разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Так быстро!!! Всем хорошего воскресного вечера!!!

вес 69.5 кг съела 411 к сожгла 296 к баллы 207
60
          
70


завести свой дневник

рацион

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 35.00 гр, мандарин- 100.00 гр, сосиски- 130.00 гр, каша овсяная на воде- 300.00 гр


ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 20 мин, растяжка - 20 мин, зарядка - 10 мин, занятие с обручем - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 20 мин

  • вес: 69.50 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 24
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+5

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. mnogomama 21.02 12:06 млад­шая не до­жда­лась.»» 4
2. mnogomama 21.02 11:49 обед и ужин.»» 3
3. самая любимм 21.02 11:47 несколь­ко дней на­зад сы­нуль­ка млад­ший при­ку­сил щё­ку. »» 4
4. самая любимм 21.02 11:42 си­жу под ка­би­не­том у ло­го­пе­да, сы­нуль­ка за­ни­ма­ет­ся. »» 2
5. kissюлик 21.02 11:40 ре­цепт ка­пуст­но­го су­па для по­ху­де­ния»» 2
6. аленка933 21.02 11:26 снег и сля­коть»»
7. alexashenka 21.02 11:23 на­ча­лось.»» 3
8. the ya 21.02 11:02 день вто­рой»»
9. anjese 21.02 10:57 21.02.2019 са­хар утром 7.3»»
10. lenok909 21.02 10:56 21.2.2019»»
11. mnogomama 21.02 10:56 по­тре­ни­ро­ва­лась.»» 3
12. _сливочка 21.02 10:53 япон­ская ди­е­та. день3. -70г»» 6
13. margonika 21.02 10:51 скуч­но­ва­то как то»»
14. anna-lotta 21.02 10:44 а по­го­во­рить»»
15. bljostka 21.02 10:34 все-та­ки за­цвёл у ме­ня бар­ха­тец»» 3
16. margonika 21.02 10:30 при­вет­ствую»»
17. шмидт 21.02 09:49 я этот зло­по­луч­ный па­лец в по­кое не остав­лю - на­сту­пи­ла »» 31
18. lajka 21.02 09:47 при­вет всем. да­же не пом­ню ко­гда. очень дав­но. но »» 1
19. lucky n 21.02 09:42 всем при­вет! на ве­сах опять ми­нус и это очень при­ят­но. »»
20. miya-mama 21.02 09:38 очень вдох­нов­ля­ют ме­ня ва­ши днев­ни­ки.»» 7
21. рукоделкина 21.02 09:30 се­го­дня в обед за­жи­га­тель­ная сам­ба, а ве­че­ром ба­лет­ная »» 2
22. ардолеоновна 21.02 09:29 при­ве­тик всем кто чи­та­ет мои днев­нич­ки­вот та­кая у »» 6
23. дыши_легко 21.02 09:24 чет­верг, 21 фев­ра­ля, вес 62,5, от­вес 50 гр»» 1
24. fnatalis 21.02 08:55 21 фев­ра­ля 2019 г. чет­верг празд­ник жиз­ни день фельд­ше­ра »» 1
25. lelka789 21.02 08:54 21.2.2019»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1710
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора