки. и уже не сможешь с бедным встречаться!»
- покупки были сделаны неделю назад! хочу вернуть в магазин! как быстро поступят деньги на карту?»
- почему он перестал ездить на автобусе? мне так нравилось с ним общаться! какая причина может быть?»
- безумно рада чаю, носочку или открыточке. чего мне только не дарили! а я злилась.»
- соседи говорят, что мы должны сделать звукоизоляцию, чтобы им не мешать.»
- свадьба в стиле др. в коттедже недалеко от леса и водоема. платье или комбез надеть?»
- спите со своими мужчинами в обнимку или каждый отвернут лицом к своей стенке?»
- что надо бывшей? хотела расстаться, а теперь постоянно следит и пишет?»
- уронил кольцо. счел это дурным знаком. не прожили в браке и года.»
- динамят! а подруги ли это?»
- кто принимал этот препарат? зачем вам именно его назначили? были ли побочки?»
- у кого есть жилье, квартиры, дома, дачи, машины, бизнес, боятся слишком бедных! цепляются за тех у кого все ок»
- пришел на работу и сразу на сайт! не так стоит начинать свой трудовой день! а вы с чего начинаете?»
- 35 лет, а ему ещё 15 лет ипотеку платить! стали бы встречаться с таким для серьёзных отношений и брака?»
- я не знаю, какому устройству верить? какое из них показывает верно?»
- уволили с работы очень несправедливо. уже 2 месяца ничего не делаю, в комнате полный кошмар.»
- нет сил ждать! боюсь, что он забудет о своём обещании. уже очень сильно хочу.»
- стрелки на глазах рисуют тенями? кисточкой от теней получится сделать стрелки?»
- а как вы думаете почему молодая девушка за собой не следит? пропал стимул следить за собой!»
- вы считаетесь красоткой в обществе? помогает или вредит ваша красота?»
- как гулял с друзьями до утра, так и продолжает! доверяю, но эти гулянки до утра достали.»
- чем можно удалять волосы под подмышками, чтобы была гладкая кожа?»
- через день пиво пить и не курить или курить, но пить алкоголь по праздникам - что вреднее?»
- чтобы был москвич богатый! вышла замуж за страшненького работягу из деревни.»
- очень деликатные подробности! слабонервным не читать! был незащищенный секс!»
- проблемы с сосудами, часто возникают тромбы. это необратимые изменения?»
- с женой у него точно все хорошо, предлагал встретиться. пишет комплименты всякие.»
- ваша дочка украла сумму со своим знакомым! вычислили все номера, угрожают! родителей трясет, вызывали полицию.»
vip клубы
|
 онлайн +1340 |
- какой у вас самый любимый советский фильм? карнавал,
- подруга отговаривает! будет бесконечно крутить попой!
- красный повышает апетит! сделать больше красного или
- за восемь свиданий ни разу не обнимались не целовались!
- хочу устроиться, но отзывы не понравились. кто работал
- мужчина гонит на аборт, а женщина хочет ребёнка!
- у вас было такое? что вы заблудились в своём же родном
- эпиляция рук? рук, товарищи? вы реально живете рядом
- мне 30, личной жизни нет! заветная мечта, иметь свой
- у меня всегда был животик! ну и ладно! парень сказал,
- если развод, женщина уходит в никуда даже после 10
- я в слезах! муж сказал чтоб проверяться шла! внуки
- тренер у нас стоит довольно дорого. оплачивать или
- муж подбил на преступление. какая мать станет рисковать
- как вы переживаете дни накануне вылета? у меня трясучка
- какой лучше цвет волос? что в целом скажете про внешность?
- интересует кровать - это основное! а то нам подарили,
- женщина лет 40 сидела одна, занимая 1,5 сидения. худеть
- чтобы вы сделали, если на вашего ребенка наорала чужая
- какую косметику декоративную брать с собой в отпуск?
- спросил, а ты пошлая? в последне время только такие
- как вам фигура этой эротик-модели нравится?
- я бы тоже так хотела, только я котиков и собачек в
- люблю чехова! что почитать наподобие такого?
- иди учиться на дистанционое! но меня никто потом не
- очень сильно выпадают волосы. овощи, фрукты, каши
- блин! ну красивый же?
- покупки были сделаны неделю назад! хочу вернуть в
- под ревностью часто скрывается зависть! согласны?
- перезжаю жить к мужчине в дубай, безумно волнуюсь.
- красите ногти обычным лаком или для вас это уже неактуально?
- даже не спросил голодна ли! надо - сходи купи, усталость
- через сколько был заметен результат лазерной эпиляци?
- обе баловницы судьбы, родились в богатых семьях, красивые
- у вас есть целюлит? как боретесь с ним?
- он даже не знал, что это герпес! ждет, когда само
- не принимают: каждый хочет уколоть, подставить, унизить!
- сколько часов вы проводили на свидани? я могу минут
- врач сказал! а что значит ограничить сладкое?
- отчаяно не хочется стареть, болеть. прочитала масу
- как при ознобе, трясет в спокойном состояни, раньше
- какие ваши любимые блогеры ютуба? вот мои:
- мозги вынесла знатно! а зачем терпеть?! сама бы такую
- раздумья по поводу блонда. или мочалка будет, так
- какая самая грустная книга из тех, что вы прочли?
- встречался только для секса! а потом вдруг влюбился
- у родителей ипотека, и они не собираются меня кормить
- меня зовут мордастой. никогда не могла, сказать какое
- вы бы хотели быть видеоблогером боюсь близкие и знакомые
- что значит поцелуй в лоб? парень целует в лоб!
- кто не хочет замуж и не планирует, как видите свою
- максимум - выйти в нём за хлебом в магазин. хочу купить
- вы использовали памперсы для своих малышей? правда
- согласен забыть всех мужиков, что были. и вот он опять
- как вы справляетесь со стресом? принимаете какие-нибудь
- прям рот не закроешь: болтают, что придёт на ум, но
- пришла в ужас от требований на низкую зарплату. для
- девочки, как похудеть за месяц эфективно? какие варианты
- опять худею и опять на 10 кг. сантиметры уходят каждые
- куда надели бы? взяли бы в отпуск на море?
- не ревновать его к другим и самой на других смотреть.
- секретарь у неженатого начальника. все шансы завоевать
- что-то красное лопнет и появится мясо. ноготь тоже
- не хотят ходить к мужчине-гинек мне без разницы
- лиза, не тупи! девка в лагере мне тоже говорила, что
- муж говорит, что я плохая мать! возмущается, сын засал
- я хочу семью, детей! а он телефон новый! из-за маленькой
- самочувствие до сих пор плохое. кто пережил развод,
- если скотч не горит, то она увидит фотографи, а в
- вы за мной подглядываете уберите окно! двор соседей
- меня угостили вот такой красотой. а вы любите карасей
- брала на 10 лет. в июне внесла 20 тысяч. будет ли
- любимый телефон уронила и экран пошел фиолетовыми
- хочу слиться. надо заране договариватьс а не ночью
- как много зарабатывать? чтоб и квартиру и машину и
- блондинка или брюнетка? короткие или длиные ? как
- меня называют женщиной незнакомые люди! прям бесит!
- неадекватные люди! как вы с ними работаете?
- мне стало стремно - она не была даже в браке ей 42.
- сразу жесткая? или начинаете с правильных завтраков?
- часто ли вы ездите по городу на велосипеде? едете
- любимый напиток - пиво. другие просто не люблю. вино
- начали ехидничать! купили квартиры позже нас, уже
- выходят замуж и счастливы дурнушки! разводятся, забирают
- сижу в декрете. ищу подработку, но нормальных заработков
- избивают и унижают мужья. зачем вы это терпите? лень
- поверила и переспала! теперь не изъявляет желания
- а есть среди нас рукодельницы? нужен совет
- в зубах застряло огромное количество волос! зубы выпадают!
- на что вы готовы ради мужа? убирать, стирать каждый
- до операци у меня был цикл 60 дней, а сейчас цикл
- такой козел! изменяет и не стесняется! высказать ей
- парень говорит, что курит иногда. значит он нервничал?
- я в душе мужчина! месяц не ела домашню еду, не мыла
- оцените фигуру и пропорци! сколько кг дадите?
- собираю мужа на работу и тут вижу, что у него выпал
- фото без фотошопа! хорошо выглядит для 37?
- можно ли за 3 дня подготовиться к экзамену? нужно
- между 1 и 2 разница 2,6 года. какую разницу между
- муж залез в микрозаймы, там большие проценты! колекторы
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- мчатся 2 подростка на скутере, прямо на меня специально »
- любите халяву? какая халява вам недавно досталась? »
- как вам фото? »
- через день пиво пить и не курить или курить, но пить »
- есть ли на сегодняшний день неофициальная работа? »
- такой козел! изменяет и не стесняется! высказать ей »
- протекла труба - бывший починил! розетку - отец! кровать »
- мой дом - моя крепость! комфортно чувствуете себя »
- как считаете востребованная специальность? стоит ли »
- жить самой по себе! не видно тебя и не слышно! живёшь »
- как считаете, миловидные девушки сексуальны для мужчин? »
- видела их счастливую совместную жизнь. мне так больно »
- увидев красивую, пойдёт вслед? будет ли он за ней »
- приходила в метель в 3 ночи, спал со мной и отправлял »
- что вам дает энергию? какие есть места силы для вас? »
- какой стиль в одежде вам нравится? есть любимые ткани? »
- 3 года, 4 или 5 - какую разницу в возрасте вы бы выбрали »
- а есть среди нас рукодельницы? нужен совет »
- кровь в моче, все хуже и хуже дела, сил нет, постоянно »
- лень мыть пол каждый день! можно ли вместо того, чтобы »
- в поликлинике, банке, просто на скамеечке в метро »
- самочувствие до сих пор плохое. кто пережил развод, »
- очень жёстко слил! новая девушка запугала. сильно »
- можно ли так забеременеть? парень входил наполовину »
- решила поставить импланты. предупредили, что нельзя »
- зачем меняют имена её участников, если эти люди и »
- очень красивые, но мозгов у них нет! с какими мужчинами »
- у родителей ипотека, и они не собираются меня кормить »
- откуда развелось столько блогеров и путешественнико »
- защитила диплом на 5, но мне его не хотят отдавать »
- все, как всегда: как вам фотография? »
- я бегала, умоляла, унижалась, вымолила второй шанс! »
- разводимся! в загс обязательно вместе идти? хотели »
- кого проще влюбить в себя? он уже был влюблен, но »
- мужик в магазине плевал в конфеты! разворачивал плевал »
- мама повадилась ходить к нам в гости! ест, чаи гоняет »
- дешевле, но больше или меньше, дороже, зато качественней? »
- что можно сказать о молодом человеке?»
- еще лет 10 назад спокойно пила водку, а сейчас от »
- побережье краснодарского края мы объездили вдоль и »
- я сегодня чуть не упала, столько слов любви на себе »
- не могу флиртовать с парнями! сразу чувствую себя »
- раньше ходила в клинику, но уж очень там дорого стало »
- почему ноги в солярии загорают хуже? тело темное, »
- состояние шатания, как будто пьяная, уже как неделю. »