разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня совсем без спорта день получился. Может ещё минут 10 перед сном похожу на степ тренажере, но скорее всего завтра наверстаю упущенное.

вес 62.5 кг съела 2263 к сожгла 519 к баллы 822
60
          
70


завести свой дневник

рацион

ужин: винегрет- 200.00 гр, язык говяжий- 90.00 гр, яблоко сушеное- 30.00 гр, кефир 2.5 %- 250.00 гр


ЗАНЯТИЯ

сидение на диване - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 240 мин

  • вес: 63.10 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 22
  • +3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +52, комментарии:+21

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. leziza 29.12 20:49 с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом!»» 2
2. kra-sotka 29.12 12:54 со­блю­даю низ­ко­угле­вод­ную ди­е­ту. по­ка ем не огра­ни­чи­вая »» 9
3. ната я 29.12 02:38 в этом го­ду по­след­ний днев­ник, на­вер­ное!»» 6
4. svetlana ale 29.12 01:27 се­го­дня на­ко­нец-то по­па­ла в зал. что ж цель не до­стиг­ну­та. »» 1
5. leeloolee 28.12 08:45 ка­шель при­вя­зал­ся. но­вый год в об­щем, не удаст­ся»» 7
6. acoman 28.12 00:22 28.12.2018 210 се­го­дня сно­ва мо­роз­но у нас -9 гра­ду­сов »» 8
7. acoman 28.12 00:21 28.12.2018 ещё один днев­ник 209»» 1
8. acoman 28.12 00:20 28.12.2018 ещё один днев­ник 208»» 1
9. acoman 28.12 00:19 28.12.2018 ещё один днев­ник 207»» 4
10. acoman 28.12 00:18 28.12.2018 ещё один днев­ник 206»» 1
11. svetlana ale 27.12 19:26 нена­ви­жу эту су­е­ту с по­дар­ка­ми. бе­сит аж. а ещё ко­ше­лёк »»
12. натусська 27.12 15:23 доб­рый день, гал­чат­ки я се­го­дня ра­ци­он счи­тать не »» 1
13. yw7rcibdp6ap 27.12 14:23 хлеб и слад­кое не жрать»» 1
14. leeloolee 27.12 13:55 соп­ли ру­чьем. ле­чусь»» 8
15. настасьья 27.12 12:47 27.12.2018день»» 2
16. alix77 27.12 07:10 27 де­каб­ря.»» 2
17. ната я 27.12 06:17 жи­ву как в сказ­ке, чем даль­ше, тем страшне»» 12
18. kra-sotka 26.12 22:12 лет­ние блуз­ки на мне не схо­дят­ся. вре­мя взять­ся за »» 9
19. svetlana ale 26.12 20:48 чем за­нять­ся, ес­ли муж ука­тил на кор­по­рат? устро­и­ла »»
20. лисёночек 68 26.12 17:35 и вот кра­дет­ся но­вый год, с хло­по­та­ми и ве­се­льем.»» 2
21. натусська 26.12 11:47 при­вет всем я се­го­дня с утра в зал сго­ня­ла, бе­го­вая »» 1
22. leeloolee 26.12 10:23 ма­ло то­го, что са­ма раз­бо­ле­лась, сын вы­дал тем­пе­ра­ту­ру »» 17
23. volshebnica7 26.12 09:49 доб­ро­го дня сре­да.»» 4
24. дуся80 25.12 23:53 чем бли­же но­вый год, тем тол­ще мор­да»» 1
25. эйлен 25.12 21:50 при­вет галь­ча­та! су­дя по по­след­ним за­пи­сям ме­ня здесь »» 4
vip клубы  онлайн +370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора