разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Совет № 8 – Вес За собственным весом нужно следить обязательно, но и упиваться диетами не стоит. Да и формула 90-60-90, идет далеко не всем. Потому стоит определиться, в какой весовой норме женщина чувствует себя комфортно и придерживаться ее.

вес 115 кг съела 346 к сожгла 1161 к баллы 3594
110
          
120


завести свой дневник

рацион

геркулес- 100.00 гр


Совет № 7 – Отказ от химии Чтоб сохранить свою молодость, как можно дольше, стоит отказаться от многих химических веществ. Особенно учитывая, какое множество рецептов по уходу за собой содержится на страницах интернета.

ЗАНЯТИЯ

баня - 150 мин, бадминтон - 150 мин, аква-аэробика - 150 мин

Совет № 7 – Отказ от химии Чтоб сохранить свою молодость, как можно дольше, стоит отказаться от многих химических веществ. Особенно учитывая, какое множество рецептов по уходу за собой содержится на страницах интернета.

  • вес: 113.10 кг.
  • рост: 1.75 м.
  • имт: 37
  • +5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. elle nina 13.02 20:32 сре­да, обыч­ная сре­да»» 13
2. sveto4ek17 13.02 20:29 все нор­маль­но вро­де.»» 4
3. fiddleronthe 13.02 20:06 ана ах­ма­то­ва по­свя­ще­ние»» 2
4. стройняшка т 13.02 19:23 от­ра­бо­та­ла пер­вый день ку­рье­ром. все по­нра­ви­лось, »» 3
5. jane857 13.02 18:52 неде­ля у ме­ня -все по пла­ну, го­тов­люсь к от­пус­ку. »» 9
6. adeliya 24 13.02 18:48 се­го­дня при­смат­ри­ва­ла в ин­тер­не­те ку­паль­ник для ба­сей­на »»
7. chikinkira20 13.02 17:50 два по­во­да для ра­до­сти»» 1
8. плаффи 13.02 16:56 на ди­е­те си­жу, вес по­ка при мне, все хо­ро­шо, рас­ка­зы­вать »» 1
9. no_nika 13.02 16:21 13.02.2019.»» 1
10. cactusya 13.02 16:11 раз­груз­ка»» 2
11. парящаямурча 13.02 15:41 ин­те­рес­но, есть та­кая пи­ща, по­сле ко­то­рой и сы­тость »» 1
12. lazybum 13.02 15:19 се­го­дня ото­шла немно­го от пла­на»»
13. jeniulka 13.02 15:06 до­зу на 150, это мно­го.ну ви­ди­мо для пу­за­тых толь­ко »» 4
14. erana 13.02 14:53 утром просну­лась, на ули­цу по­смот­ре­ла, а все за­ва­ли­ло! »» 1
15. lifestyle 13.02 14:50 от­лич­но про­гу­ля­лась днем по но­во­му глу­бо­ко­му сне­гу. »»
16. kostolesa 13.02 14:49 се­го­дня вес при­ба­вил­ся хо­тя ела суп все­го лишь па­ру »»
17. lucky n 13.02 14:41 всем при­вет! стра­ное у ме­ня со­сто­я­ние. но­чью ни­как »» 1
18. victoria_18_ 13.02 13:06 пе­ре­ста­ла па­ру раз за­пол­нять днев­ни­ки»» 3
19. agnis 13.02 13:06 13.02.2019 за­ни­ма­юсь по­ти­хонь­ку»»
20. anjese 13.02 12:53 13.02.2019 се­го­дня са­хар не ме­ря­ла -»»
21. iizika 13.02 12:50 ве­че­ром при­го­то­ви­ла ви­не­грет. зав­трак - борщ с ку­ри­цей, »» 8
22. maruu 13.02 12:33 ре­бе­нок за­бо­лел с утра 38.»» 1
23. leeloolee 13.02 12:32 схо­ди­ла на лпдж боль­но»» 2
24. ласточка55 13.02 12:08 13.02.2019. сре­да»» 12
25. lajka 13.02 11:58 всем при­вет. просну­лась, а за ок­ном кра­со­та . вклю­чаю »» 5
vip клубы  онлайн +950
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора