вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не стала взвешиваться сегодня утром. Во-первых, вчера начались кд и прям чувствую застой воды в себе. Во-вторых, легла вчера поздно, а встала сегодня ооочень рано - у меня в такие моменты почему-то довольно большие привесы. И в-третьих, нет настроения, я очень устала и неважно себя чувствую. А у меня сегодня 21 день с начала перезагрузки!!! Этот пресловутый 21-ый день, к которому укореняются новые привычки. Заметила, что да, стало значительно проще. Вечером на еду практически не тянет, а ведь я думала - как выдержу - ведь обычно очень хочу есть вечером! - но нет, не хочу. Всё таки в этом есть рациональное зерно,в этом 21-м дне. Идём дальше! Взвешиваться буду в понедельник и потом в четверг, 28-го, буду подводить, так сказать, итоги месяца. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
умничка!!!да,всегда кажется ,что не выдержим,ведь постоянно кушали по вечерам..но потом втягиваешься и как-то ничего,терпимо
удачивес 64.6 кг 60 70
-
Привет.
Ты мне напомнила о 21 дне -о привычках. у меня тоже сегодня 21 день.
Удачи нам.вес 63.5 кг 60 70
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- это русый цвет?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +340 |