разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

... полчасика. Планка - 1 минута. Вечер всё лучше и лучше, как и настроение. И надо снова идти в душ. Всем спокойной ночи и лёгкого понедельника

вес 74.8 кг съела 306 к сожгла 95 к
70
          
80


завести свой дневник

рацион

вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр


Вода после тренировки.

ЗАНЯТИЯ

лыжный тренажер - 25 мин

Эллипсоид 35 минут.

  • вес: 79.10 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 27
  • -8 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. fatty betty 19.05 09:10 108. день»» 6
2. shirma 19.05 08:49 вче­ра съе­ла мно­го жир­но­го»» 1
3. *обезьянка* 19.05 08:01 всем с доб­рым утром! вче­ра со­се­ди они пен­си­о­не­ры, »» 16
4. стройн@яя 19.05 07:34 чу­дес­но вче­ра вре­мя про­ве­ли,муж сво­дил нас с доч­ка­ми »» 1
5. ли-на 19.05 07:12 19.5.2019»»
6. oless ya 19.05 06:52 се­го­дня от­вес есть.»» 11
7. odry))) 19.05 06:33 ито­ги за неде­лю»» 5
8. истина где-т 19.05 06:20 из за­пи­сок ро­с­кос­мо­са: ес­ли освя­щё­ный спут­ник не вы­шел »»
9. sss112 19.05 05:55 всем при­вет»»
10. ирина.мск 19.05 04:58 19 мая, вос­кре­се­нье. 4:58»» 7
11. мил@020 18.05 23:46 доб­рои но­чи»» 2
12. rita mayer 18.05 23:28 я се­го­дня сно­ва бы­ла на под­ра­бот­ке, це­лый ве­чер по­том »» 7
13. дар я 18.05 23:16 да­ча . ого­род .»» 2
14. angel366 18.05 22:46 по­пра­ви­лась»» 6
15. alenk@77 18.05 22:44 ан­ги­на»» 4
16. zaraza 18.05 22:44 пусть жизнь по­ча­ще ра­ду­ет доб­ром, лю­бовь и сча­стье »» 2
17. парящаямурча 18.05 20:25 лень пи­сать днев­ник. йо­га-изо­сту­дия- вот и день про­шёл. »» 4
18. batty_1985 18.05 18:34 хо­чу ко­го-ни­будь боль­шо­го и теп­ло­го. чтобы уто­нуть »» 4
19. реперка 18.05 17:13 пер­вый трез­вый день по­сле дол­го­го нерв­но­го сры­ва. »»
20. lutik644086 18.05 15:52 су­мрач­но и как буд­то те­бе при­ро­да не ра­да хо­те­ли по­ехать »»
21. fnatalis 18.05 15:23 18 мая 2019 г. су­б­о­та все­мир­ный день вис­ки день рож­де­ния »» 1
22. odry))) 18.05 15:07 при­ве­ту­ли всем се­го­дня у ме­ня очень пе­ре­жи­ва­тель­ный »» 18
23. maruru 18.05 14:27 по­сколь­ку пер­вые цве­точ­ки змерз­ли и про­па­ли, при­шлось »» 8
24. ***кэтик*** 18.05 14:12 18.5.2019»»
25. olga-vanil 18.05 14:00 18.05.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­но дня.»»
vip клубы  онлайн +280
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора