вес 97 кг съела 206 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Говорить, что хочу просто похудеть - не хочу.... мне кажется это что-то временное. Надо наладить свою жизнь.... внедрить правильные привычки по питанию.... подобрать что-то, что уже не изменится. На этой неделе внедряю привычку пить воду..... При учете того, что раньше я не пила вообще (максимум стакан воды в день, мне это было просто не вкусно), теперь 2 литра выпиваю. Мне очень помогла маленькая поллитровая бутылочка, которая все время на столе, под рукой. Хорошая мотивация.... вроде сделал несколько глотков а уже почти половины нет....а это почти стакан, так и приучаю себя. Главное - не бросить это дело! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
“Надо наладить свою жизнь.... внедрить правильные привычки по питанию...“
отличный план! присоединяюсь!!!вес 56.3 кг 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- оцените, как сидит куртка!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- подборочка фото в соцсети!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |