разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вес без изменений. Такой же, как и в дневнике. Пытаюсь понять почему не было отвеса. Из нарушений было два кусочка белого хлеба, так захотелось с маслом. Они и дали мне лишние калории. + поздно легла спать. Что бы были хорошие отвесы надо высыпаться как минимум спать 7 часов.

вес 81.3 кг съела 832 к сожгла 516 к баллы 6924
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

спортивная ходьба - 5 мин, кардио - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин

Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

  • вес: 81.60 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • -29 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +20, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. batty_1985 18.05 18:34 хо­чу ко­го-ни­будь боль­шо­го и теп­ло­го. чтобы уто­нуть »» 4
2. реперка 18.05 17:13 пер­вый трез­вый день по­сле дол­го­го нерв­но­го сры­ва. »»
3. fnatalis 18.05 15:23 18 мая 2019 г. су­б­о­та все­мир­ный день вис­ки день рож­де­ния »» 1
4. maruru 18.05 14:27 по­сколь­ку пер­вые цве­точ­ки змерз­ли и про­па­ли, при­шлось »» 8
5. tereza30 18.05 13:03 вче­ра на­ко­нец то схо­ди­ла на тре­ни­ров­ку - раз­мя­лась »» 5
6. anakonda35 18.05 12:47 фит­нес для до­мо­хо­зя­е­ке­жене убор­ка квар­ти­ры сжи­га­ет »»
7. березка77 18.05 11:08 на­до мень­ше жрать. ре­ши­ла ка­шпи­ров­ско­го по­слу­шать, »» 17
8. babenfuhrer 18.05 11:03 ура,то­ва­ри­щи!св дочь сда­ла все эк­за­ме­ны и вче­ра по­лу­чи­ла »» 4
9. cladost 18.05 11:01 18.5.2019»»
10. chikinkira20 18.05 11:00 вче­ра слу­ша­ла мак­са бар­ских и чёт­кий рэп­чик рай­де­ра »» 2
11. пончиколя 18.05 09:39 про­спа­ла тре­не­ров­ку по бо­ди­ф­лек­су, те­перь са­мой до­ма »» 1
12. мисс м 18.05 08:55 кгб.не дрем­лет утром ра­ним»» 1
13. sveto4ek17 18.05 08:43 всем хо­ро­ших вы­ход­ных!»» 6
14. mrs.совершен 18.05 07:58 из всех ору­дий са­мые по­пуляр­ные нож и вил­ка.»»
15. fvbjidexcv76 18.05 07:46 18.05. 2019»»
16. elena-1 18.05 07:07 12-15»»
17. ольгина25 18.05 04:44 18.05.19»»
18. реперка 18.05 01:26 это не че­ло­век, а ан­ти­христ ка­кой - то! так и сы­пет »»
19. рыжая аидо4к 18.05 00:30 ко­гда го­сти за­си­жи­ва­ют­ся слиш­ком дол­го, муж про­сит »» 2
20. рыжая аидо4к 18.05 00:23 на­ше брач­ное агент­ство но­ев ков­чег под­бе­рет под­хо­дя­щую »» 1
21. рыжая аидо4к 17.05 23:58 у нас се­го­дня тра­ге­дия. в на­шей мно­го­этаж­ке про­рва­ло »» 2
22. nikandra 17.05 22:05 по­лу-ми­лорд,пол по­лу-невеж­да,по но есть на­деж­да,что »»
23. пончиколя 17.05 22:02 итак се­го­дня ше­стой день мо­е­го без­ли­мит­но­го фит­не­са »»
24. katya_zlaya_ 17.05 21:39 что-то в по­следне вре­мя все идет через од­но ме­сто. »» 5
25. мисс м 17.05 20:14 че­че­ви­ца и упраж­не­ния для ног да­ли сброс»» 1
vip клубы  онлайн +1310
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора