разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

мой животик. а что вам нравится больше, кубики или плоский животик?

вес 55 кг съела 934 к сожгла 408 к баллы 198
50
          
60


завести свой дневник

рацион

завтрак (08:00): печенье(ГИ:55)- 100.00 гр,
обед (12:00): салат из капусты с маслом- 50.00 гр, рис(ГИ:55)- 100.00 гр,
полдник (15:30): орех грецкий- 30.00 гр,
ужин (18:00): томаты- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, капуста белокачанная- 50.00 гр


ЗАНЯТИЯ

аэробика - 50 мин

  • вес: 53.00 кг.
  • рост: 1.62 м.
  • имт: 20
  • +2 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +28, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. iizika 15.02 11:27 ве­чер­ние, до­маш­ние, празд­нич­ные, скром­ные, по­си­дел­ки-по­здр »» 2
2. miya-mama 15.02 11:04 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, да­мы.»» 1
3. парящаямурча 15.02 10:53 тра­ди­ци­о­но по пят­ни­цам свод­ка с по­лей мо­ей борь­бы »» 9
4. katerina2580 15.02 10:49 зав­трак: ов­сян­ка и чай, на обед греч­ка и са­лат. пе­ре­ку­сы: »»
5. cactusya 15.02 10:47 пят­ни­ца уже.ле­тит вре­мя.до вес­ны две неде­ли.»» 1
6. mnogomama 15.02 10:39 обед.»» 5
7. парящаямурча 15.02 10:35 вес вер­нул­ся к 76.5 . это несмот­ря на то, что вче­ра »»
8. ардолеоновна 15.02 10:19 всем при­ве­тик еще раз!нуж под­ни­мать свой тол­стый зад »» 7
9. ардолеоновна 15.02 10:17 при­ве­тик всем еще раз­зав­тра по­ло­ви­на моя воз­вра­ща­ет­ся »» 9
10. dzuliya 15.02 10:16 бы­ва­ет же охо­то про­сто взять и раз­бить те­ле­фон или »»
11. ардолеоновна 15.02 10:15 при­вет всем еще раз хо­те­ла се­го­дня по до­ро­ге из са­да »» 7
12. mnogomama 15.02 10:12 пой­ду го­то­вить обед.»» 5
13. dzuliya 15.02 10:11 блин. опять не так, опять не то. со­всем не да­ют по­ра­бо­тать »» 2
14. svetlanкa 15.02 10:00 при­вет всем! а, вот еще, сын вче­ра по­лу­чил на­го­няй »» 29
15. svetlanкa 15.02 09:56 при­вет всем! ни­как не проснусь се­го­дня. и сын зво­нил, »» 6
16. kisenka111 15.02 09:54 се­го­дня по пла­ну кос­ме­ти­че­ские про­це­ду­ры, а то со­всем »»
17. соня 89 15.02 09:51 15.02.2019наи­бо пол­но тео­рия сба­лан­си­ро­ва­ног пи­та­ния »»
18. соня 89 15.02 09:49 15.02.2019на ос­но­ва­ни тео­ри сба­лан­си­ро­ва­ног пи­та­ния »»
19. соня 89 15.02 09:47 15.02.2019 про­цес ути­ли­за­ция пи­щи про­ис­хо­дит с по­мо­щью »»
20. соня 89 15.02 09:45 15.02.2019 це­ность про­дук­та обу­слов­ле­на ко­ли­че­ством »»
21. соня 89 15.02 09:44 15.02.2019в со­став пи­щи вхо­дит несколь­ко ком­по­нен­тов, »»
22. svetlanкa 15.02 09:38 при­вет всем! ну вот, на­кар­ка­ла про ра­бо­ту. кон­струк­то­ра »» 6
23. _al_bina_ 15.02 09:36 15.02.2019 чай с им­би­рем для по­ху­де­ни­я­па­ру ре­цеп­тов »» 2
24. _al_bina_ 15.02 09:33 15.02.2019 в ку­ли­на­ри им­бирь прак­ти­че­ски уни­вер­саль­ная »»
25. дыши_легко 15.02 09:32 пят­ни­ца, 15 фев­ра­ля, при­ве­са нет и то хо­ро­шо»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +520
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора