на главную
| вес 78 кг съела 1298 к сожгла 945 к баллы 4839 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
информация
Задача любой парной состоит в том, чтобы вывести из организма шлаки. Для достижения этого эффекта, в парной создаются шоковые условия для организма.
завести свой дневник
| вес 87 кг съела 1231 к сожгла 4520 к баллы 1948 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
 |
 |
 |
завести свой дневник
рацион
булка городская- 20.00 гр, кефир нежирный- 140.00 гр
булка городская - 20.00 гр, кефир нежирный - 140.00 гр
ЗАНЯТИЯ
баня - 25 мин, аква-аэробика - 25 мин, бадминтон - 25 мин
баня - 25 мин, аква-аэробика - 25 мин, бадминтон - 25 мин
|
|
|
|
|
* доброй ночки, девочки! я сегодня уже дома, из командировки приехала в субботу. шефу
* и, конечно, в любом случае разогревайте только то количество пищи, которое планируете
* аналогичная ситуация со свеклой, поэтому ее тоже нельзя разогревать повторно. из
* зеленые овощи и свекла. капусту, шпинат, щавель, брокколи лучше подвергать минимальной
* картофель – один из немногих продуктов, которые часто готовят помногу. это и пюре,
* и, конечно, в любом случае разогревайте только то количество пищи, которое планируете
* аналогичная ситуация со свеклой, поэтому ее тоже нельзя разогревать повторно. из
* зеленые овощи и свекла. капусту, шпинат, щавель, брокколи лучше подвергать минимальной
* картофель – один из немногих продуктов, которые часто готовят помногу. это и пюре,
Последние дневники за: февраль 2019 г.
- сынок похож на деда. отец и дед его на обезьян похожи. муж - копия матери.»
- сильно толстая? сколько кг надо скинуть?»
- я тут в трауре, а он: ты - единственная, на которую у меня стоит! не буду говорить, буду делать - и пропал!»
- аденоиды! кто вылечил? про масло туи хотелось бы узнать помогает оно или нет»
- полы не моет, посуду не моет! так засохнут руки и мускулов не будет?»
- мужа не хочу! а вот на курьера готова наброситься! запретный плод сладок»
- врач прописала от хронической усталости пропить. был озвучен список из 7 препаратов.»
- удаление зуба мудрости! интересуют сложные случаи! как вы перенесли эту процедуру?»
- сходила с детьми покататься на горку и на тебе - боль в горле, сухой кашель и насморк.»
- чтобы лучше выглядеть, что вы делаете? сколько вам лет?»
- кто из волгограда? хочу переехать к вам! слышала что работы нету, так ли это?»
- перекрасилась в брюнетку-нашла работу! стала рыжей-появилась личная жизнь!»
- налоговый вычет за покупку жилья. нет никаких чеков о банковских операциях.»
- испытываю эйфорию, во сне чувствую себя влюблённой. почти каждую ночь снятся.»
- всем парням нравятся эффектные девушки! только таких и любят!»
- лекарства не приветствую! чем вы лечите в таких случаях?»
- не темно, но уже закат. была у родителей - там точно так было на час позже.»
- скрипка или пианино? на чем сложнее научиться играть?»
- за кого вам было сильно стыдно в жизни?»
- ужасно все! лазер поможет?»
- под шеллаком отлично росли! хочу походить с естественными! тонкие стали и ломкие! чем укрепить?»
- принимали бы подарки от богатого, но женатого?»
- ушла с работы, но она мне снится. я выжатая, как лимон.»
- навязчивые мысли, панические атаки и страхи. были у врачей?»
- беспроводные наушники падают из ушей! на ухе абсолютно не держатся!»
- родители жениха не хотят много раз кататься так далеко, а у моих дел хватает.»
- на первом лучше фигура, а лицо выпившее, а на втором лицо лучше, моложе.»
- я вылезла оттуда же! трусь мочалкой до покраснения, тошнит. неужели мать не могла меня кесарить!»
- какой язык выбрать ребенку в школе? английский или немецкий?»
- на сколько лет выгляжу?»
- как вам внешность? ей всего 19, а такая красотка!»
- мечтаю о нем уже больше полугода. хожу облизываюсь! какие есть аналоги?»
- не было отношений 3 года, даже интимных! была девушка, расстались.»
- на что нужно обращать внимание при наращивании ресниц, чтобы не повредить глазам?»
- пушатся и вся многочасовая работа коту под хвост! как расчесаться, чтобы не стать пуделем?»
- с достоинством держалась, и в прошлом году она попустила своего первого обидчика.»
- в нашей дыре не продают улиток! кто самостоятельно делал пирсинг иглой от шприца?»
- болит поясница, месячных нет, вечером температура. половой акт был 6 января.»
- смотрит откровенные фото другой. лезла на какой-то вечеринке, но он её отверг.»
- с ним интересно, но мне парень нужен! расстраиваюсь, что больше не зовет на встречу.»
- я поняла почему мужчины изменяют! хочется именно первого секса, первого поцелуя, бешеной страсти.»
- стало плохо, уже 20 минут не лучше. как не грохнуться или не зареветь?»
- нежелательно гулять. смотрю профиль этой, а они были в батутном вдвоем!»
- кровать удобная или нет?»
- прививаться от кори в мои 32, если в детстве меня прививали?»
- что за суп сварила, странный и противный фуу? и тут-то до меня дошло!»
- второй подряд больничный мне на работе уже не простят, могут вежливо попросить!»
- мне 24 года я парень щас плачу взахлёб! плохо!»
- не надо краситься! тебе и без этого хорошо! не ярко крашусь.»
- какие женщины нравятся мужчинам-евреям»
vip клубы
|
 онлайн +410 |
- плохо ходит на горшок в 2,5 года: то в него, то мимо,
- послушаю врача, но спрошу знакомых, чем лечить!
- хочу взять айфон в расрочку. поделитесь опытом оформления,
- кому делали чистку? как скоро нормализовали месячные?
- устала от поиска отношений. хотят просто переспать.
- какую воду даете детям? написано без кипячения! так
- потребовал вернуть подарки, которые он дарил!
- реву опять! ездишь на машине? я ещё молодая!
- кто делал ультразвукову чистку лица? хочу делать
- наряд для привлечения всяких пьяных мачо? носите такие?
- искуственая инсеминация - кому помогла забеременеть?
- мужчине не важно с кем заниматься сексом. для мужчин
- а вы дадите подарки подругам, если они не отмечают
- нормальное платье? стоит купить?
- обещал удалить это безобразие и не сделал. я имено
- что делать бесоница! вторые сутки не сплю!
- кто лечил сахарный диабет народными способами? помогло?
- как вы понимаете слово осознаность? йога поможет в
- сам перезд не пугает, но не хочу лгать по какой причине
- какое наказание возможно за графити на стене подъезда?
- лизобакт при беремености! как принимать?
- влюбленые и семейные! есть ли у вас с вашим мужчиной
- это первая поездка через турфирму. как думаете разрешат
- постояно лайкает его инстаграм, пишет! действительно
- полы не моет, посуду не моет! так засохнут руки и
- стоматолог замазала и нормально, но я беремена и токсикоз
- если ресницы длиные, но редкие, стоит лит наращивать?
- мужики сами липнут к таким! ноет, что не везет в любви.
- не готова к очень близким отношениям! стоит ли идти
- счета не оплатила! денег нет! меня отключат за неуплату?
- по-моему это один из лучших фильмов современости!
- за тебя никто не родит все равно! так в чем отличие
- как назвали своих деток?
- в какой цвет вы в последний раз красили волосы? понравился?
- хочу отомстить! есть фото ню его новой подружки, хоть
- дожила до хронической усталости. дел невпроворот и
- я против поночёвок! как сказать им помягче? не хочу
- почему выбрали имено этого мужчину или женщину? через
- просыпаюсь как запойный алкоголик! хотя и так уже
- как делать красивый макияж? может видео посмотреть?
- кто как научился готовить?
- позорим на всю больницу! звонит тысячу раз, чтобы
- сходить куда-либо вдвоем вобще не реально! меня это
- кто был в германи? как вам люди там?
- сколько вы платите жкх в москве? сколько комнат и
- как распознать раний климакс? какие анализы сдать?
- подписала подписью похожей, якобы начальник подписал.
- порекомендова бы своим близким поехать туда? кто
- попросил професиональн фотоапарат. не общаетесь
- много раз попадались на глаза у известных людей.
- кэтрин мидлтон или меган маркл?
- очень бесявое и резкое имя!
- нет ни парня, ни подруг; а, и работы тоже! есть тут
- неруские корни! что это значит? так руский или нет?
- сабля упала с головы и чуть не отсекла его великое
- врезал шлангом от кальяна! убрала слезы, чтобы не
- в пух и прах разругались, дал пощечину, выгнал из
- посмотришь - с годовалыми ездят, но дочь даже в машине
- мило смотрел, а я, дура, влюбилась! давно предложил
- какие женщины нравятся мужчинам-евре
- вышла за иностранца! вся такая крутая, раз на меня
- косметическим средствами каких уходовых марок пользуетесь?
- своим друзьям отвечает просто ежесекундно! я надоела
- хожу почти два месяца с временой пломбой. что делать?
- если ты жируха, то никому ты не нужна! можем поржать,
- больше не видит во мне женщину! моя любовь ему не
- беремена, учу китайский, не хотелось бы бросать.
- считаете ли свою фигуру красивой?
- серебряная цепочка - это красиво? или только золото
- есть ли у вас любимые книги? которые прям перевернули
- а за что тебя ценить?! я единственая, кто в три ночи
- как боретесь с вросшими волосами? в районе трусиков?
- частое проветривание не помогает. у ваших колег был
- замолк понял, что глупость сморозил! писал кому то
- я хочу быть низкой. как ноги визуально укоротить?
- связала шапку-оцените не стыдно выйти на улицу?
- как вам такая фигура?
- парикмахерша в брови выдернула мне седой волосок,
- опоздала на час! я до сих пор в депреси. шеф разозлился.
- разбаловала! отлипнуть от него не могу! бегу за ним!
- на улице небывалая красота! а что у вас? делитесь!
- сразу начинают пищать, как мыши, и обижаются. со мной
- а какие вам были плюшки от вашей красоты? как вам
- если не вижу перспективы и парень не действует! хочу
- кто красиве алсу или ирина шейк?
- накручиваю себя и ною! вроде и дело есть, но все равно
- если у парня нет высшего образования это бедность
- каждый день кого-то осуждают, дают неутешительны прогнозы:
- я не крала, готова вернуть, но боюсь!
- есть ли оправдание мужчине, который бросил беременую
- оцените фото! выглядит ли ухоженым?
- отвергают просторабочих а потом ноют, что никому
- фу, так мерзко! мы тут с друзьями отдыхаем, тебя не
- у каких людей больше всего друзей? с какими приятно
- задержка уже 10 день. на днях только тянуло живот.
- не хочу замуж. это нормально? от мужчин одни проблемы!
- кто жил бедно в детстве, а сейчас позволяете себе
- у кого появились проблемы с здоровьем после родов?
- она его любовница. жена не красится, полноватая. рано
- она мне написала сума мизерная и я жлоб! я перевела
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- ты девственница что ли?! обязательно гадость вырвется, »
- сделали смывку! боюсь вообще зеленой стану! »
- царь и царица любили друг друга крайне сильно, и были »
- моя цель - сбросить лишнее и подкачать недостающее! »
- традиция скидывается на день рождения коллегам! поддерживаете »
- рада что порвала с парнем! проснулась с ощущением »
- нравятся ли вам чёлки? »
- ведет себя как свинья! в туалете не смывает! как поставить »
- косметическими средствами каких уходовых марок пользуетесь? »
- в таком виде точно не будет внимания от мужиков! не »
- не собираюсь увольняться! начальство замычало и выдало »
- кто отказался от сахара? какие результаты с весом? »
- не кушать после 18. у кого был опыт похудения? »
- обманул! так она ещё и толще меня, похожа на девушку »
- черный цвет волос старит? подруга сказала, что подчеркивает »
- у вас есть враги? почему вы враждуете? »
- за ней бегал полгода, чтоб начали заниматься сексом »
- не знаю, какую краску выбрать, чтобы седина прокрасилась. »
- лизобакт при беременности! как принимать? »
- почему выбрали именно этого мужчину или женщину? через »
- если ты жируха, то никому ты не нужна! можем поржать, »
- все раздражают! хочется наорать или придушить. раньше »
- платно учишься, поэтому там легко! не любят краснодипломник »
- как быстро выучить английский язык? есть какие-нибудь »
- верите в карту желаний? сбывается ли то, что ты там »
- все в перемешку было, устала искать! у меня: обезбол, »
- а вот наконец и мои новые работы. »
- считаете себя красивой или симпатичной? а для своего »
- послать его не выйдет, очень гадко! или встретиться »
- нормальное пальто? стоит купить или нет? »
- искал экстрасенсов, но так и не нашёл мистика - большой »
- а зачем нужен муж, если в моем окружении все хотят »
- наряд для привлечения всяких пьяных мачо? носите такие? »
- люди с неидеальной памятью где вы работаете? »
- наорал на меня, что деньги просто так не платят! чувствую »
- наша секси-чика герл вся в ботоксе не так красива, »
- кто жил бедно в детстве, а сейчас позволяете себе »
- сижу как дура в халате и трусах, а он рассказывает »
- хорошо устроилась! сидишь на моей шее. тунеядством »
- где вы встретили свою половинку? »
- не спала ночь. как вам это фотка? можно на аву поставить? »
- я резко постарела! а вас состарили или изменили роды? »
- посоветуйте ужастик по типу фильма спуск. »
- как вам такие туфли? »
- опоздала на час! я до сих пор в депрессии. шеф разозлился. »