разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всё одно каждый вечер я буду себя хвалить. Не отступаюсь, не стою на месте, не держусь за достигнутое, уже реально хочу для себя лучшего. Да именно такое настроение сейчас у меня. Питание моё с каждым днём становится всё лучше. Львиная доля овощей и фруктов. Просто уже какое -то жвачное животное -овощи да зелень, водой запиваю. Жирного стараюсь есть меньше и сладкий чай, кофе только по утрам. Запретов себе не выставляю. И выносливее становлюсь.

вес 64.5 кг съела 841 к сожгла 446 к баллы 2567
60
          
70


завести свой дневник
  • вес: 64.50 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 24
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +24, комментарии:+2

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. лена ширма 06.01 19:06 в со­чель­ник не едят до пер­вой звез­ды»»
2. nadyshkin 06.01 16:28 мой вто­рой день на ди­е­те»»
3. jemchujenka 06.01 13:25 с рож­де­ствен­ским со­чель­ни­ком!»» 3
4. муля) 06.01 13:22 рож­де­ство.вче­ра за­мо­чи­ли шаш­лык ве­че­ром,через ча­сик »» 2
5. amanda_8 06.01 11:38 день вто­рой. по­ка нор­маль­но. хо­чу ва­фель про­сто безум­но. »» 4
6. reevers 06.01 11:37 офи­ци­аль­но - это пер­вый день. я на­ча­ла обед и ужин »» 1
7. obgorka 06.01 10:53 вес сам ухо­дит. пусть хо­тя бы ещё 3,5 кг так уй­дут»» 1
8. natalie_miln 05.01 21:55 уже 3 ме­ся­ца ху­дею.»» 3
9. лисёночек 68 05.01 19:29 по­сле празд­ни­ков ху­деть бу­ду, а сей­час празд­ни­ки не »»
10. amanda_8 05.01 18:11 пер­вый день ди­е­ты. да по­мо­жет мне си­ла во­ли!»»
11. vika-fo19 05.01 14:19 да в прин­ци­пе ни че­го уди­ви­тель­но­го, на нг на­ела да »»
12. reevers 05.01 14:02 до­едаю ну­те­лу се­го­дня и в бой уда­чи мне»»
13. nadyshkin 05.01 14:01 на­ча­ло мо­е­го по­ху­де­ния»» 2
14. nastu_shka2 05.01 11:49 1й день по­ху­де­ния - 54.8 кг утро»»
15. кнопатуля 05.01 11:19 сде­ла­ла се­бе по­да­рок»»
16. lol4ik 05.01 09:47 уво­ли­лась с ра­бо­ты. муж ру­гал­ся, что он ме­ня по­чти »» 3
17. ледисовершен 05.01 05:45 от­вес по­сле всех празд­ни­ков ,это ли ни чу­до? я на­де­я­лась »» 30
18. думай_позити 04.01 23:14 но­вый 2019 год по­ра­до­вал!»»
19. настасьья 04.01 20:24 доб­рый день.оста­лась без те­ле­фо­на, а на ком­пью­тер »» 1
20. princess jul 04.01 20:13 дур­дом на ра­бо­те»» 1
21. горячая торп 04.01 18:58 дев­чо­ноч­ки,как но­во­год­ние ка­ни­ку­лы про­хо­дят?»» 3
22. sherlockholm 04.01 18:45 во­да со­чит­сяс­квозь ок­на, под­ни­ма­ет­ся по лест­ни­це.про­моз »»
23. ахтунг!_булк 04.01 15:25 ка­че­ство про­дук­тов в из­ра­и­ле го­во­рит са­мо за се­бя »»
24. nastu_shka2 04.01 13:50 10й день по­ху­де­ния - 54.8 кг утро»»
25. беляна 04.01 11:32 всем с но­вым го­дом! же­лаю всем успе­хов в по­ху­де­ни»» 1
vip клубы  онлайн +390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора