разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет! Я опять начинаю завтрак с овсянки, и пусть она ленивая, но очень вкусная. Наготовила еще на 2 утра. Так что с завтраком проблем нет, а вот ужин как обычно думки думаю.

вес 74.3 кг съела 189 к сожгла 774 к баллы 3728
70
          
80


завести свой дневник

рацион

завтрак (07:10): вода- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 160.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр


полюбила очень

ЗАНЯТИЯ

растяжка - 150 мин

как всегда, надо, значит надо

  • вес: 74.00 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 25
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mrs.совершен 19.05 20:23 уче­ные утвер­жда­ют, что че­ло­ве­че­ский ор­га­низм рас­тёт »» 1
2. хорошаяподру 19.05 20:15 вер­ну­лась с боль­шой на­е­той по­пой, что бы ху­деть­ку­пи­ла »» 2
3. maria_mujer 19.05 18:40 маль­чик-ко­то­рый-умер»»
4. реперка 19.05 18:31 се­ла смот­реть ма­сте­ра и мар­га­ри­ту. по на­строю под­хо­дит. »»
5. givenchyplay 19.05 15:50 вче­ра при­хо­ди­ли в го­сти стар­ший сын му­жа с же­ной. »» 6
6. киви_777 19.05 15:16 вы­ход­ные про­ле­те­ли»» 2
7. заносчивасар 19.05 14:58 пси­хо­ло­ги при­во­дят та­кую ме­та­фо­ру иде­аль­ных от­но­ше­ний: »» 1
8. реперка 19.05 14:55 се­го­дня ис­ку­па­лась в ду­ше для бод­ро­сти, по­до­бра­ла »» 2
9. ольгина25 19.05 14:38 19.05.19»»
10. shellenna 19.05 14:31 вес сни­жа­ет­ся и это очень хо­ро­шо. про­дол­жаю есть ка­шу »» 3
11. cactusya 19.05 13:20 за­бо­ле­ла»» 16
12. мил@020 19.05 12:31 доб­ро­го дня»»
13. luna-love 19.05 11:48 10,57»»
14. artalletta 19.05 09:32 19.05.2019.»» 28
15. shirma 19.05 08:49 вче­ра съе­ла мно­го жир­но­го»» 2
16. *обезьянка* 19.05 08:01 всем с доб­рым утром! вче­ра со­се­ди они пен­си­о­не­ры, »» 22
17. стройн@яя 19.05 07:34 чу­дес­но вче­ра вре­мя про­ве­ли,муж сво­дил нас с доч­ка­ми »» 1
18. ли-на 19.05 07:12 19.5.2019»»
19. rita mayer 18.05 23:28 я се­го­дня сно­ва бы­ла на под­ра­бот­ке, це­лый ве­чер по­том »» 7
20. angel366 18.05 22:46 по­пра­ви­лась»» 6
21. alenk@77 18.05 22:44 ан­ги­на»» 4
22. batty_1985 18.05 18:34 хо­чу ко­го-ни­будь боль­шо­го и теп­ло­го. чтобы уто­нуть »» 4
23. реперка 18.05 17:13 пер­вый трез­вый день по­сле дол­го­го нерв­но­го сры­ва. »»
24. fnatalis 18.05 15:23 18 мая 2019 г. су­б­о­та все­мир­ный день вис­ки день рож­де­ния »» 1
25. maruru 18.05 14:27 по­сколь­ку пер­вые цве­точ­ки змерз­ли и про­па­ли, при­шлось »» 10
vip клубы  онлайн +1580
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора