разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Жидкость необходима для полноценной работы организма. Из-за недостатка воды в организме могут появиться лишние килограммы и жировые складки. Оптимальная суточная норма чистой воды составляет 1,5-2,5 литра в день. Такого объема достаточно для нормализации работы внутренних органов, для улучшения фигуры и состоянию кожи.

вес 86.8 кг съела 1488 к сожгла 743 к баллы 3837
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении стоя - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 20 мин

нахождение в положении стоя - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 20 мин

  • вес: 86.80 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 30
  • +21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. аленка933 20.02 16:10 се­го­дня бес­по­лез­ный день, си­жу сплю ти­хо­неч­ко­бо­юсь »»
2. margonika 20.02 15:45 пра­виль­ное пи­та­ние луч­ше сред­ство от пе­ре­утом­ле­ния»»
3. парящаямурча 20.02 15:41 до­го­ня­ет ме­ня сей­час мое ране вста­ва­ние в 5 утра.по­сле »»
4. anjese 20.02 15:41 20.02.2019 се­го­дня са­хар 7.0»»
5. mnogomama 20.02 15:31 20.02.19. сре­да.»» 2
6. margonika 20.02 15:30 хо­ро­шо вы­сы­пай­тесь но­чью.»»
7. margonika 20.02 15:28 из­бе­гай­те пе­ре­ку­сов сдо­бой слад­ки­ми про­дук­та­ми»»
8. margonika 20.02 15:27 по­вы­шай­те эфек­тив­ность ра­бо­ты ва­шей иму­ной си­сте­мы»»
9. margonika 20.02 15:26 от­прав­ляй­тесь на бо­ле энер­гич­ную про­гул­ку»» 2
10. д@шутка 20.02 15:20 всем доб­ро­го дня! же­лаю при­ят­но­го окон­ча­ния сре­ды!»»
11. д@шутка 20.02 15:18 по­куп­ки в ма­га­зине»» 1
12. д@шутка 20.02 15:18 20.02.2019 го­то­вая еда»»
13. д@шутка 20.02 15:16 од­но неболь­шое пра­ви­ло»»
14. д@шутка 20.02 15:16 пе­ре­ку­сы в ви­де фрук­тов»»
15. dzuliya 20.02 15:06 гу­ля­ли с ре­бен­ком, ули­цу со­всем не чи­стят. се­го­дня »» 1
16. angelaska 20.02 15:06 дер­ма­то­лог прой­ден.»» 2
17. dzuliya 20.02 14:48 вы­шло 1450 ка­ло­рий, мин­тай це­лый день ела, плюс лап­ша, »»
18. mnogomama 20.02 14:41 при­би­ра­ем­ся с доч­кой.»»
19. истина где-т 20.02 14:37 зо­парк - это един­стве­ное ме­сто,где все за­клю­че­ные »»
20. ledi kendi 20.02 14:35 на­ча­лась моя убор­ка по кон ма­ри. на­ча­ло это все ве­щи, »» 4
21. anna-lotta 20.02 14:31 пло­хие ре­зуль­та­ты - то­же пи­ща для вы­во­дов»»
22. jquery... 20.02 14:29 оста­лось все­го 54 неде­ли до це­ли. а я всё ху­дею.»» 2
23. jeniulka 20.02 14:10 до обе­да си­де­ли без элек­три­че­ства, ве­че­ром к оку­ли­сту »» 1
24. самая любимм 20.02 14:03 мо­раль­но на­стра­и­ва­юсь на уро­ки с млад­шим сы­нуль­кой. »» 3
25. nato07 20.02 14:00 се­го­дня теп­ло»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1790
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора