|
||||||
| ||||||
Для достижения своей цели я сегодня делала: зарядк - 15 мин: планка - 2 мин, отжимания от стены - 50 раз, приседания - 20 раз. Быстрая ходьбы - 120 мин. таскание тяжестей за 8 часов работы - 210 кг. Можете не верить, но мои смены часто очень тяжёлые физически. Шаг за смену показал - 15784 шагов. И вечером взвесилась - + 100 гр. вроде и не голодала. Но сейчас от усталости только кефир выпила. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- ужасна ли эта стрижка?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как вам фоточка?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |