разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Получился нежный, полутвёрдый, пряный из-за специй, солоноватый и оооочень диетический, хотя по вкусу и не подумаешь. На завтрак белковый хлеб и сыр, кофе с молоком.

вес 78.3 кг съела 554 к сожгла 658 к баллы 4481
70
          
80


завести свой дневник

рацион

желток куриного яйца- 5.00 гр, Белок куриного яйца- 15.00 гр, Творог обезжиренный Ирбит- 83.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 15 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 5 мин

  • вес: 79.10 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 27
  • -4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +20, комментарии:+7

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 2517olga 08.02 21:50 08.02.2019 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »»
2. пончиколя 08.02 19:48 фрук­то­вые зав­тра­ки. вы­вод по пер­вой неде­ли нуж­но раз­но­бра­зие »»
3. fiddleronthe 08.02 19:20 се­го­дня та­я­ло, се­го­дня.»» 5
4. медовая зайк 08.02 19:16 вот это я по­гу­ля­ла от га­ли, в но­яб­ре бы­ла по­след­ний »» 1
5. km4nbte3ykwp 08.02 19:14 823158.9456.5.»»
6. km4nbte3ykwp 08.02 18:49 глав­ное мне уда­лось най­ти са­мое необ­хо­ди­мое1. как »»
7. dolle4ka 08.02 17:51 от­ве­сик с утра дал за­ряд по­ло­жи­тель­ных эмо­ций на весь »» 3
8. березка77 08.02 17:43 хо­жу и толь­ко по­вто­ряю что это ка­пец ка­кой то . ма­ман »» 4
9. я-ира 08.02 16:54 кто со мной на япон­скую ди­е­ту»»
10. trishka1990 08.02 16:42 воз­вра­ще­ние»» 2
11. верховная жр 08.02 14:34 го­то­вим­ся к мо­ро­зам, а так хо­чет­ся вес­ны.»»
12. кейт_спб 08.02 14:33 пят­ни­ца»» 1
13. глаvная 08.02 13:58 пят­ни­ца.бо­же,ка это слад­кое сло­во. сла­же толь­ко от­пуск »»
14. babenfuhrer 08.02 13:52 ура!у нас ка­ни­ку­лы! недель­ку от­ды­ха­ем от шко­лы»» 10
15. плаффи 08.02 12:09 по­шла вто­рая неде­ля ма­ги, се­го­дня ми­нус 20 гр. на »» 7
16. nasty_belous 08.02 11:52 вво­жу для се­бя но­вое пра­ви­ло»» 10
17. rinavit 08.02 11:34 вста­ла с от­ве­сом, ви­ди­мо во­да вся ушла, а мо­жет про­сто »» 3
18. nasty_belous 08.02 10:43 вста­ла рань­ше, сло­жи­ла на ра­бо­ту кон­тей­нер с едой»» 5
19. roxana_21 08.02 09:34 по­ти­хонь­ку-по­ле гос­по­ди, как же мы мно­го едим, ес­ли »» 1
20. mark75 08.02 09:33 8.2.2019»»
21. miluska 08.02 08:14 08.02.2019 пят­ни­ца»» 2
22. лучше чем вч 08.02 04:20 хо­ро­ше­го дня!»» 1
23. jane857 08.02 00:33 из-за каш­ля у ме­ня по­лу­чи­лась ди­е­та с грейп­фрук­та­ми »» 4
24. dolle4ka 07.02 23:42 объ­ем­чи­ки ухо­дят! к ле­ту бу­ду строй­няш­кой. муж ме­ня »» 5
25. dolle4ka 07.02 23:31 7.2.2019»»
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора