разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Два часа была на прогулке. Зашла в магазин ткани, потом в хозяйственный. Купила кувшин поллитровый - 120 рублей. Электрики продолжают что-то отключать и подключать. Антенна не работает. Дочь дала приставку триколор. Новости посмотрела. Показали сюжет, как спасали рыжую лису. Лисы заходят в город. Вот одна оказалась на реке на льдине. За окном пасмурно. Скоро уже стемнеет, хотя день стал длиннее. К 16:00 осталось: 806 ккал (из запланированных 1430 ккал.) съела: 624 жир: 21 г. белки: 62 г. угл: 38 г. жир: 17% белки: 51% угл: 31%

вес 103.1 кг съела 241 к сожгла 18 к баллы 841
100
          
110


завести свой дневник

рацион

куриное филе цыплята- 163.00 гр, борщ- 340.00 гр


Обед (14:30) 274,73 ккал, жиры 4,48 грамм, белки 37,49 грамм, углеводы 12,59 грамм.

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 5 мин

Зарядка с Детским радио.

  • вес: 105.50 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 37
  • +17 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 27 кг. жир в теле: 61 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +40, комментарии:+8

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sveto4ek17 22.05 05:47 хо­ро­ше­го дня!»» 5
2. oless ya 22.05 05:18 спа­си­бо, алек­сандр, за мой от­вес»» 30
3. ольгина25 22.05 04:08 2.05.2019»»
4. ***кэтик*** 22.05 00:38 2.5.2019»»
5. сладкая дынь 22.05 00:04 2.05.2019»»
6. хорошаяподру 21.05 23:23 на­ча­ло по­ху­де­ния мес, ушло боль­ше 1 кг во­ды»»
7. limpampusik 21.05 23:22 нач­нем, по­жа­луй.»»
8. zaraza 21.05 23:14 мы на по­том от­кла­ды­ва­ем жизнь, на­де­ясь, что опять »»
9. дар я 21.05 23:06 се­го­дня ля­гу спать по­рань­ше»» 1
10. anuta0910 21.05 22:54 итог неде­ли ми­нус 2 кг»»
11. fatty betty 21.05 22:09 10. день»»
12. рыжая аидо4к 21.05 21:54 се­го­дня был по­ход к сто­ма­то­ло­гу, зав­тра к ги­не­ко­ло­гу. »»
13. леди на лоша 21.05 21:29 жизнь пре­крас­на и уди­ви­тель­на! умей­те ра­до­вать­ся каж­до­му »»
14. bljostka 21.05 20:27 се­го­дня учи­лись до позд­на, а зав­тра к 9 утра.»» 4
15. мил@020 21.05 20:14 втор­ник по пла­ну раз­груз­ка.се­год опять ду­хо­та,не при­вык­ли »» 1
16. chikinkira20 21.05 18:45 всем при­вет при­хо­жу по­сле ра­бо­ты и от­ру­ба­юсь»» 10
17. дашечкин 21.05 18:05 се­го­дня по­след­ний зво­нок был!»» 3
18. v8pynod0k8vb 21.05 16:36 что-то пу­чит и тол­стею. се­го­дня дол­го си­де­ла в ване »» 2
19. парящаямурча 21.05 15:49 по­го­да улуч­ша­ет­ся?»» 9
20. malenkaia 21.05 15:48 се­го­дня на­стро­е­ние пи­сать не от­па­ло, по­это­му пи­шу:од­но »»
21. малина-худей 21.05 15:40 с утре­ца неболь­шой от­вес. да, мне ма­ло 30 грам. по­да­вай »» 9
22. суперпуперя 21.05 15:26 се­го­дня са­мый луч­ший день»» 1
23. lina1201 21.05 15:03 на­ло­па­лась пе­че­нек»» 5
24. глаvная 21.05 14:54 се­го­дня у ме­ня пес­ня­го­да 201 го­да в на­уш­ни­ках иг­ра­ет.да »» 24
25. katya_zlaya_ 21.05 14:08 не лег­ко нер­вам, ко­гда ин­струк­тор - экс­тре­мал!»» 1
vip клубы  онлайн +1140
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора