разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем привет! Ходила сегодня заниматься в зал. Ещё побаливает колено, поэтому сегодня были только руки. Хорошо позанималась, руки до сих пор в шоке)))) Из еды: старалась сегодня не нарушать ничего.

вес 92.7 кг
90
          
100


завести свой дневник

рацион

огурец- 100.00 гр


До Нового года планировала сбросить 10 килограмм. Осталось всего 15.

ЗАНЯТИЯ

силовые тренировки - 50 мин, велотренажер (средняя активность) - 20 мин

До Нового года планировала сбросить 10 килограмм. Осталось всего 15.

  • вес: 100.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 35
  • -10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. тата7768 11.05 18:19 1.05.2019»»
2. ли-на 11.05 18:19 1.05.2019»»
3. ganeair 11.05 18:03 бе­ре­зонь­ка, бе­рёз­ка, род­ное моё де­ре­во! воз­вра­ща­юсь »»
4. lina1201 11.05 17:33 1.05.2019»»
5. jane857 11.05 17:09 ле­ни­вый день се­го­дня, хо­чу до­пи­сать кон­троль­ную ра­бо­ту, »» 2
6. xозяйк@ судь 11.05 16:52 ро­ди­тель­ский день.»» 1
7. damicha 11.05 13:54 1.05.2019»»
8. хома1 11.05 12:54 1.05.2019»»
9. lina1201 11.05 10:43 ома­ры ва­рё­ные есть, а ом­ле­та обыч­но­го нет»»
10. traicy 11.05 10:02 вто­рой день.»»
11. @алёнчик@ 11.05 09:05 1.05.2019»»
12. isida2111 11.05 06:34 вес с ко­то­ро­го на­ча­ла ху­деть 3 дня на­зад был 74,4! »»
13. isida2111 11.05 05:15 1.05.19 обед и ужин»»
14. fnatalis 11.05 04:28 1.05.2019»» 1
15. ольгина25 11.05 01:11 1.05.19»»
16. prozektor65 11.05 00:30 1.05.2019 те­перь ха­на, точ­но!»»
17. shirma 10.05 22:50 ре­ши­ла как бу­ду ис­поль­зо­вать сайт»» 1
18. xозяйк@ судь 10.05 18:56 ско­ро за­кон­чат­ся май­ские ка­ни­ку­лы. и опять на­сту­пят »» 1
19. гедонист. 10.05 16:53 вы­ход­ные в ни­ко­ла-ле­нив­це»»
20. нездешняя 10.05 15:35 счи­таю ка­ло­ри, вес сни­зил­ся с 60 до 58.80, при­чем »» 5
21. traicy 10.05 15:20 на­до ху­деть. све­жая ве­се­ня мысль од­на­ко.»» 2
22. дядя андрей 10.05 13:39 не на­до пе­ча­лить­ся!»»
23. malashka-kas 10.05 11:06 вче­ра от­ме­ча­ли празд­ник и хо­ди­ли гу­лять и смот­реть »»
24. anutok2006 10.05 10:22 по чуть-чуть»» 1
25. jane857 10.05 00:49 за­ка­за­ла се­бе три до­бав­ки, кор­ди­цепс, аст­ра­гал и астак­сан­тин. »» 3
vip клубы  онлайн +1550
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора