разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

... полчасика. Планка - 1 минута. Вечер всё лучше и лучше, как и настроение. И надо снова идти в душ. Всем спокойной ночи и лёгкого понедельника

вес 78.3 кг съела 629 к сожгла 724 к баллы 4603
70
          
80


завести свой дневник

рацион

вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр


Вода после тренировки.

ЗАНЯТИЯ

лыжный тренажер - 25 мин

Эллипсоид 35 минут.

  • вес: 79.10 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 27
  • -4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+2

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. bow-wow 11.02 01:13 1.02.2019»» 1
2. miss-sunshin 11.02 01:13 днев­ник тол­стой де­воч­ки»»
3. elena151655 11.02 00:23 вы­ход­ные про­шли на ди­ване с ла-ла-лэнд»» 2
4. no_nika 10.02 21:24 10.02.2019.»»
5. svetlana z 10.02 18:53 что та­кое оме­га жир­ные кис­ло­ты»»
6. березка77 10.02 15:17 при­спа­саб­ли­ва­юс к но­вой жиз­ни. се­го­дня ша­бат, ста­ра­юсь »» 4
7. xозяйк@ судь 10.02 15:09 все по­шли на по­прав­ку. дочь ещё на один день остав­лю »» 3
8. svetlana z 10.02 14:26 оме­га 3»»
9. плаффи 10.02 14:14 про­дол­жаю ди­е­ту, ми­нус 30 гр.»» 8
10. kostolesa 10.02 13:29 си­жу вто­рую неде­лю на су­пе с ка­пу­стой и силь­де­рем. »» 3
11. anakonda35 10.02 11:50 о чем ду­ма­ет жен­щи­на?жен­щи­ны ду­ма­ют о фигу­ре боль­ше, »» 2
12. лимон-чик 10.02 11:34 мед­ле­но, но на­все­гда.»» 1
13. tereza30 10.02 11:21 я как обыч­но в бе­гах. вче­ра по­шла на тре­ни­ров­ки, но »» 10
14. златоцвета 10.02 10:17 еще ми­нус 20 гр.»» 1
15. nasty_belous 09.02 18:37 чит мил пе­ред по­не­дель­ни­ком»»
16. sveto4ek17 09.02 16:47 су­б­о­та уда­лась.»» 4
17. 2517olga 09.02 16:16 09.02.2019 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »»
18. плаффи 09.02 12:58 ди­е­та ма­ги, кто бы что не го­во­рил, чрез­вы­чай­но эфек­тив­ная. »» 4
19. дангмир 09.02 12:45 раз­го­вор с гру­стью»»
20. дангмир 09.02 12:31 раз­го­вор со сво­ею ду­шой»»
21. дангмир 09.02 12:30 про­шлое не вер­нет­ся»»
22. дангмир 09.02 12:29 не рой вра­гам сво­им ты яму»»
23. дангмир 09.02 12:27 оф­таль­мо­лог»»
24. златоцвета 09.02 11:39 вес 87,5. ми­нус 90 гр.»» 1
25. le_ночка 09.02 09:41 по­сле дол­го­го за­стоя»»
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора