разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вроде помогает. К 19:30 из запланированных 1430 ккал осталось: 532 ккал. съела: 943 жир: 50 г. белки: 53 г. угл: 81 г. жир: 27% белки: 29% угл: 44%

вес 103.1 кг съела 319 к сожгла 18 к баллы 665
100
          
110


завести свой дневник

рацион

апельсин- 330.00 гр, говядина отварная- 70.00 гр


Ужин (19:00) 291,32 ккал, жиры 13,28 грамм, белки 20,12 грамм, углеводы 26,73 грамма.

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 5 мин

Зарядка с Детским радио.

  • вес: 105.00 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 36
  • +17 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 27 кг. жир в теле: 61 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +42, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дангмир 30.03 23:42 за ок­ном па­дал бе­лый тот снег»»
2. kosadereza 30.03 21:18 мы рож­да­ем­ся за день. за день уми­ра­ем. и за день мо­жем »» 1
3. *elens* 30.03 17:02 30.03.2019.»»
4. ganeair 30.03 13:46 она - в мер­се­де­се едет на ма­ни­кюр и уклад­ку, я на »» 3
5. kosadereza 30.03 12:17 по­го­да се­го­дня про­сто пре­лесть!и я на ра­бо­те. хо­ро­шо »»
6. lyudmila30 30.03 11:24 се­го­дня у ме­ня день рож­де­ния!»» 2
7. anna-lotta 30.03 11:05 пусть все бу­дет хо­ро­шо»»
8. olivochka))) 30.03 08:51 доб­ро­го су­б­от­не­го утреч­ка! тя­же­лая неде­ля ,мно­же­ство »» 4
9. iulia999 30.03 08:04 30.3.2019»»
10. инопланетяни 30.03 04:04 сно­ва уда­ли­ли»» 1
11. kosadereza 29.03 18:47 чу­дес­ный день се­го­дня»»
12. nusha311 29.03 11:16 29.3.2019»»
13. bogema146 29.03 10:26 по­гряз­ла в по­ис­ках. с на­ча­лом вес­ны под­рост­ков по­тя­ну­ло »»
14. 50кг 29.03 05:54 29.3.2019»»
15. iulia999 29.03 04:30 29.3.2019»»
16. milky_hoy 29.03 03:50 тур­бо­слим бло­ка­тор ка­ло­рий. на­чи­наю по­ху­да­тель­ный »» 1
17. ирис76 28.03 20:07 вес­на, вес­на»»
18. hatascha 28.03 17:06 я вы­жи­ла! он вер­нул­ся, прав­да не по­нят­но за­чем те­перь »» 1
19. anna-lotta 28.03 11:32 пря­мо сей­час ма­ме де­ла­ют опе­ра­цию, ис­ход ко­то­рой неиз­ве­стен. »» 2
20. красотуляреа 28.03 08:00 28.3.2019»»
21. iulia999 28.03 04:28 28.3.2019»»
22. i am svetlan 27.03 20:24 мда, ни­ко­гда не ду­ма­ла что бу­ду так за­гру­же­на на ра­бо­те. »»
23. красотуляреа 27.03 13:21 око­ро­чок и плав­ле­ный сы­рок. не знаю что есть. на ди­е­тах »» 2
24. кунгфу 27.03 13:12 доб­рое утро:. ко­гда встал - то­гда и утро:»» 1
25. красотуляреа 27.03 09:11 на­до со­ста­вить блю­да на зав­трак»» 1
vip клубы  онлайн +1620
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора