Elle Nina писал(а): классно.... я в плане шитья жопорукая |
вес 57.8 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
| ||||||
Совсем замоталась в последние дни. Хотела с понедельника чуток пайку себе урезать, но мой организм дал сбой. Думала что наверное заболею, состояние пыльным мешком пришибленной , жор, отеки непонятные, а оказалось что организм подставил с другой стороны . он решил что небольшой гормональный сбой для меня сейчас самое то, и организовал мне КД на 5 дней раньше... Ну.... не радует конечно, но хорошо что не на 5 дней позже... Уже по этому поводу не хочется себе отказывать в еде, да еще то, что 2 месяца не дают пособие, и это очень сильно отражается на бюджете, тоже немаловажно. Для того чтобы комфортно худеть, знаете ли, денежки нужны... выживать можно на минимуме - гречка, кефир, капуста и ее производные, курица тушкой. Вроде даже сбалансированно и низкокалорийно, но однообразно. А чтобы разные овощи, бурый рис, хорошие макароны, куриную грудку, рыбу, разнообразную молочку и фрукты это уже | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |