разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

обед (15:40): йогурт Siggi's Plain 0%- 150.00 гр, черешня- 200.00 гр,
перекус 2 (17:00): кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр,
перекус 2 (17:20): нектарины- 165.00 гр,
ужин (19:40): помидоры черри- 72.00 гр, латук- 34.00 гр, огурец- 73.00 гр, куриное филе- 146.00 гр,
ужин (20:30): кефир Wallaby plain 1%- 150.00 гр


  • вес: 83.40 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 28
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. ласточка55 16.02 16:39 16.02.2019. су­б­о­та»» 10
2. katerina2580 16.02 16:06 16.02.2019 , 1ая про­беж­ка по­сле зим­ней па­у­зы»»
3. elena151655 16.02 15:53 су­б­от­ний вы­ход­ной де­нек,мож­но расла­бить­ся и ни­ку­да »»
4. annabelleswa 16.02 15:35 16.02.2019 су­б­о­та»»
5. xозяйк@ судь 16.02 14:59 мак­си­ми­льянс клуб но­во­си­бир­ска, и вот мой от­зыв.»» 9
6. зеленоглазка 16.02 14:31 16.02.2019 ищем ка­бель от леп­то­па»» 4
7. зеленоглазка 16.02 14:23 16.02.2019 при­снил­ся сон»» 8
8. зеленоглазка 16.02 14:19 16.02.2019 те­перь пью ко­фе»» 4
9. зеленоглазка 16.02 14:12 16.02.2019 пью чай»» 4
10. nadya.arjman 16.02 14:11 ра­бот се­го­дня.»» 1
11. fatty betty 16.02 13:25 16. день»»
12. anna-lotta 16.02 13:05 ше­стой день ата­ки. хо­чу тор­тик.»»
13. anutok2006 16.02 12:48 су­б­о­та день от­ды­ха!»»
14. ledi kendi 16.02 12:27 с утра вста­ли, по­мы­лись, при­ве­ли се­бя в по­ря­док, от­ды­ха­ем. »» 9
15. alenk@77 16.02 12:07 день доб­рый!»» 4
16. соня 89 16.02 11:43 16.02.2019 си­ло­вые тре­ни­ров­ки за­став­ля­ют жир пла­вить­ся »» 1
17. соня 89 16.02 11:40 16.02.2019спо­со 1 - ме­няй­те бе­го­вую до­рож­ку на ган­те­ли »» 1
18. соня 89 16.02 11:33 16.02.2019 вир­ту­оз­но жон­гли­руя из­вест­ны­ми хит­ро­стя­ми, »» 1
19. ulyanayvt* 16.02 11:13 не знаю чем за­нять се­бя.»»
20. adeliya 24 16.02 10:59 от­ве­сик прям по­ра­до­вал! утро доб­рое, но по­ка не бод­рое »»
21. katya_zlaya_ 16.02 10:49 об упи­та­ной по­ляр­ной ли­сич­ке»» 1
22. oченьbезучая 16.02 10:43 16-й день пе­ре­за­груз­ки.»» 4
23. fnatalis 16.02 10:34 16 фев­ра­ля 2019 г. су­б­о­та день све­же­го ана­на­са день »»
24. стройн@яя 16.02 10:34 всем чу­дес­ных вы­ход­ных»» 3
25. jeniulka 16.02 10:25 страш­но да­вят на вис­ки весь день! и тош­нит»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1730
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора