разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Начала вместо ужина ходить по 5 км.

вес 87.3 кг
80
          
90


завести свой дневник

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +17, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 04.02.19 22:21

    ответ для: Miya-mama

    Miya-mama писал(а): ты молодец. меня минут на 20 хватает.
    Сейчас только что пришла с хдьбы, на 100 метром меньше прошла))) заставляю себя каждый вечер теперь одеться и идти на улицу, только регулярные хождения толк принесут, вот и заставляю себя. Скоро лето, мне бы хотя бы до 80 кг дойти, а там уже легче будет. Сейчас самое тяжелое время для меня-войти в ритм и не срываться.

    вес 87.3 кг
    80
              
    90
  • 04.02.19 19:14

    ответ для: Златоцвета

    ты молодец. меня минут на 20 хватает.

    вес 64.5 кг съела 1288 к сожгла 2250 к баллы 2756
    60
              
    70
  • 04.02.19 18:59

    ответ для: Miya-mama

    Miya-mama писал(а): это где-то часа полтора медленной ходьбы?
    1ч 09 минут, быстрая ходьба 6 км в час. Прошла 6 км 350м. Сожгла 325ккал))) Медленно ходить-толку ноль, пробовала. Только быстрая ходьба даёт результат, темп 2 шага в секунду.

    вес 87.3 кг
    80
              
    90
  • 04.02.19 16:15
    это где-то часа полтора медленной ходьбы?

    вес 64.5 кг съела 1288 к сожгла 2250 к баллы 2756
    60
              
    70

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. яночка-южано 22.01 15:14 2.01.2019»»
2. ветруша 22.01 14:06 при­ве­ти­ки. у нас на­сту­пи­ли мо­ро­зы ду­ба­чи­на та­кая но »» 2
3. katerina2580 22.01 11:50 зав­трак: яич­ни­ца из 2 яиц с по­ми­до­ром и зе­лё­ным лу­ком, »»
4. bogema146 22.01 11:04 се­го­дня служ­ба,тай­но на­ткну­лась на этот сайт и ре­ши­ла »» 3
5. марc атакует 22.01 10:56 2.1.2019»»
6. murkaa 22.01 10:16 2.01.2019»»
7. lol4ik 22.01 09:39 2 неде­ля на но­вой ра­бо­те. по­ка всё нра­вит­ся. це­ны »» 3
8. bow-wow 22.01 09:10 2.01.2019»»
9. хома1 22.01 08:08 2.01.2019»»
10. xjsjei5zvpzh 22.01 07:43 сек­сом на­до за­ни­мать­ся ре­гу­ляр­го,а не есть всё под­ряд »»
11. maruru 22.01 07:27 спор­том за­ни­мать­ся нель­зя до ап­ре­ля, так немно­го бу­ду »» 6
12. grolha 22.01 06:56 2.01.2019.»»
13. даринка85 22.01 06:55 хо­ди­ла на си­ло­вую тре­ни­ров­ку вто­рой раз, по­сле дол­го­го »» 9
14. ю... 22.01 06:38 доб­рое утро! хо­ро­ше­го всем на­стро­е­ния! пусь все у »» 2
15. кошачья буха 22.01 03:45 нена­ви­жу свой ор­га­низм, по­че­му лю­ди пьют на ночь во­ду »» 2
16. nafani4ka 22.01 01:05 2.01.2019»»
17. ***иришка 22.01 00:00 2 день к весне ни гра­ма жи­ра»»
18. дар я 21.01 22:55 съел-за­пи­ши!»» 2
19. v.the_best 21.01 22:43 21.01.2019 день 12, вес тот же»»
20. tanyushka le 21.01 18:21 по­жа­луй­ста, верь­те в се­бя, лю­би­те, ни­че­го не бой­тесь »»
21. исида2111 21.01 15:22 ну что же та­кое, де­воч­ки,вес сто­ит и все. не знаю »» 5
22. babenfuhrer 21.01 14:04 си­дим до­ма,сань­тя немно­го каш­ля­ет.»» 8
23. katerina2580 21.01 13:55 21.01.2019, всем при­вет. я сно­ва тут. за празд­ни­ки »» 5
24. ***иришка 21.01 13:18 21.01.2019 на­чи­на­ем но­вую жизнь с по­не­дель­ни­ка»»
25. ю... 21.01 12:16 на­стро­е­ния ни­ка­ко­го.стар­ши сын за 2 по­лу­го­дие три »»
vip клубы  онлайн +1470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора