разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

так упахалась что еле домой ноги приволокла. Дети хоть помогли сумки разобрать с магазина, муж работал допоздна. сейчас мыться и спать, на сегодня баста.

вес 65.5 кг съела 232 к сожгла 1256 к баллы 4380
60
          
70


завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 120.00 гр


капуста тушеная - 120.00 гр

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 2 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, гребной тренажер - 10 мин, подметание - 1 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин

капуста тушеная - 120.00 гр

  • вес: 65.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. roxana_21 13.06 22:53 о да дет­ка. се­го­дня я че­ло­век-спорт. 5 ча­сов из 24 »»
2. violla_f1 13.06 22:37 оочнь по­пра­ви­лась. опять на­чи­наю с тех же цифр, что »»
3. koshka1507 13.06 20:24 толь­ко пред­ставь­те се­бе этот за­пах, ти­ши­ну и спо­кой­ствие. »»
4. chikinkira20 13.06 18:00 всем при­вет ура, ско­ро от­пуск»»
5. violla_f1 13.06 16:45 тре­ни­ров­ка в спорт за­ле. 10 мин на кар­дио, по­том си­ло­вые »»
6. bogema146 13.06 15:28 про за­ка­зы в е-ап­те­ка. де­ла­ла 3 ра­за за­каз через сайт »»
7. erana 13.06 12:07 всем при­вет! мне опре­де­ле­но нра­вит­ся эта неде­ля по­ра­бо­тал »» 1
8. elle nina 13.06 12:06 ре­ми­сия»» 1
9. cactusya 13.06 11:58 день пя­тый.гре­ча»» 2
10. вишневая кар 13.06 09:44 9 день про­та­сов­ки,от­ве не боль­шие,но объ­е­мы ухо­дят. »»
11. sveto4ek17 13.06 09:27 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!»» 2
12. алекс74 13.06 05:46 по­не­дель­нич­ный чет­верг»» 10
13. agnis 13.06 00:05 13.06.2019 жар­ко!»»
14. tatianka7ti 12.06 23:59 по­ка ма­лой на­ко­нец уснул,сва­ри­ла ка­шу на зав­тра. все-та­ки »»
15. xозяйк@ судь 12.06 14:35 день неза­ви­си­мо­сти! и неза­ви­си­мо от всех, мы на на­бе­реж­ной »» 2
16. hel_08 12.06 06:17 - про­гул­ка 10 ми­ну на­ти­ра­ние стекл и мы­тье ок­на в »»
17. дар я 11.06 23:59 сей­час на да­че .»» 2
18. jane857 11.06 22:23 по­про­бо­ва­ла се­го­дня в пер­вый раз ге­ру­до­те­ра­пию, для »» 4
19. hel_08 11.06 20:29 за май ме­сяц я сбро­си­ла 10,80 грам, но вче­ра и се­го­дня »»
20. гедонист. 11.06 20:21 неудав­ша­я­ся ко­ман­ди­ров­ка? или, мо­жет, удач­ная?»»
21. ледисовершен 11.06 18:20 все от­лич­но ра­бо­таю и ра­бо­таю над усо­вер­шен­ство­ва »» 3
22. хома1 11.06 16:35 1.06.2019»» 2
23. долли-17 11.06 14:17 1.06.2019»»
24. @алёнчик@ 11.06 14:00 1.06.2019»»
25. 5oms4ho5hd4o 11.06 13:46 1.06.2019»»
vip клубы  онлайн +1340
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора