на главную
| вес 78 кг съела 1222 к сожгла 1107 к баллы 6133 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
информация
Суп с сосисками, вермишелью и плавленым сыром
4 порции
40 мин (ваши 20 мин)
Нежный, быстрый, вкусный и простой сырный суп с сосисками, который понравится всей семье.
Продукты (на 4 порции)
Сосиски - 4 шт.
Картофель, небольшой - 3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 1 зубок
Сырок плавленый - 1 шт. (90-100 г)
Вермишель суповая - 30 г
Лук зеленый - 2 шт.
Хмели-суне - 1 ч. л.
Лавровый лист - 2 шт.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло растительное - для жарки
Вода - 1,5 л
Подготовьте продукты по списку к рецепту супа с сосисками, вермишелью и плавленым сыром.
Картофель порежьте мелким кубиком.
Сосиски
завести свой дневник
| вес 99 кг съела 2330 к сожгла 3004 к баллы 4520 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
 |
 |
 |
завести свой дневник
рацион
Сыр плавленный Особый- 25.00 гр, перец черный молотый- 7.00 гр, соль- 10.00 гр, лавровый лист- 1.00 гр, масло растительное- 4.50 гр, чеснок- 3.00 гр, вода- 375.00 гр, макароны отварные- 7.00 гр, сосиски- 55.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, морковь- 10.00 гр, картофель(ГИ:70)- 20.00 гр, лук зеленый- 7.00 гр
- индекс насыщаемости: 215.2%» гликемический индекс: 47.5» разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до сна (10 чел.) »
это вкусное и полезное первое блюдо
ЗАНЯТИЯ
приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, уход за ребенком - 20 мин
Приятного аппетита!
|
|
* кекс взбить два яйца, добавить 120 г сахара, размешать.
добавить растопленное
* я этот злополучный палец в покое не оставлю - наступила на деталь от конструктора,
* застенчивый ребенок
* чё-то киви захотелось, только очень спелого, чтобы прям в пюре, чтобы почистить
* школа. как все уже догадались, речь пойдет о школьных интригах, трудных подростках
* я этот злополучный палец в покое не оставлю - наступила на деталь от конструктора,
* застенчивый ребенок
* чё-то киви захотелось, только очень спелого, чтобы прям в пюре, чтобы почистить
* школа. как все уже догадались, речь пойдет о школьных интригах, трудных подростках
начало обсуждений»
-
-
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): отлично
ага
______________________________
Люблю вас всех!
вес 99 кг съела 2330 к сожгла 3004 к баллы 4520 90 
100 -
ответ для: Шмидт
отличноШмидт писал(а): ещё и на завтра осталось
______________________________
Думай о тех, кто будет носить тебя на руках. НЕ ЖРИ НА НОЧЬ.
вес 99.2 кг съела 1025 к сожгла 2782 к баллы 6022 90 100 -
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): еще бы
ещё и на завтра осталось
______________________________
Люблю вас всех!
вес 99 кг съела 2330 к сожгла 3004 к баллы 4520 90 100 -
ответ для: Шмидт
еще быШмидт писал(а): мы хорошо все поели
______________________________
Думай о тех, кто будет носить тебя на руках. НЕ ЖРИ НА НОЧЬ.
вес 99.2 кг съела 1025 к сожгла 2782 к баллы 6022 90 100 -
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): не сомневаюсь
мы хорошо все поели
______________________________
Люблю вас всех!
вес 99 кг съела 2330 к сожгла 3004 к баллы 4520 90 100 -
ответ для: Шмидт
не сомневаюсьШмидт писал(а): зато вкусно
______________________________
Думай о тех, кто будет носить тебя на руках. НЕ ЖРИ НА НОЧЬ.
вес 99.2 кг съела 1025 к сожгла 2782 к баллы 6022 90 100 -
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Как макароны с сыром и сосисками, только еще с бульоном Да еще всякой хренью для вкуса...
зато вкусно
______________________________
Люблю вас всех!
вес 99 кг съела 2330 к сожгла 3004 к баллы 4520 90 100 -
Как макароны с сыром и сосисками, только еще с бульоном
Да еще всякой хренью для вкуса...
______________________________
Думай о тех, кто будет носить тебя на руках. НЕ ЖРИ НА НОЧЬ.
вес 99.2 кг съела 1025 к сожгла 2782 к баллы 6022 90 100 -
ответ для: MnogoMama
мои сейчас налопались
______________________________
Люблю вас всех!
вес 99 кг съела 2330 к сожгла 3004 к баллы 4520 90 100 -
ага
ещё и на завтра осталось
зато вкусно
Последние дневники за: февраль 2019 г.
- знакомился с другими. если бы он извинился и сказал, что любит, продолжила бы отношения.»
- не везёт на красивых! мало их очень. высокомерны ли они?»
- присылайте свои чашки из-под кофе. напишу, что она сказала.»
- почему такая бледная? в детстве я была смуглой. сдавала кровь, все отлично.»
- секаса давно не было. у него ещё кто-то есть. да и без разницы!»
- как изменилась ваша внешность после родов? как чувствуете себя?»
- какая аватарка мне больше пойдет? саид говорит, что в полный рост красивее!»
- плохо от ярины, тошнит, надоело уже.»
- это для меня пытка! тьма, гололед, колотун! легко встаете, или в муках? любите поспать?»
- как вы понимаете что мужчина с вами флиртует? поделитесь опытом.»
- жуткий бабник! пишет стихи, говорит, что любит! а я понять не могу любит или врет?»
- не худейте! личная жизнь и фигура никак не связаны! только быдло свистит в след!»
- читает сообщение и не отвечает. общались раньше тесно.»
- у вас есть враги? почему вы враждуете?»
- что за напасть! в зерале красивая, а на селфи страшная!»
- как вам платья?»
- я некрасивый и страшный! что за неуверенность в себе!»
- 37 неделя, отставание на 2 недели. на днях ставили суточный монитор давления.»
- чтобы стать профессионалом, сколько раз в неделю нужно заниматься плаванием?»
- приснилась своя смерть - буду долго жить!»
- что интересного случилось с вами сегодня? или самый обычный день?»
- на какой вес выгляжу на фото? надо ли худеть или подкачаться? рост 168.»
- не зажившая от побоев спина в гематомах, удары головой об стену. эстафету по битью взяла мама!»
- вы любите ставить свои фото в сети?»
- толка нет - все также жидкий стул и рвота. ребенок половину выплевывает!»
- мы расстались? он говорит нет. просто ты меня взбесила! все было как обычно»
- был ли у вас период отвращения в отношениях? вы его пережили? сколько длился?»
- как вам грудь! пластика или натуральная? нравится?»
- как наказывали своего мужа за обиду? как повлиять, чтобы такого больше не повторялось и снова стал ценить?»
- весит 107 кг, у нее машина и две квартиры. не хочу спать с замужними.»
- случайно появишься днем в квартире и видишь недостатки. инстаграмные фотки требуют уборки!»
- приезжаю к мч. можно ли лишаться девственности во время месячных?»
- все нищие и экономные пошли? в чем дело? на мне решил сэкономить! нормально?»
- ходите на вечер встречи одноклассников? почему?»
- проверила чем парень занимается, пока я на работе! у многих мужчин такая привычка есть! это же безобидно?»
- взрослая баба, а хожу как зомби. другой зовёт на свидание, не хочу идти.»
- ему удобно и хорошо с мамой жить в свои 35! а меня из-за возраста думаю - отбрасывают!»
- безграмотная провинция! забивают на грамотную речь.»
- приглашаем к нам в команду звезды! давайте стройнеть, красиветь и веселиться вместе! конкурс худеем вместе.»
- красишь - паучьи лапки все равно получаются. не накрашусь – ресниц вообще не видно.»
- правда ли, что косметика с рынка - это подделка?»
- конфетки, печеньки, тортики! не могу отказаться! понимаю, что нужно и как можно скорее!»
- всем почему-то хочется жить с моими родителями! мои родственники категорически против.»
- обещал удалить это безобразие и не сделал. я именно из-за него не пошла работать секретарём к богатому.»
- родственники обманом присвоили себе ваше жилье! да так, что юридически не придраться, и суд не поможет.»
- не прочь посмотреть клубничку, а на мужчин гонят.»
- как обследовать себя без гинеколога? пальцами что то нащупала! что это может быть?»
- муж моет пол, пылесосит! начинает возникать, прямо плющит его! как бы вы реагировали?»
- ноешь, как маленький ребенок! было обидно.»
- годы не общались и вдруг объявился! предлагает начать всё сначала.»
vip клубы
|
 онлайн +1600 |
- такие смешные прям не могу! если человек привык жрать
- без оглядки на удобство, как вам ногти?
- ищут себе любовников! зачем? что не хватает в отношениях
- все скатилось в тартарары! удачи! и больше мы не общаемся.
- хорошо устроилась! сидишь на моей ше. тунеядством
- появился прыщ на таком месте! это опасно?
- пришёл с засосом! я просто удовлетворил мужские потребности!
- какой у вас эпилятор? сколько пинцетов? какой взять?
- искуственая инсеминация - кому помогла забеременеть?
- помните моменты своего детства в возрасте лет 5? хорошо
- присылайте свои чашки из-под кофе. напишу, что она
- собралась замуж за непонятного паренька! а за свадьбу
- любите готовить?
- все есть, но это же день мужчин! я хочу ему сделать
- за раз съедаю 40 пельменей! чтобы ощущать вкус еды
- всё время фотошоплю морщинку на лбу! очень боюсь ботокс.
- семьи с ребенком или с уже взрослым инвалидом. как
- в пух и прах разругались, дал пощечину, выгнал из
- это жесть! пишет его друг и спрашивает посорились
- 157 - мало! комплексую ходить без каблуков с ним.
- на улице небывалая красота! а что у вас? делитесь!
- ищу чтоб и головоломка была и животные симпатичные!
- как вам такое красное платье?
- посмотрел 101 долматинец, понравилось. посоветуйте
- прокладка вывались прямо на стол перед мужчиной. спросил
- как вам внешность? что бы подумали увидев первый раз
- как в скайпе удалить переписку?
- какие предметы или занятия, хоби имеют для вас большое
- супер раскрепощеные и пафосные! почему мужчинам такие
- для его нынешней готовила подарок. не хотела бы я
- молодому парню делают операцию. дочин возлюбленый.
- мне 24 и я не готова к детям! нормально ли не хотеть?
- как наладить работу кишечного тракта? то запор, то
- как скоро надо звать на свидание девушку из тиндера?
- девочки, родившие в августе-сентя 2016, давайте
- остались белые пятна на лбу. это не по моей части!
- как правильно поднимать цены? из чего складывается
- найди работу и займись собой! взял и уехал к ней.
- какой певец лучше? евгений осин или дима билан? у
- скажите, только честно - я сильно толстая? знаю, что
- оказалось встречался с другой! не верю, что не спали!
- наряд для привлечения всяких пьяных мачо? носите такие?
- застряли в 90-х! стрижка лесенка, перламутровая помада
- уйдёт одна вода, а не жир, но убывающие цифры на весах
- кто только узнал, что беремены! давайте дружить!
- какое у вас любимое блюдо?
- ноготки, мои ноготки! отрастают милиметра два и ломаются
- попросил фото в нижнем белье! как думаете скинуть?
- волшебной мази нет, но хочется как-то быстре чтобы
- сказали, что я поправилась. но вес как был, такой
- а вы знаете, что децл умер? такой молодой, 35 лет!
- не кушать после 18. у кого был опыт похудения?
- врать глупо, придумать мнимого мч тоже глупо!
- там с головой не все ладно. извела меня и моих родных,
- из не так прет высокомерие! а мне все равно, знаю
- орал в лицо, что ненавидит! если это не измена, страшный
- что готовили? какое блюдо приготовили самое последне?
- не могу определиться с цветом. не знаю, какой мне
- авторка, тренерка, коучка. ужас какой-то! что за мода
- может человек ревновать без любви? или если ревнует
- угощаются чужой едой, настаивают, чтобы колеги подвезли
- как быстро вы привыкаете к новым колегам? если сразу
- закрыла капроновой крышкой, ножом прорезала отверстие
- лучшая певица? зара или согдиана? кто красиве?
- когда ходила на фитнес, похудела. заметно?
- не верю в бумеранг! забыть унижение не получается!
- мысли материализуют вы в это верите?
- выезжать больше не планирую, хочу оформить загранпаспорт
- больше не видит во мне женщину! моя любовь ему не
- общаться, гулять и так дале! кто из киева и хочет
- а существуют ли мужские форумы типа гали?
- хочу отомстить! есть фото ню его новой подружки, хоть
- ищу приложения для общения с иностранцами! подскажите!
- вам нравится когда мужчины носят рубашки с цветочным
- у кого нет отношений и семьи! что чувствуете? ведь
- лучший певец юрий антонов или александр серов? назовите
- вам нравятся? носите? или кондуктор - стайл?
- у друзей грип. приглашают на день рождения. идти не
- чтобы стать професионалом сколько раз в неделю нужно
- ты угнетаешь! не можешь заняться собой и наконец-то
- вот так сюрприз у меня к вечеру! я вобще в шоке была!
- будто пробка там. кто чем помог себе при запоре?
- разговаривая со мной, сидит на сз и клеит телочек.
- опозорила в соцсетях! подстилка, как пиявка пристала
- чем занимаетесь вечерами после работы? кроме телика
- ничего не радует! жизнь предопределен вещами, от
- не хочется ходить только в джинсах, майках и кросах.
- в 23 серьёзных отношений так и не было, это нормально.
- как к амвей относитесь? покупаете что-то?
- напишите 15 фактов о себе.
- поделитесь секретами сияющей и красивой кожи! а то
- какую воду даете детям? написано без кипячения! так
- у вас портилось здоровье из-за работы? как это проявлялось?
- толстые, бесформеные, не накрашеные! мне страшно!
- так, а что ж ему секс заменяет? - телевизор, диван
- он мне убрал волос с лица! а я строю глазки, улыбаюсь!
- вся морозилка забита! что можно сделать из облепихи?
- добившись и переспав с ней, двигаются дальше. попадали
- бесоница! весь день спать не хочу. ложусь в 2-3 часа
- муж сказал, что его тетка ненавидит мою мать! а его
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- ненавижу её и вообще она какая-то горькая. раньше »
- хочет красивую свадьбу, платье и много гостей. должны »
- со мной хорошо, но жить не будем вместе! переживает, »
- фуу, ты сидишь рядом с ней! игнорирует мои ответы »
- идут с откровенными крокодилами! альфонсы! у них же »
- руки кривые! ногти начали отходить через 5 дней. »
- как убеждаете себя не есть булки и конфеты? »
- вам тоже не нравятся букеты из 101 розы? так жалко »
- чем можно избаловать мужа? »
- его бывшая написывает, воспоминания общие скидывает! »
- за неделю 2 раза занимала у меня деньги! раз я ее »
- заставила делать приятно, а у него язык, видите ли, »
- какие стрижки на длинные волосы сейчас актуальны? »
- часто вспоминаете побрить или наращиваете там волосы? »
- унижает! мужчина объективно не неудачник. »
- вчера было суперлуние! голова болела? бессонница? »
- маленькая грудь не нравится неухоженным мужчинам. »
- не даете скучать ни минуты или пусть сами ищут, чем »
- костик или валерик - кто из братьев вам приятнее? »
- купила пудру. кисть почему-то колется немного и жесткая. »
- то им плешивый, то пузатый, то разведенный! в 40 лет »
- читал стругацких. парень самый обычный с мужскими »
- ищу самоучитель французского, но их так много! »
- часто приходится заставлять мужа заниматься с дитем! »
- кто красивее дана борисова или ольга бузова? »
- теряю свою жизнь! я должна находиться именно там, »
- меня сбрасывает! а своей новой девке всегда отвечает! »
- что ей нужно?! одна с ребенком, жить не на что, а »
- нормальное пальто? стоит купить или нет? »
- женился и ждет малыша! рассказывал, что никогда не »
- переодеться при всех в купальник и продефилировать »
- позволяете себе пару затяжек, чтобы лишний раз убедиться, »
- кто питался в рисом, гречкой, исключив прочий мусор? »
- кому больше 32, как вас больше называют: девушка или »
- как долго у вас держится порядок после уборки? как »
- если не вернёшься, скажи сразу. да не знаю я! то я »
- когда последний раз вам было страшно? может фильм »
- чем обычно лечите простуду? »
- в школе была никакой, а выросла и это совсем другой »
- делал на новый год торт прага с апельсиновым джемом. »
- швабра в подарок на 8 марта! это же так практично! »
- стоит мне отказаться, в погоне за красивыми формами, »
- видно, что без укладки. раньше не могла выйти на улицу, »
- выезжать больше не планирую, хочу оформить загранпаспорт »
- я уже не так молода, чтобы ехать туда с целью замужества! »