разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Растительная клетчатка делает моё настроение на день. Утром: каша ли, яичница, мясо, рыба, но тарелка овощей обязательно. Огромный плюс в этом - естественное очищение... ну вы понимаете о чём я.. зелень - 20.00 гр, кофе с молоком - 100.00 гр, сельдерей - 60.00 гр, вода - 1000.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 7.00 гр, помидор - 95.00 гр огурец - 100.00 гр, апельсин - 125.00 гр, яблоко - 165.00 гр и зачем нужны эти слабительные?

вес 63.5 кг съела 807 к сожгла 618 к баллы 1824
60
          
70


завести свой дневник

рацион

в течении дня: зелень- 20.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, сельдерей- 60.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр, апельсин- 125.00 гр, яблоко- 165.00 гр


апельсин

ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 60 мин

набор текста на компьютере

  • вес: 64.50 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 24
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. marineska_f1 11.04 22:19 1.04.2019»»
2. кунгфу 11.04 22:15 од­на­жды ты спро­сишь ме­ня, что я люб­лю боль­ше: те­бя »»
3. планет@ 11.04 21:54 по­ра на га­лю воз­вра­щать­ся при­ве­сы по­шли.»» 1
4. планет@ 11.04 21:53 1.04.2019»»
5. ахтунг!_булк 11.04 20:25 1.04.2019»»
6. president 11.04 19:15 опять в при­вес»» 2
7. mnogomama 11.04 18:55 1.04.2019. ве­чер.»»
8. вилочка 11.04 17:41 день 7»»
9. sophia13 11.04 15:33 1.04.2019»»
10. плаффи 11.04 14:02 я ни­ку­да не про­па­ла, за­хо­жу всех чи­таю, жизнь бьет »» 2
11. еnergy 11.04 13:02 1.04.2019»»
12. kiss@ka 11.04 11:41 за­ба­ни­ли за ре­кла­му.»» 3
13. лето_радость 11.04 11:36 1.04.2019»»
14. martmania 11.04 10:57 1.04.2019»»
15. olga19912018 11.04 10:51 1.4.2019»» 2
16. гордая герда 11.04 10:50 1.04.2019»»
17. mnogomama 11.04 10:35 1.04.2019. день.»» 2
18. kuklayulika 11.04 09:47 1.04.2019»»
19. @lya 11.04 09:32 1.04.2019»» 4
20. ppwtxcu3wkah 11.04 09:26 1.04.2019»»
21. светк@67 11.04 08:50 день 2. овощ­ной.до­ма 27 гра­ду­сов.и вся вы­пи­тая во­да »» 2
22. дальний свет 11.04 03:55 рас­пах­ну­та для всех при­кос­но­ве­ний.»» 1
23. libra08 11.04 00:15 чи­таю ма­те­рин­скую лю­бовь некра­со­ва и по­ни­маю, что »» 1
24. мими87 10.04 21:15 и так, про­си­де­ла в са­лоне, кра­си­ла во­ло­сы , 5 ча­сов »»
25. olivochka))) 10.04 19:58 доб­ро­го ве­че­роч­ка! дел мно­го,вре­ме­ни со­всем нет. на »» 9
vip клубы  онлайн +1780
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора