разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вес без изменений. Такой же, как и в дневнике. Пытаюсь понять почему не было отвеса. Из нарушений было два кусочка белого хлеба, так захотелось с маслом. Они и дали мне лишние калории. + поздно легла спать. Что бы были хорошие отвесы надо высыпаться как минимум спать 7 часов.

вес 82.6 кг съела 474 к сожгла 453 к баллы 3741
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

спортивная ходьба - 5 мин, кардио - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин

Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

  • вес: 81.60 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • -27 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +20, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. sss112 17.02 14:52 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток всем! се­го­дня ре­ши­ла по­ба­ло­вать »» 3
2. sss112 17.02 14:40 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток всем! се­го­дня по­лу­чи­лось вы­спать­ся, »» 2
3. nato07 17.02 14:40 доч­ка жет»»
4. sss112 17.02 14:33 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток всем! се­го­дня просну­лась с бо­лью »»
5. mnogomama 17.02 14:31 хо­ро­ше­го всем вы­ход­но­го дня!»» 1
6. nato07 17.02 14:22 ку­пи­ла доч­ке книж­ку про кос­мос»» 2
7. miya-mama 17.02 14:20 по­ба­лую се­бя по­куп­кой.»» 1
8. iost 17.02 14:16 . . , , . 9.»»
9. kisenka111 17.02 14:14 на зав­трак бы­ла эк­зо­ти­ка, стра­у­си­ное яй­цо. за­мёрз­ла »» 6
10. nadi71 17.02 13:31 17.2.2019»»
11. ардолеоновна 17.02 13:29 всем же­лаю от­лич­но­го вос­крес­но­го дня и ве­че­ра. всех »» 6
12. nadya.arjman 17.02 13:28 ра­бо­таю 2 сме­на»» 1
13. ардолеоновна 17.02 13:27 при­ве­тик всем чи­та­ю­щим по­го­да, как все уже по­ня­ли, »» 12
14. anna-lotta 17.02 13:25 са­ла­тик мож­но, са­ла­тик вкус­но, са­ла­тик»»
15. ардолеоновна 17.02 13:25 всем вос­крес­ный при­ве­тик вот на­пи­са­ла про ба­нер, вы­шла »» 9
16. ирина.мск 17.02 13:20 17 фев­ра­ля, вос­кре­се­нье. день.»» 1
17. ардолеоновна 17.02 13:19 всем вос­крес­ный при­ве­тик, гал­чат­ки что-то ве­тер та­кой »» 12
18. мисс м 17.02 13:11 как це­но уме­ние муж­чи­ны во­вре­мя соб­щить, что он же­нат »»
19. _al_bina_ 17.02 12:31 17.02.2019 всем пре­крас­но­го вос­крес­но­го де­неч­ка!»»
20. miya-mama 17.02 12:31 ба­лую се­бя и днём.»» 1
21. самая любимм 17.02 12:13 вот вам и вы­ход­ной. стир­ка, убор­ка, го­тов­ка, уро­ки, »» 5
22. ардолеоновна 17.02 12:07 доб­рый, доб­рый день всем вот си­жу пью ке­фир. пу­зо »» 11
23. соня 89 17.02 11:57 17.02.2019 ока­зы­ва­ет­ся, спя­щие в тем­но­те на 21 ре­же »»
24. latishechka 17.02 11:54 . ! . . , .»»
25. dzuliya 17.02 11:52 сде­ла­ла план­ку се­кунд 15 по 2 ра­за, очень при­ят­ные »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1430
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора