разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

куда только??? не жалко, но многооо тошнил голова кружилась, я чет только воды с собой взяла, еле до работы добежала, зеленый чаек и кексик-сладко очень(((, но легче)))) рабо совсем не хочется!!!

вес 82.8 кг съела 516 к сожгла 2415 к баллы 393
80
          
90


завести свой дневник

рацион

вода- 1500.00 гр, навага- 130.00 гр, винегрет- 100.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 50.00 гр, мандарин- 45.00 гр


ЗАНЯТИЯ

работа в офисе - 400 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, растяжка - 150 мин

  • вес: 82.50 кг.
  • рост: 1.56 м.
  • имт: 34
  • -2 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+5

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. bogema146 08.04 13:08 на­до сроч­но брать­ся за се­бя. силь­но по­пра­ви­лась»» 2
2. maria223 08.04 13:05 всем при­вет! знаю, про­па­ла со­всем. у ме­ня ре­монт пол­ным »»
3. _сливочка 08.04 12:50 ве­ли­кий пост, 29 день. вче­ра бы­ло бла­го­ве­ще­нье. и »» 9
4. nusha311 08.04 12:02 8.4.2019»»
5. viciousangel 08.04 10:42 как же хо­чет­ся спать»»
6. вилочка 08.04 09:09 день 4»»
7. lelekone 08.04 09:04 про­гул­ка 10 км от ра­бо­ты до до­ма, но та­кая кра­со­та. »»
8. bsv 08.04 08:54 08.04.2019 нам 5 ме­ся­цев»» 1
9. mixdancer 08.04 08:20 ра­ду­ет, что от­вес всё-та­ки есть. хо­тя, и мень­ше чем »» 2
10. леноэль 08.04 06:42 ме­ня му­ча­ет муж, ес­ли чем то недо­во­лен, он на­чи­на­ет »»
11. diksiss 08.04 05:42 вче­ра был празд­ник»» 2
12. дальний свет 08.04 03:44 мо­жет, ты опоз­дал на ти­та­ник?.»» 2
13. malashka-kas 07.04 23:20 се­го­дня пой­ма­ла се­бя на мыс­ли что за­ви­дую чу­жо­му до­стат­ку. »»
14. viciousangel 07.04 17:12 де­нёк из се­ри успеть всё»»
15. ледисовершен 07.04 16:12 опять ра­бо­та­ла,но пол­дня ,ибо не фиг пе­ре­ра­ба­ты­вать »» 10
16. мими87 07.04 15:34 всем при­вет. пла­ни­ру­ешь од­но, по­лу­ча­ет­ся дру­гое, при­шлось »»
17. ganeair 07.04 10:55 доб­рое утро! а я с утра хле­бец с крас­ной ик­рой ела »»
18. лимон-чик 07.04 09:21 очень, очень хо­ро­шо.»»
19. dolle4ka 06.04 23:24 столь­ко се­го­дня дел пе­ре­де­ла­ли: съез­ди­ли в ле­руа - »» 1
20. _сливочка 06.04 20:13 ве­ли­кий пост, 27день. вес прак­ти­че­ски та­кой же - при­ба­ви­лось »» 10
21. натуська74 06.04 18:48 ух,от­ра­бо­та­ла се­го­дня. с по­не­дель­ни­ка на недель­ку »» 1
22. березка77 06.04 17:53 ста­ра­юсь сле­дить за сво­и­ми мыс­ля­ми и нега­тив пе­ре­во­дить »» 34
23. viciousangel 06.04 13:52 на­ко­нец-то су­б­о­та»»
24. president 06.04 09:08 как-то с но­во­го го­да все за­кру­ти­лась на га­лю вре­ме­ни »» 1
25. president 06.04 08:50 ушла в при­ве­сы»»
vip клубы  онлайн +1560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора