вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Сегодня снова вечером готовить. Сделанная мной запеканка из курицы, грибов и овощей ушла на ура! Просят повтора))) Все хорошего дня и замечательного настроения!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Iizika | Великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты в собственом соку, соевый » |
19.04 12:54 |
|
Kissюлик | Сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное и мне лень было готовить. » |
19.04 11:40 |
+9 |
Эйва шекер | Завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю что-то себе интересное » |
19.04 10:51 |
+1 |
Эйва шекер | Нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если дело сразу две порци то это надолго. » |
19.04 10:49 |
+1 |
Mmdms | Расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу, да на цветы гляжу, гляжу,но » |
19.04 10:41 |
+9 |
Результатеже | Написал вчера » |
19.04 10:08 |
|
Д@шутка | На улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме уборкой, и займусь » |
19.04 09:42 |
+1 |
Д@шутка | Подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные, мне лучше самой порцию испечь. » |
19.04 09:40 |
+1 |
Бусинка кэт | Утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра. завтра-послезавтра отдых » |
19.04 09:36 |
|
Бусинка кэт | Сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется очень, но не разрешаю себе. » |
19.04 09:35 |
|
Классика жан | Коротко и по делу » |
19.04 09:17 |
+2 |
Классика жан | На улице прохладно, без куртки сегодня нельзя. » |
19.04 09:13 |
+1 |
Olivochka))) | Всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на нормальное питание » |
19.04 09:03 |
+12 |
Миссис дарси | У нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже отменены. сегодня » |
19.04 09:01 |
+1 |
Миссис дарси | Ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски и огурца, наелась и сразу легче » |
19.04 08:59 |
+1 |
Kissюлик | Какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система кондиционирования. в кабинете » |
19.04 08:55 |
+13 |
Яна без баян | С утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером повторю упражнения. » |
19.04 08:54 |
|
Яна без баян | Вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу себя в соли. » |
19.04 08:54 |
|
Яна без баян | Доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы. встала сегодня очень рано. » |
19.04 08:52 |
|
Kissюлик | Вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была, но мы всё таки решились пойти » |
19.04 08:34 |
+12 |
Kissюлик | Всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась, но под утро сны какие-то дурацкие » |
19.04 08:31 |
+13 |
Buketsireni | Сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует! » |
19.04 08:08 |
+4 |
Шмидт | Сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы. я с ней, а вечером развалюсь » |
19.04 08:06 |
+8 |
Шмидт | Избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело, я даже на весы не пошла, а растраиваться » |
19.04 08:02 |
+11 |
13th month d | Вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное я не смогла, просто чилила. » |
19.04 07:59 |
+1 |
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- узнаете город? места?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- к общему образу.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- подборочка фото в соцсети!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
|
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» | ||
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» | 9 | |
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» | 1 | |
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» | 1 | |
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» | 9 | |
написал вчера» | ||
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» | 1 | |
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» | 1 | |
утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» | ||
сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» | ||
коротко и по делу» | 2 | |
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» | 1 | |
19.04.2024» | ||
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» | 12 | |
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» | 1 | |
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» | 1 | |
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» | 13 | |
вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» | ||
с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» | ||
доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» | ||
19.04.2024» | 1 | |
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» | 12 | |
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» | 13 | |
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» | 4 | |
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» | 8 | |
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» | 11 | |
вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» | 1 | |
любителям класического фэнтези» | 6 | |
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» | 14 | |
19.04.2024» | ||
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» | 21 | |
надо раскачиваться» | 22 | |
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» | 2 | |
возможна повышеная эмоциональность» | 1 | |
19.04.двенадцатый день луного цикла:» | 1 | |
на 24-е сыну назначили операцию» | 3 | |
сегодня будет не меньше шагов.» | 1 | |
привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» | 14 | |
спала сегодня мало» | 5 | |
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» | 1 | |
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» | 1 | |
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» | 2 | |
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» | 1 | |
привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» | 23 | |
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» | 14 | |
привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» | 13 | |
привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» | 18 | |
19 апреля, пятница. (5:1)» | 20 | |
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» | 48 | |
19.04.2024дневник номер 5» | 30 | |
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» | 43 | |
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» | 45 | |
19.04.2024дневник номер 4» | 15 | |
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» | 36 | |
19.04.2024дневник номер 3» | 31 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» | 30 | |
19.04.2024дневник номер 2» | 25 | |
19.04.2024дневник номер 1» | 26 | |
-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» | ||
однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» | ||
первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» | ||
велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» | ||
всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» | ||
18.04.2024» |
|
|
vip клубы | онлайн +740 |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | +47 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +87 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие» | +102 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +623 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать» | +5 | |
одна знакомая, часто мне напоминает сколько у меня комнат в квартире.» | +5 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» | +7 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые» | +7 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек» | +20 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то» | +20 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь» | +5 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,» | +36 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти» | +49 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка» | +25 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» | +21 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на» | +17 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая» | +147 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда» | +43 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я» | +7 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | +37 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +33 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | +22 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или» | +27 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | +11 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый» | +39 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +48 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже» | +25 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,» | +35 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не» | +19 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,» | +50 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей» | +18 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная,» | +53 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа» | +19 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +39 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +43 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара,» | +79 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая» | +82 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | +19 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +11 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по» | +7 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +80 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы» | +33 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой» | +13 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с» | +3 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» | +17 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +68 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +36 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,» | +22 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило» | +16 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были» | +26 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет» | +24 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» | +4 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | +15 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!» | +22 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | +24 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы» | +29 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +5 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы» | +13 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +39 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +13 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +103 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо» | +11 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но» | +20 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла» | +6 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,» | +57 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +22 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого» | +16 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по» | +33 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | +39 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» | +60 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +49 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на» | +1 | |
какая ваша любимая книга? » | +40 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их» | +19 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +10 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое» | +56 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу» | +19 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +75 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало» | +23 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на» | +23 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей» | +6 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +66 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +238 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» | +16 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +5 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +29 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать,» | +15 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» | +65 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем» | +33 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +24 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» | +4 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» | +41 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +19 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +19 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или» | +34 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не» | +38 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +16 | |
каких людей ценят руководители? » | +15 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | +36 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками» | +190 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» | +19 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» | +21 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» | +24 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | +28 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть» | +19 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | +23 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у» | +23 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | +24 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной» | +3 | |
узнали кто это? » | +17 | |
вы бы так оделись в офис? » | +29 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» | +17 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» | +6 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала» | +7 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на» | +50 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не» | +16 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» | +7 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» | +14 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов» | +14 | |
считаете эту девушку красивой? » | +26 |