разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вчера ела блины. Норму калорий за день не добрала, но сегодня все равно привес! Правда вчера первый раз за все время диеты съела свою норму углеводов. Это они привес дали?

вес 57.6 кг съела 871 к сожгла 528 к баллы 242
50
          
60


завести свой дневник

рацион

сыр- 88.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, капуста брокколи- 180.00 гр, хлеб бородинский- 104.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр, сок томатный- 300.00 гр, яйцо- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 45 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, мытье посуды - 30 мин, вождение машины - 180 мин

  • вес: 57.90 кг.
  • рост: 1.62 м.
  • имт: 22
  • +4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: март 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. kisenka111 20.03 07:49 утро се­го­дня хо­лод­ное, но сол­неч­ное, что очень ра­ду­ет. »» 2
2. sss112 20.03 07:48 мне небе­са шеп­ну­ли»» 2
3. h1zypyr7zdnl 20.03 07:48 при­вет всем! вот и сбы­лась меч­та, за­ка­за­ла се­бе по­шив »»
4. latishechka 20.03 07:47 . ! , . , - . - .»»
5. стройн@яя 20.03 07:43 ров­но 60!еще ка­пе­люсь­ку до 59»» 3
6. sss112 20.03 07:42 по­вер­ка»» 8
7. sss112 20.03 07:37 кон­фет­ная жруш­ка»» 5
8. алло4ка 20.03 07:36 20.03.2019утреч доб­ро­го,дру­зья! ва­ши де­ла?как на­стро­е­ние? »» 3
9. sss112 20.03 07:30 раз­груз­ка»» 10
10. шмидт 20.03 06:54 кто-ни­будь про­бо­вал мас­ку для во­лос с гор­чи­цей? я »» 15
11. olacutechik 20.03 06:53 при­стег­ни­те рем­ни 2014 16»» 1
12. olacutechik 20.03 06:52 9 раз­ных пси­хо­ло­ги­че­ских три­ле­ров»» 2
13. olacutechik 20.03 06:51 ме­му­а­ры гей­ши 205»» 1
14. olacutechik 20.03 06:51 за­ме­на прин­це­сы 2018»» 1
15. olacutechik 20.03 06:50 гряз­ные тан­цы 1987»» 2
16. истина где-т 20.03 06:20 се­го­дня меж­ду­на­род­ный день без мя­са»» 1
17. olga19912018 20.03 06:14 20.3.2019»»
18. nolla 20.03 06:11 жут­ко хо­чу спать. но на­до дер­жать­ся - впе­ре­ди мно­го »» 2
19. jane857 20.03 06:05 все что я за день ку­ша­ла, греч­ку, мор­ков­ку и во­ду »» 2
20. ирина.мск 20.03 06:05 20 мар­та, сре­да. 06:07»» 8
21. lutik644086 20.03 05:37 доб­рое утро вот по­ка­за­ли ве­сы при­лич­ный от­вес я в »» 3
22. gulya123 20.03 05:32 вче­ра но­чью вк на­ткну­лась на од­ну яс­но­ви­дя­щую. она »» 1
23. diksiss 20.03 05:13 очень труд­но на этой неде­ле»» 3
24. alessagilles 20.03 00:57 да­ла се­бе сла­би­ну. в пят­ни­цу у ме­ня вы­ход­ной был. »» 1
25. malashka-kas 20.03 00:54 раз­дел: му­жик»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора