разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

40 минут на беговой дорожке перед сном, скорость 4-6 км в час. Прогулялась, в общем. Сейчас в душ и укладывать детей спать. Всем спокойной ночи и приятных снов!

вес 78.5 кг съела 8 к сожгла 595 к баллы 3662
70
          
80


завести свой дневник

рацион

вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр


Вода, вода.

ЗАНЯТИЯ

чтение - 30 мин, уход за ребенком - 10 мин, уборка - 10 мин, приготовление еды - 5 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин

Пора спать.

  • вес: 78.80 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 27
  • -4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+2

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. latishechka 18.02 07:28 . . .»»
2. artalletta 18.02 07:17 18.02.2019.»» 3
3. tanyel 18.02 07:15 по­не­дель­ник 18.02.2019»»
4. дашечкин 18.02 07:13 вот и при­бо­ле­ла»» 1
5. olichca 18.02 06:59 на­до взять се­бя в ру­ки и на­чать ху­деть. слиш­ком я »»
6. шмидт 18.02 06:49 от­пуск по об­ме­ну ме­ло­дра­ма, ко­ме­дия.сша, 206 год.дли­тель­ност »» 22
7. ирина.мск 18.02 06:42 18 фев­ра­ля, по­не­дель­ник. пи­ще­вой днев­ник. лист 184. »» 5
8. истина где-т 18.02 06:31 шко­ла дзю­до санкт-пе­тер­бург вы­пус­ка 1976 го­да да­ла »»
9. milayamila18 18.02 06:24 по­не­дель­ник та­кой по­не­дель­ник»»
10. diksiss 18.02 06:06 по­ста­ви­ла еще од­ну цель»» 1
11. dzuliya 18.02 05:53 ка­кая вкус­ная чи­стая во­да, на­ли­ла се­бе 3 лит­ра. бу­ду »»
12. dzuliya 18.02 05:52 все по­куп­ки ис­тра­ти­ла на­до бы­ло на зав­тра оста­вить. »» 1
13. dzuliya 18.02 05:49 во­шла в де­сят­ку по ли­ней­ка, уже два дня под­ряд. хо­те­ла »» 1
14. olivochka))) 18.02 05:49 доб­ро­го утреч­ка мои до­ро­гие. со­би­ра­юсь на ра­бо­ту. »» 1
15. dzuliya 18.02 05:48 по­чистмла снег, вся коф­та сы­рая. а он ещё идёт. ко­неч­но »»
16. lutik644086 18.02 05:40 доб­рое утро на­стро­е­ние бо­е­вое! впе­ред к це­ли сни­зить »» 2
17. шмидт 18.02 05:28 хо­чу суп-лап­шу, зав­тра с гру­дин­кой при­го­тов­лю, а се­го­дня »» 4
18. шмидт 18.02 04:56 хо­чет­ся се­го­дня день по мак­си­му­му по­свя­тить се­бе, »» 5
19. алекс74 18.02 04:38 по­жа­ре­ло»» 8
20. dzuliya 18.02 04:21 ка­кая то за­ра 5 че­ло­век се­го­дня не вы­шли в са­дик за­бо­ле­ли. »» 3
21. sweetcool 18.02 03:02 дав­но не взве­ши­ва­лась, по одеж­де ду­маю, что ес­ли и »»
22. angelaska 18.02 01:54 руб­ри­ка филь­мы, ко­то­рые не сто­ят по­тра­че­но­го вре­ме­ни. »»
23. классика жан 18.02 01:16 но­вая неде­ля и у ме­ня но­вые пла­ны.»» 2
24. классика жан 18.02 01:09 план про­шлой неде­ли я вы­пол­ни­ла на 75»» 1
25. классика жан 18.02 00:51 за­пла­ни­ро­ва­ла се­го­дня се­бе на ве­чер»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора